给儿子取名小老虎，就是希望他能像小老虎一样强壮，但是1岁之前他的身体都不算特别好，我是奶水不多的，所以他很早就开始喝奶粉了，那时候最难带的就是他便便不好，有时候好几天都不大便，看着我们干着急。1岁体检的时候，身高体重都没达标，医生说是因为消化吸收功能不好，吃进去的营养都没被吸收，所以长不高，长不壮，大便干，精神也蔫，得从根本上解决营养吸收的问题。

    这不，回去搜了资料，也想了很多办法，半年过去了，18个月体检，身高体重不仅达标，还超出了平均线呢！智测也得了很高的分数，总分那一栏医生直接给他打了满分，我那个得意啊~赶紧上来跟妈妈们分享我的养育心得，因为我儿子真的长成了一个身强体壮的小老虎啦！

    先来说说1岁以前为什么他会营养吸收不好。“百度”上说母乳之所以是宝宝最佳的营养品，就是因为它的营养成分容易被宝宝吸收，比如O-P-O的脂肪结构，不仅利于钙的吸收，还不容易产生“钙皂”，不容易上火便秘。还有α乳清蛋白，属于优质蛋白，比较适应宝宝的肠胃。但是像我们家这样很早就开始喝奶粉的，就没母乳宝宝那么好吸收，因为普通奶粉里面的脂肪结构是P-O-P的形式，很容易和钙结合，产生“钙皂”，不仅容易上火便秘，还影响吸收，接着影响宝宝生长发育。

    看了这些资料以后，我就给儿子换奶粉了，是听我一个表姐的建议，她说她们家女儿喝这个牌子的，因为是采用高科技的，亲和人体配方，特别添加O-P-O和α乳清蛋白的，我一听，这不是从根本上解决了这个问题么！就也选了这个。

    刚开始喝的时候还担心会不会宝宝有不适应的情况，后来还好，因为口味比较清淡，宝宝也没有排斥，不过挺明显的就是，他确实大便没那么干了，这点真是值得开心啊。

    除了换奶粉，在宝宝的辅食方面，我也特别用心，基本上每天都会准备一些纤维素特别丰富的食物，因为膳食纤维可以很好地促进消化，就像青菜啊、南瓜啊、玉米啊、紫薯之类的东西都是很好的。我们家小老虎就特别喜欢吃紫薯泥，做起来也很简单，紫薯放蒸锅里面蒸熟，然后用勺子压成泥状就可以了，如果牙齿已经长很多了，也可以切成条状让他自己拿着吃，吃完以后满脸紫薯的样子，可好笑了~~

    营养上精挑细选，护理上，我还每天早晚给小老虎做按摩，顺着肚脐用手掌打圈圈，是最简单掌握又有效的方法，睡前撸一撸可以帮助消化，让他晚上不会涨肚肚睡不好，早上醒来，也可以帮助肠道蠕动，基本上，撸到一半他就开始想便便了，【偷笑】

    还有很多小的细节，比如多喝水啊、多吃水果啊、多运动啊、多晒太阳啊之类的，也都是可以帮助宝宝营养吸收的。当然，这些是每个宝宝都要做到的，只是我们家更加注意一点而已。

    不知道有没有遇到同样情况的妈妈，除了我上面说的这些办法以外，你们还有没有什么好主意，可以帮助改善宝宝营养吸收的问题的？说实话，随着科技的进步，现在的育儿理念真的是不一样了，以前么，就觉得营养越多越好，现在是多了也不一定好，要优质的营养，好吸收的营养才算好！

    总之一句话，希望我们的每个宝宝都健康成长吧！

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