对我们宝宝来说的话，其实我们在孕期的时候，总是会想到这样或者是那样的一些问题，不过这样的一些问题对我们自己来说的话，只有自己真正生宝宝的的时候才是可以有一定的了解的，。我就来跟大家分享一下吧。
在孕期的时候，我们需要补充营养，但是我们自己一定不能吃太多的比较甜的东西，这样的话吗，，对我们自己来说反而就是很不好的一件事情的了，我们需要的是要让自己能够吸收更多的营养，甜食只是会让我们自己身体变胖的几率有一定增加，这样的话也是很不好的一件事情的了。
有的时候，自己总是希望宝宝可以早一点生下来，这样的话，对我们宝宝自己来说还是对我们来说也是很好的，但是如果自己预产期还没有过的话，最好不要打催产，这样的话，是很容易导致我们宝宝早产的，这样也是很不好的，毕竟，早产的话，对宝宝自己的身体健康是没有什么好处的了。
总之，在我们宝宝还没有出生以前我们自己需要做的一件事情就是要让自己放松，不然的话，对我们自己而言的话，也是很不好的一件事情的了，这样一来的话，我们经常进行必要的深呼吸，也是可以帮助我们减轻自己的压力，增加我们宝宝顺产的几率的了，所以还没有宝宝的你一定要经常深呼吸。
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我觉得练习深呼吸很重要，至少能减少点阵痛！ |
