现在都提倡优生优育了,很多年轻人的想法与方式都与老一辈的想法格格不入了.虽然我也很像很多妈妈们一样,初怀孕时,就去买一些书籍和百度来看来参考,但其实书买回来了,百度也搜索了,结果也都没有做到那样子.就在想,那些理论虽然写得很好,但未必适合我们,毕竟我们所处的环境不一样,生活方式不一样,所以没必要把那些条例硬要套我们身上.说说几点我的感悟吧:
一 怀孕初期,可能有的反应比较大,有很多一部分人,选择不上班,回家养胎,其实呢,没这个必要(个别特殊情况除外,只要不是很重的体力活,我们可以照常上班,保持一样的生活方式.
二 吃的话,可能是妈妈们考虑最多的话题吧,毕竟现在很多不安全的因素太多了.其实我个人认为呢,只要跟我们平常三餐一样正常吃就好了,三餐的质量比稍微提一点就OK了,不要刻意订什么营养计划,三餐之外的,我们可以吃一些水果,喝点看牛奶等一些易消化的食物.
三 睡眠的话,条件允许的话最好是午睡一下,这样人的精神情绪都会比较良好.晚睡的习惯这个得改一下,尽量在上半夜就去睡,不要等到十二点过后才去睡,睡前呢不需要吃东西,最好是提前1小时吃,至少也要半小时.
四 关于胎教的也很多,五花八门,各有理有据.只能说有条件的话,大家都可以去借鉴,但前提是做那些事情最主要是能让你心情愉快,如果是违背你个人喜好,勉强学习的话,大可不必了,不然得话,我认为适得其反.
我的孕期生活很简单舒心,没有刻意做哪些事,基本上都是按照自己的意愿去生活,宝宝也很健康很伶俐.你们看,现在他们,是不是温馨幸福呢?而我就是拥有他们的人!
宁静的月夜
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启迪心智
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轻柔的声音
温暖了两颗心灵
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