嘟嘟快2岁了,越来越好动,也很能吃。1岁开始,宝宝消耗会比较大,可是人儿小小,每顿也不能吃得太多,正餐之间很容易饿。小孩子嘴急,饿了就要吃,有时候闹别扭要零食,大人贪方便就随便给些饼干、果汁什么的。谁知道这些东西可能会有很多添加剂,对宝宝身体不好,而且有添加剂口味好,宝宝吃了下次就会还要,不给就闹,恶性循环来了~~
幸好嘟嘟口味像我,清淡,而且我喂她的时候一直很注意,所以她喜欢的零食还算是比较健康的。经过一段时间摸索,我也大概知道了什么时候,给她吃些什么最好,现在就和大家分享我准备的健康小点心,和嘟嘟最高兴的茶点时刻哟,吼吼!!
♪早上の小茶点♪
嘟嘟每天7点到7点半起床,梳洗后,做一阵子运动,吃早餐,然后哼哼唧唧开始自己玩,或者我和她一起念故事,看绘本,比较静态。我家是12点左右才吃中饭,所以我在10点也会给她加一顿,通常可能是豆浆或者玉米浆之类的五谷杂粮浆(自己家里现磨的),很有营养。
午间の小茶点♪
吃过午饭,睡过小觉,嘟嘟迎来一天中最精神的下午~~~下午活动比较丰富,基本就是户外耍啦,嘟嘟对什么都好奇,什么都要去看,很爱动,反正出去就没有一刻消停的。玩累了就要吃,我通常会给她一包果汁泥。这个果汁泥是由新鲜果汁和果泥做成的,没有防腐剂、色素之类的添加剂,好吃又健康。带个水果出去要考虑怎么洗怎么切怎么装,宝宝小手脏脏的也不好拿不好喂。亨氏果汁泥就方便很多,有真正水果的营养,小小的包装,嘟嘟拿着吸就ok了。而且口味很多,嘟嘟很爱哦,吃的时候自己静静地在一边捏啊捏,吸啊吸,津津有味的,终于比较消停咯,哈哈。
♪晚上的小夜宵♪
太晚吃东西我是觉得不好,所以我会给嘟嘟一杯温温的牛奶,用可爱的小杯子装着,她就很喜欢,然后她一边慢慢喝,我一边给她讲故事。牛奶有助眠作用,晚上睡觉她会比较安稳。
今天就先说这么多吧,嘟嘟妈也很想知道其他宝宝有什么喜欢的小点心呀,茶点怎么吃的呢,希望听到大家的分享哟。
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