看来,身上还是还有很多脂肪需要消耗掉,今天爬山1个小时,那个汗还是呼呼的出,身上怎么还有这么多水分呢!继续加油运动减肥!
8.25运动情况
爬山1小时+跳绳600个
8.25饮食情况
早上:西红柿鸡蛋面1碗
中午:鸽子肉若干+3个藕合+菜饼半个
晚上:又吃了两个藕合罪过,粥一碗
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看来,身上还是还有很多脂肪需要消耗掉,今天爬山1个小时,那个汗还是呼呼的出,身上怎么还有这么多水分呢!继续加油运动减肥! 8.25运动情况 爬山1小时+跳绳600个 8.25饮食情况 早上:西红柿鸡蛋面1碗 中午:鸽子肉若干+3个藕合+菜饼半个 晚上:又吃了两个藕合罪过,粥一碗 |