早餐因为急着上班也就越简单越快越好，我们家的早餐15分钟搞定，还是营养好又美味呢：
南瓜豆浆汤--- 黄豆，大米，南瓜丁，放入豆浆机，加入开水（节省时间），最多一刻钟，OK.
正好三口之家，每人一碗，带着丝丝南瓜甜味，
小煎饼：
豆浆机工作的同时，切胡萝卜丝，放入面粉，加盐等（我只加了盐，亲也可打入一个鸡蛋），加水，搅拌均匀，
配着南瓜豆浆汤，即当菜又做主食，很方便。我们也就摊了三个就够了。
凉面午餐：
夏天太热，中午一碗凉面吃得有滋有味，简简单单：面条煮熟放入凉开水，控干水；黄瓜丝，胡萝卜丝，炒肉丝，蒜汁，芝麻酱，调味品
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豆浆好漂亮 像橙汁一样 
