只有那些各种毛病缠身却一直在备孕路上坚持的姐妹们才能理解备孕的辛苦，压力，身心的摧残，想要像正常姐妹

 那样放松心情又谈何容易啊，那么多人盯着，一个月一个月。。。。

希望我能给大家带来点正能量。

我是83年的猪，属于大龄了，结婚第二年婆婆还要我妈妈就催着要宝宝，开始真正备孕是10年 备孕三个月失败后到医院检查，在月经第三天去检查了激素六项，没想到泌乳素高出正常值上限3倍多，达84之高，回来在网上姐妹们的经验中学习了喝麦芽水，于是自行喝了9天的60g生麦芽加60g炒麦芽煮的水，搭配每天一颗VB6，之后去医院先是阴超监测了排卵，距离预测的排卵日还有一天，左侧有一个1.6*1.4的卵泡，右侧可见10到12个卵泡，疑似多囊，并且复查了泌乳素，降到了75，大夫建议开始吃溴隐亭，我觉得西药毕竟是有副作用的，既然麦芽水能将泌乳素就先喝着，没有吃溴隐亭，我的这个选择还是比较明智的。

我比较胖，月经不是很准，但是也还行，一般情况下周期是40天左右就来了，但是我有严重的痛经疼起来真是要命，上吐下泻，天旋地转，恨不得去死，从来都是靠止疼药活，后来吃了朋友推荐的森宝家传膏方就大大的改善；备孕这么久，唯一的一次卵泡监测，还测出疑似多囊，右侧可见10到12个卵泡，但是多囊的姐妹不要灰心，只有有一侧有优势卵泡就能好孕；最致命的就是这个泌乳素高，竟然高出正常值上限3倍多，这几条就足以导致迟迟不怀孕。但是姐妹们，我现在已经成功升级，可见有问题不怕，大家要对自己有有信心，坚信宝宝一定会在合适的时机到来

我想跟大家分享我的经验，希望能帮助到更多的姐妹：

       AA安排：我觉得还是要找准排卵的时间，新鲜的精子和新鲜的卵子相遇，想不受孕都难，这个月我和老公在排卵期就安排了一次，就在根据2号监测排卵结果估计的排卵日4号晚上，也顺利怀孕，并不是反对阳后6小时一次，强阳后16小时一次，白板后补一次，等等这些经验总结，姐妹们如果在有精力的前提下，当然提前准备和事后补A都无可厚非，但是能在怀孕的前提下优生优育不是更好吗，阳后AA一次，强阳后再AA，如果这次AA中了，我始终觉得精子质量不那么好了，当然这个只是个人感受，供大家参考。

          子宫位置：两年前B超我是子宫后位，这个月阴超又成了子宫前位，这个真的是会变的，姐妹们如果在意还是需要过段时间再去确认一次。

       放松心情：大家都说要放松，不想的时候宝宝就来了，我知道凭空说放松根本就是不可能的，特别是像我们这种身体有某些个毛病的，更是把每次AA都当成任务，那还有什么激情，这个月是我小外甥来了，3岁多，天哪简直就是个小磨人精天天让我带着他玩游戏，讲故事，天哪我那还有时间想那些个有的没的，再说更老公是小别胜新婚，老公这个月出差回来我们做的功课，嘿嘿感觉不一样，没有那种任务的感觉，另外，我从上个周期开始，上网只看升级论文，只看正能量的帖子，避免看到不好的消息扰乱心情。

       艾灸：之前无意看到姐妹们推荐艾灸，我艾灸了三个周期，每个周期少则7天，多则10天，暖宫，并且艾灸妇科穴位治疗不孕不育，八膠穴、关元、神阙、子宫、三阴交，等等，每个穴位30分钟，经期我也艾灸，只要血量不大，经期暖宫效果非常好，中医说通则不痛痛则不通，经期通一通也不会痛了。排卵后就停止艾灸。还有中药膏：是朋友推荐吃的这个森宝家传膏方，它属于中药，我拿出来说是因为的确我吃完不到四个月就好孕了，吃完俩月去查激素都慢慢趋向正常，麦芽水配着这个森宝家传膏方泌乳素也降下去了，说出来希望能帮助那些激素水平不好的姐妹。大前天去官方了，复查泌乳素已经降到正常值了。

 跳绳：都说跳绳对排卵好，虽然我一直坚信自己排卵很好，但我几乎每个周期都跳绳，就算对排卵帮不了什么忙，但是至少强身健体对不对，经期不跳，姨妈走后开始跳，跳到排卵日就不要跳了，每天跳多少都没关系，看自己体力，可以分几次跳。

       叶酸推迟排卵：个人觉得叶酸还是非常重要的，姐妹们说到的叶酸推迟排卵，甚至胎停，我觉得之前有一个姐妹写的很有道理，但是ms没有太多人看，就是一定不要缺锌，如果缺锌，还吃叶酸，会加重缺锌，缺锌会影响受孕甚至造成胎停，所以吃叶酸周期变长的姐妹不妨去查一下微量元素。

     备孕这条路好多姐妹走的不那么容易，我非常理解大家的心情，希望我的论文能帮到大家，祝姐妹们都顺利怀孕升级，祝所有的妈妈和宝宝都健康，祝愿我的宝宝足月健康的出生，快乐的成长。

      我的孕酮有些低，现在每天一粒黄体酮，先写到这吧，去休息了。

此帖子已经被黑色ㄡ的雪于2015年12月08日 10:37:52编辑过。

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