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请教有经验的母乳妈妈们

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楼主
发表于 09-08 10:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

请教各位母乳妈妈们出月子后饮食都是怎么样的啊？？？？除了少油少盐，不吃韭菜，麦芽，是不是什么都能吃啊？？？水果不用再用水煮了吧？？？不用天天喝粥了吧？？？能正常吃米饭吧？？？汤肯定要常喝的。还有什么建议么？？？
2#
发表于 09-08 11:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

米饭我在月子里我都吃啊。

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3#
发表于 09-08 15:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我吃韭菜鸡蛋饺子了。

来自手机育儿网(m.ci123.com)用户

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4#
发表于 09-08 15:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

出了月子九可以正常饮食了，不要吃辣的冷的，热气上火的也要避免

来自手机育儿网(m.ci123.com)用户

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5#
发表于 09-08 16:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第4楼 我的皮皮鲁和鲁西西 的话：
出了月子九可以正常饮食了，不要吃辣的冷的，热气上火的也要避免来自手机育儿网(m.ci123.com)用户...


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6#
发表于 09-08 19:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

正常吃饭就可以了

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7#
发表于 09-08 20:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

水果不用煮吧，保持常温下就行了，不要放冰箱！

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