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什么食物含维生素C比较多，知道的姐妹情支招，谢谢！

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楼主
发表于 07-09 19:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

最近儿子的牙龈上长了好多的白点点，他们说是口腔溃疡，好多天都没好好的吃饭了，有人告诉我说是缺乏维生素C，所以就想咨询一下姐妹们上面食物含维生素C 比较高，我不想通过药物来不补充，毕竟是药三分毒嘛！
2#
发表于 07-09 20:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 据说鲜枣VC含量挺高，不过现在没有。

西红杭柠檬应该含VC挺多的吧。

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3#
发表于 07-09 22:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

猕猴桃，vc大王

来自手机育儿网(m.ci123.com)用户

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4#
发表于 07-09 22:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

多吃点西瓜吧，本身口腔溃疡有个药就是西瓜霜喷雾的。

建议楼主要是有榨汁机，可以把西瓜那一层白色的瓜皮（绿色的去掉），和西瓜囊一起榨汁给宝宝喝。那个白色的瓜皮是最清火的

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5#
发表于 07-09 23:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

上火了吧

来自手机育儿网(m.ci123.com)用户

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6#
发表于 07-09 23:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这个不是缺C,是缺锌导致的应该

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7#
发表于 07-10 06:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

水果 蔬菜尽量多吃点，

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8#
发表于 07-10 09:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

奇异果  买好点的

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