一般来说冬季采暖期并不适宜怀孕，而应选择在夏天和秋天这种非采暖期时受孕最好。但已经怀孕的孕妈妈，在过冬时就要注意了，尤其是室内的空气污染，一定要注意。
冬季天气不但寒冷，假期也比较多，人们会选择少出行，大多数的时间都会在室内取暖，无论是暖气还是火炉子，在采暖时一定要注意室内的通风换气，避免空气污染的发生。为了取暖人们习惯将门窗紧闭，而且火炉子还会散发出一氧化碳，会加重室内空气的污染。这种情况不仅会使孕妈妈产生不适感，还对胎宝宝的发育有影响，尤其是宝宝的中枢神经系统。
孕妈妈冬季除了要注意勤开窗外，还要选择在天气暖和的时候多出去走一走，不但可以呼吸到新鲜的空气，还可以做一些适当的运动，对胎宝宝的发育是非常有利的。
