每一个做妈妈的，在成为妈妈之前都会去了解母乳喂养的知识，都知道母乳喂养的重要性，因为知道了母乳对于孩子的意义，所以才会克服各种困难奋勇向前，我也是母乳喂养大军中的一员，我也经历了各种困难和折磨，我也是在经历和经验中成长起来……

知识普及

一、母乳喂养的好处
母乳喂养有好多好处，首先母乳营养成分很全面，母乳可以随着婴儿的成长不断的更新调整乳汁的成分，以满足宝宝生长发育的需要；其次母乳含有丰富的免疫球蛋白，可以提高宝宝的抵抗力，减少宝宝生病的几率；再次母乳是直接喂哺的，无变质，方便经济，随着孩子的生长母乳的量也在增加；再再次，母乳喂养可以增进母子感情，并可密切观察宝宝的一些细微的变化，有利于孩子的健康；最后，母乳喂养可以促进产后恢复，并有避孕效果，减少乳母患肿瘤的机会。

二、母乳喂养的注意事项

1.建立信心，做好准备，如没有早产迹象可以做乳房按摩，并经常清洗乳头，要是又早产迹象就不能刺激乳头。

2.要注意营养，多吃营养丰富的食物，注意合理搭配食物。

3.入肉要保持清洁，防止病变的发生，经常清洗。

4.注意观察乳汁的量，如不足就不会涨，婴儿就是啼哭

5.不能让宝宝含着乳头睡觉，容易引起窒息，而且多牙床的生长不利，一定不要养成这种习惯啊。

6.暂停哺乳时一定要将奶挤出，奶越吃越多，越积越少，不要舍不得挤出来。

三、常见问题及处理

1.乳头疼痛的原因：宝宝吃奶的时候未将乳头和大部分乳晕含在嘴巴里。

2.乳头皲裂原因：婴儿吸允不当，乳头上涂抹酒精或肥皂（不能用这两种东西清洗乳头），婴儿口腔运动失操。

3.处理方法：用毛巾热敷，将乳房里的奶水挤出，婴儿吃奶时先吃疼痛轻的一侧。

4.中止喂奶时用食指轻压婴儿的下颌，将乳头拿出，切不可使劲拖出，否则可能造成更大的伤害。

5.喂奶结束后将一滴奶涂抹在乳头上，自然干燥，有利于乳头愈合

我的母乳喂养之路

我跟大多数的姐妹一样，生第一胎不是一般的没经验，之前也没做什么准备，人家说的按摩什么的我一概不知，总感觉喂奶时一种很简单的事情，只要想喂总是有的，但当我真的有了孩子之后才知道，很多事情不是一厢情愿就可以。

黑色的住院生活

因为在37周我产假的时候说是胎盘老化，所以打了催产针，最终还是不得已的剖腹产了，因为无知第一天晚上生产后没有认奶，一直到第二天上午才认，那时候宝宝已经过了最佳认奶期，认上了奶瓶，我那妈妈和婆婆在这方面显得格外无知。特别是我婆婆，把宝宝不吃奶的责任全部怪到了我头上，整天唉声叹气指桑骂槐的说话给我听，说他的孙子没奶吃，那时候我心情实在是差的很，整天生气，奶还涨的厉害，就要用吸奶器吸，我剖腹产，腹部很痛，做起来很难，但我知道乳房不排空很可能就会回奶，医生跟我说再不排空宝宝就没奶吃了，于是我强忍着腹痛，艰难的做起，用婆婆花12元给我买的吸奶器吸奶，是那种带着一个胶头的喇叭样的，挤一点就得拿下来倒，要不然就满了，而且吸力不足，我的手指都捏僵了，婆婆在隔壁床上睡的正香，宝宝在摇篮里哭，我爬起来哄宝宝，等宝宝睡了再吸奶，一晚上没睡，终于排空了乳房。住院的几天都是这样度过的，有时候吸出的奶给宝宝喝，有时候干脆倒掉，珍贵的初乳宝宝没吃上，我不能让他连非初乳都没得吃，我要坚持。

附一张吸奶器的图片，亲们以后不要买这种，太累人了。

母乳喂养初见成效

1.饮食

终于等到了出院，出院后我妈也过来照顾我，因为我从小到大就喜欢吃我妈做的饭，所以我妈就过来照顾我的饮食，我妈还要上班，有时候就交给我婆婆做，跟他说好怎么做让我婆婆做，我妈听别人说喝蛋花小米粥对下奶好，就做给我喝，而且不油腻，喝起来也入口，有一天中午，又有小米粥，我上来喝了一口，又夹了一块鸡蛋吃，刚送到嘴巴里就吐了，因为鸡蛋已经糊掉了，我知道，这是婆婆做的，那天我只吃了一点儿。所以，亲们坐月子做好还是自己的妈妈照顾的好，婆婆固然也很好，但生活饮食都不同，不满意又不能说，长期下来容易抑郁，对下奶不利的。

2.喂奶姿势

我一直在练习给宝宝吃奶，但是都不得要领，有一天我小姨来看我，教我在腿下垫一个垫子，把腿抬高，这样胳膊就能支撑在腿上宝宝可以吸到奶，我又不至于太累，还教我C型手拖住乳房，把乳头和乳晕大部分一起放进宝宝嘴巴里，一定要让宝宝饿了先喂母乳，实在吃不饱再加奶粉，因为这个宝宝第一次亲口从乳房中吃到了新鲜的奶水，虽然不多，但我已经很开心了。因为宝宝之前一到喂奶时间就哭闹，死活不吃，逼急了就假装睡觉，我也就不再勉强他了，这次一定要下狠心来改变一下了。

按照小姨说的方法，我每天都喂，后来婆婆家里有事就回家了，我妈一边上班一边照顾我，婆婆走后我心情大好，没人自己安排生活，不用拘束，加强宝宝喂养安排，于是这一天宝宝第一次吃空了一个乳房，我激动的哭了，这天是宝宝出生的第27天。

3.药食

为了让母乳充足，我爸爸天天从网上找下奶药方，看见好的就给我去抓中药，每天我就一个劲的喝大盆子的中药猪蹄汤，妈妈也变着法子给我做鲫鱼汤，泥鳅汤，这些汤对下奶都很有效的，从此我养成了大胃婆，每顿都喝一大汤碗的汤，不管是什么汤我都喝，为了奶水多，有营养，拼了……

母乳喂养宣告成功+新问题

妈妈跟我说喂奶的时候特别是月子里千万不能生气，要不然奶水就不好，而且饮食也要好，所以按照习俗满月后我就去我妈妈家了，从第27天开始，图图彻底告别了奶粉，迎来了他生命里崭新的母乳喂养之旅，体重身高都在不停的增长，由原来的小瘦脸长成了大圆脸。

当然也有很多问题接踵而来：1.图图开始长牙的时候就开始咬人了，严重的时候我的乳头被他咬的出血，一想到要喂奶我就害怕，有时候我被咬的大哭，生气的时候就骂他，我妈跟我说他再咬人的时候就捏住他的鼻子，他不能呼吸自然会张开嘴巴，不让我吵闹，吆喝不仅会吓着孩子，一点作用不起，他该咬还得咬。

2.乳头皲裂的时候我想过用药，但是又怕对孩子不好，就坚持，每天用熟盐水洗，然后在乳头涂抹乳汁。这样也能缓解疼痛，能坚持还得继续给他喂奶，只有奶水循环起来才能好的快一点吧。

3.因为奶水好，有时候晚上睡觉压着了还会积奶，乳房里有很大的疙瘩，有时候让宝宝吃奶能吸开，有时候严重就开不了，吸奶器都吸不出来，妈妈就用热毛巾给我热敷，然后按摩，用梳法，像梳头一样从乳房根部想乳头梳理。之后再用手往外挤，如此即便就好了。

再给亲们看几张图图成长的图片，见证一下的他的变化。

第一张是出生后第九天拍的

第二张是满月拍的

第三张是五个月的时候拍的

第四张是7个月拍的

一周岁喽，过生日，吹蜡烛

断奶——回奶

我家图图吃奶到16个月，实际吃奶有15个月，我的奶水是很好的，所以就多喂了一段时间，断奶最好选择在春秋季节，所以我在去年九月份给他把奶断了，不到一周的时间就彻底断了，换了奶粉喂养。下面我来说说妈妈们关心的回奶问题，特别是奶水好的妈妈，断奶可不是一件容易的事情，要做好准备啊。我断奶的第一天奶水涨到要爆炸了，我就吸奶器吸出来，但指望着吸奶器也不是长久之计啊，于是在网上搜索断奶的方法，大部分都推荐麦芽茶，于是我妈就去药店买，药店的工作人员说现在都不喝那个了，都吃回奶宝胶囊，所以我妈就买了一盒，一天两粒，那天我浑身无力，四肢酸软，头疼欲裂，吃了药就睡了，一直到十二点都没睡着，早上起来后好了一点，但两个乳房涨的惨不忍睹，也有了硬块，特别是右边的乳房，乳头都被硬块占据了，肿的跟胡萝卜似的，碰都不敢碰，吸奶器直接不敢吸了，我也不敢抱宝宝，一碰到乳房就疼的不行，正好遇到一个阿姨，她告诉我喝丝瓜瓤水可以消除硬块，必须是老掉的丝瓜瓤才行，用清水煮，喝两次就好了。正好家里有去年没用的丝瓜瓤（我们这里都用它刷锅的，很好用），所以回家煮了一汤碗水，喝了之后第二天就好多了，第三天就一点块块也没有了，第四天，一点事也没有了，现在介绍给妈妈们，希望可以帮到你们。

现在图图已经27个多月了，虽然有点瘦，但是身体健康，极少生病，这就得益于母乳喂养，所以能给孩子吃母乳就多喂几个月吧，总是有好处的。我从开始就知道母乳的珍贵，所以我历经很多困难还是坚持了下来。

最后来看看小图图刚断奶的照片和现在的照片吧

下面两张是断奶后一个月内拍的

下面两张是前些日子刚拍的

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