我的一位80后妈妈，在跟老公处朋友的时候就怀孕了，可以说是奉子成婚，我是一位远嫁的妈妈，在地方习俗以及跟地方语言上，我跟老公这边的地方上生活方式很大的不同，我跟婆婆在语言上沟通都困难，那时候是2009年怀孕的，当时很兴奋，跟老公每天都在幻想，每天都在规划着有了宝宝以后的日子，在2010年宝宝出生了，本来一开始是打算给宝宝奶粉喂养的，真的不巧，那一年刚好爆发了奶粉事件，三聚氰胺，大多数都是问题奶粉。不得已的情况下要给宝宝母乳了。
大宝菜鸟篇：
初次为人母，不要说喂奶了，我就连抱宝宝都不敢了，他那么的软肉，我抱着在怀里都是小心翼翼的，生怕伤到他。在做好母乳准备后，要给宝宝母乳，但是母乳之路并不顺心，遇到了很多囧事，趣事。在怀孕的时候我乳房上长满了妊娠纹，两颗乳房都是，就像是八爪鱼的扒在上面一样，自己有时候站在镜子里看到都会觉得的恶心，在母乳时，我很害怕被人看到，除了自己的老公，平时我要去喂奶的话，我就要跑到房间里，把们反锁上再喂奶，就连婆婆我都不好意思，一心准备好母乳了，但是事违人愿。母乳之路挫折重重
奶水不足：
我偏偏奶水不足，每一次奶水都不够宝宝吃，再加上乳头内陷，宝宝每一次吃奶都很吃力，有时宝宝吸的没有奶水了，甚至会有血水出来，婆婆马上就行动做了很多催奶的食物给我吃，天天看着鲫鱼汤。猪蹄汤，鸡汤，都是一些汤汤水水，看着我都想吐了，坚持了一周，还是没有什么效果，婆婆既然出乎我的意料说，要给我按摩乳房，这一点我是安全接收不了。我委婉的拒绝了婆婆的好意，我说我自己来按摩吧!接下来我就开始我的催奶的计划了。
催奶计划：（食疗+按摩）二合一
1：每一天在我都会在洗澡的时候花个10-15分钟要进行乳房的按摩，由于乳头内陷不好母乳，乳头内陷同时也会产生很多细菌，我每天都会揪揪一下乳头，做下简单的矫正，然后再按摩乳房，按摩的时候，我先用拇指跟中指。不停的围着母乳轻轻的转动揉着，而且在温水冲淋着母乳的时候进行，这样子促进血液循环，能让乳腺快速的畅通。
2：在饮食上，我几乎天天都是下奶的食物，开始的前三天，每天每餐都是鲫鱼汤，婆婆也特别的用心，天天买野生的鲫鱼，尽量做了多种口味不一样的鲫鱼汤，每餐都做的口味不一样。
三天九餐鲫鱼汤
早餐：鲫鱼黄花菜汤 鲫鱼跟新鲜的黄花菜一起熬的汤。喝汤
午餐：通草鲫鱼汤 通草在我们当地是催奶的，所以婆婆用了通草跟鲫鱼熬汤，味道很清香，不油腻。也是只喝汤
晚餐：鲫鱼黄花菜汤 鲜活鲫鱼跟新鲜黄花菜熬的汤，只喝汤
我苦苦的喝了3天了鲫鱼汤，我的思想里都完全不能接受鲫鱼了，不是看到鲫鱼就恶心，严重的听到鲫鱼两个字都恶心了。奶水是比以前多了一点点，但是宝宝还是不够喝，接下来的几天里，才有了真正的效果，给我妈妈打了电话诉苦我这几天委屈，妈妈给我说了，按照我们当地的风俗，吃花生猪蹄汤，下奶，那么我听到后，我激动死了，我再也不要面对鲫鱼了，我讨厌鲫鱼。义不容辞的告诉婆婆该怎么做，怎么炖，婆婆也很配合。
花生猪蹄汤：首先熬汤必须要用砂锅，家里没有砂锅，婆婆还特地一大早就去超市买了一个很大的砂锅回来，然后材料就是猪蹄，必须是猪后脚的蹄子一只，然后还有新鲜的花生，从地里刚拔出来的花生最好了，然后先将猪蹄处理干净，洗干净，不要有味道，再将花生米跟猪蹄一起下锅熬汤，先大火煮1个小时，然后再小火慢炖2个小时。婆婆每天早上5点就起来，就菜场买新鲜的猪蹄跟花生，我连续喝了2天的猪蹄汤，奶水的量终于多了。宝宝每天都有足够的奶水了
积奶篇：
好不容易奶水充足了，能够保证的每天的奶量了，全家都很开心，每天还是依旧给我做下奶的食物，猪蹄汤，鲫鱼汤轮流着做，这样子一吃，一发不可收拾了，后来奶水越来越多，有好几次睡觉醒来发现被子都潮了，一股奶腥味，当时也不是很懂，以为是很正常的，宝宝每次喝饱以后，还是有很多奶水，朦胧的我，也不去管它，结果奶水越积越多，整个乳房都发硬发胀，真心的疼的不行，就连用手拿个轻的东西，乳房都会很疼，有时夜里疼的，一个人坐在墙角落泪，看着旁边呼呼大睡的老公，和乖乖入睡的宝宝，我真心恨啊！都是你们这两个臭男人害我的，又困又疼，折磨了我2天，后来还好婆婆知道了。婆婆是一个很明理的人，知道后立马就骂了老公一顿。同时我也在婆婆那里学习到了怎么排空积奶。
每天晚上我都会在给宝宝喂好奶以后，剩下的奶水我都会先去挤掉，有时自己一个人挤不动的时候，老公都会帮我挤，老公有时还会开玩笑的说，他像是在给一头奶牛挤奶的一样。为了给宝宝每天都能喝上新鲜的乳汁，每天晚上排奶就成为我的必修功课了。但是挤多了，终究还是不好，手上有时会有细菌，后来老公给我在网上买了一个吸奶器，真心有了这个吸奶器以后方便多了，奶水能到及时的排空，到第二天又有新鲜的乳汁，宝宝每天都能喝上新鲜的乳汁，那时候真的好开心。我也不再受胀奶的痛苦了。
乳头开裂篇：由于自己的随心所欲，在喂奶的时候什么姿势都有，照成了乳头疼痛，开裂，我也不敢吭声，只跟老公讲，老公又是一个薄脸皮的人，觉得这个是隐私的话题，也不好意思去问婆婆，后来乳头开裂的跟爆米花似的的，在宝宝每次喝奶的时候，就像是要我的命一样，揪心的疼，实在受不了了，我就跟婆婆讲了。婆婆既然也懂的怎么来治疗乳头开裂，很出乎我的意料，从那次时，我就觉得我的婆婆是全能的婆婆的了。太厉害了.
婆婆让我每次在喂奶以后，用家里的食用油抹一下乳头，本来我是想买红霉素软膏的，但是婆婆不肯，认为药物无论是对我还是对宝宝都会有影响的，在婆婆的坚持下，我就用了家里的食用油在每一次喂奶后，抹一点在乳头上，在坚持了大概一周左右，真的好了很多，但是婆婆叫我不要掉以轻心，好了可以不用食用油抹了，但是要做好防护工作，同样在每次喂奶后可以用几滴奶水抹在乳头上，自然风干以预防皲裂，但是在每一次喂奶前都要用温水清洗一下乳头，因为乳头有食用油跟奶水，长时间怕有细菌的。
给大宝母乳了6个多月，快到7个月的时间，在断奶的时候，看着宝宝痛苦，我心里也难受，但是我了解到前6个月的母乳的乳汁才是最有营养的，后面的差不多都没有什么营养了，改要给宝宝添加辅食了。大宝在短时间内也适应了，这一点我很欣慰，我也可以安心的上班了，看着宝宝健康快乐，就是我的幸福，我的责任就是要赚好多钱给他买好多东西了。
二宝篇：在大宝才1岁多的时候，由于防护措施没有做好，意外的怀孕了，当时有考虑到大宝还小，我跟老公两个人也还小，开始是决定不想要的，但是后来婆婆知道了，把我们骂了一顿了，说既然是上天赐给你们的礼物，你们就要接受，你们没有理由拒绝，婆婆又是骂，又是说长篇大论的说一堆，最后还承诺了，你们尽管生，我们负责来养，连带我都不需要你们带，你们现在怎么玩，以后还是可以怎么玩的。看着婆婆，我们心里也难受，婆婆说再生个女孩，不是很好吗？一说起女孩，我就动心了，妈妈的贴心小棉袄呢。最终决定生二宝，怀二宝的时候比大宝还难受，前3个月，几乎天天都吐，吐的死去活来，有好几次都吐血了。那时我真的后悔过，心里想没事去找罪来受，婆婆还是像以前一样关心我，真的太难受了，我不得已向单位请了3个月的假期，还好在单位做的算是优秀的，老板也很理解我，假期很快的就批了，还给我带薪休假，在家的日子整天除了躺在床上还是躺在床上，还好转眼间3个月也很快的过去了，所以的症状都是浮云，口味开始来了，每天都能吃很多。在2012年，二宝出生。在产房的时候，全家人都很兴奋的等待宝宝的出生，医生一报喜就来一句，恭喜啊！生了一个小少爷。。。。。。。。。。。
郁闷啊！！！！！又是小少爷？我心里当时就激动了，差一点大出血了呢？不过公公婆婆倒是很开心，大宝也很开心，嘴里还说着，弟弟。弟弟。二宝出生后，家里的经济压力顿时也加大了，所以二宝还是选择母乳，我一心很有把握在母乳上肯定不会有什么问题的，但是在二宝的母乳之路上，还是遇到了新的问题。
乳腺炎母乳喂养：
在二宝母乳喂养时，根本就不缺少母乳，奶量很也充足，可能是在母乳大宝的时候，在断奶的遗留的问题，在生二宝后的第二天发现两侧乳房不一样大，奶水明显左边比较多点，去检查才知道有 乳腺炎，还发现了一个小肿块，当时就要崩溃了，我以为乳腺炎就不能母乳了，其实我错了。在家里姑姑是医生的讲解下，我疑虑消除了。
其实乳腺炎是可以喂养的，乳腺炎只感染乳房组织，与乳汁无关，因此不会传染给宝宝。不过在喂养的时候要注意乳房的卫生，每天要用温水清洁乳房，我每天坚持用热水热敷，以及按摩，每一次在宝宝母乳之前我都要热敷按摩一下乳房，在宝宝母乳后呢？特别是晚上，我都会用吸奶器把多余的奶水给排空，排空以后，再用一点乳汁抹一下乳头，防止乳头开裂。母乳不仅仅给我的宝宝带来了健康，就连我的乳腺问题都解决了。
背奶篇：在二宝出生的时候，单位给我很好的待遇，给了2个月的假期，很快我就到回到单位去报道了，单位收益也好，工资也不少，所以我当时就当了背奶一族，母乳的营养，给宝宝带来的健康，已经在大宝身上充分的展现出来了，大宝长了结实结实的，伤风感冒也比别人家的孩子少，抵抗力强，在选择当背奶一族，我每天都要利用工作的空闲间隙，给宝宝储存母乳，庆幸的时公司有冰箱，这给我带来很多的方便。有了冰箱就能保证母乳到家的新鲜了
当背奶一族，我得准备好好多东西，首先我准备了1：（吸奶器），手动的吸奶器有时自己一个弄不来，好几次都是同事帮我的忙，每次在公司吸奶的时候，我都像做贼似的，生怕哪个男同事知道了，或是看到了。都会选择在会议室，然后把会议室的门关上，在吸奶之前，我都是彻底的清洁双手，带上一条小毛巾，在吸奶之前擦一下乳房，然后再吸奶。2：也要准备（两个奶瓶），在每次吸奶好以后，奶瓶可以轮流换，然后再放到公司的冰箱里保鲜着。3准备好（背奶包）在公司有冰箱母乳是可以保存好，但是在回家的路上难免会因为温度的关系，母乳发生变质。我单位跟家里有一段距离，所以我还准备了背奶包，里面有2块冰晶，足够在回家路途中，母乳的保鲜作用了。4（解冻）在回到家里以后，宝宝就能喝母乳了，我先拿出母乳用冷水冲洗解冻，然后再用温水隔水温热母乳，直到可以喂食的温度就可以了。
日复一日的背奶，很快也就习惯了，宝宝能喝上母乳，我在工作上也可以用心的去发挥，真是两全其美。大宝我母乳到6个月，二宝是母乳到8个多月，两个宝宝都很贴心，断奶的历程不像别的宝宝那样苦恼，特别是二宝在后面转换吃奶粉了，一点排斥都没有，两个宝宝都有婆婆帮忙带着，宝宝长的都很好，很健康，同时在两次母乳当中我也跟着婆婆学习到了很多的经验，其实老一辈的经验还是可取的，毕竟他们去过来人。以上是我个人的经验跟大家分享了
告诉你不为人知的母乳营养
母乳的营养：母乳中的营养成份要比奶粉高很多，特别的初乳，初乳的营养物质非常的高而丰富，是我们平时一般常乳的2倍多。所以我们做妈妈的不要浪费掉初乳，不要以为初乳黄黄的，没有营养。母乳母乳含有促进大脑发育以及增强视力的DNA、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、促进宝宝铁的吸收，防止宝宝因为缺铁，发生的贫血。喝母乳的孩子抵抗力也强。这些的营养元素都是奶粉无法仿制的.
告诉你新手妈妈或是上班族喂奶时的误区
躺着喂奶
1像我们现在好多的妈妈都是80后的年轻妈妈，在喂奶上经验肯定不足，我第一次喂奶的时候，那时还是在坐月子，老公怕我累着了，说你就躺着喂吧！结果导致宝宝吐奶了，后来在了解到宝宝还小，他的胃还是平衡的水平线，躺着喂奶是不行的。正确的方法就是要坐起来，一只脚踩在凳子上，抱着宝宝在脚高的那头怀里喂奶。
边喂奶，边逗宝宝
2.我那二货老公，在大宝出生的时候，初为人父，格外的开心，在宝宝喂奶的时，有时就逗宝宝开心，一开始我没有觉得什么，直到有一次，宝宝呛奶了。呛的挺严重的，宝宝的鼻孔里都有奶流出来，宝宝后面的几天都不怎么舒服，也不大肯吃奶，上了医院看才知道呛奶时，奶汁进入了气管，有点发炎了，医生当时就说了，这样喂奶是不可取的，严重的话还会引发肺炎呢！当时我被吓的一身冷汗。所以正确的方法时，妈妈在喂奶的时候，不要逗宝宝玩，让宝宝安心吃完奶，然后妈妈在把宝宝抱高一点，轻轻的拍一下后背，过了10分钟以后再跟宝宝玩。
化妆喂奶
3.我是一个职业妈妈，上班肯定要化妆的，每天除了给宝宝母乳，化妆就是我必备功课之一了。但是在我们化妆后，脸部或是手上还沾着化妆品的时候，喂奶很不好的，这个还好我在医院工作的姑姑看到提醒了我，说化妆品含有多种的化学物质，还有个各种气味，很容易让化妆品的气味或是香味，掩盖了母乳本身的味道，让宝宝分不清，有时也有可能让宝宝吃到一些化妆品呢！现在的化妆品汞啊，铅啊！都是有毒的啊！！正确的方法就是，下班回到家以后，先把脸上的妆卸了，然后把脸洗干净了，把手也洗干净，再给宝宝喂奶。
菜鸟变成达人咯！！
小三来势汹汹。再过几十天，我可爱的小三就要出生了，这一次我同样会选择母乳，可能是上天想要我把最好的给宝宝吧！在大宝快出生的时候，奶粉出了问题，三聚氰胺，相同的是，现在小三即将快要出生了，奶粉又出了问题，肉毒杆菌，真是感谢上天在关键时刻，总是给我及时的信号。
我相信我在小三的母乳上不会再遇到什么问题了，在前2次遇到的问题，以及学习到经验，我可以说已经从一个菜鸟变成为达人级别啦！！。
此帖子已经被汤圆baby于2013年08月13日 17:28:07编辑过。
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