1B,2B,3A,4C,5B.
6.在孕期服饰选择上我都是选择比较宽松的衣服来穿，以纯棉孕妇装为佳，穿着舒服，自己感觉舒服了，宝宝才可以健健康康的长大。
7.我在孕期时的运动就是跟平常一样做做家务，下午多是休息和听歌，傍晚时出去透透气，散步散步。有利自己及宝宝的健康。但是到最后一个月我会多爬楼梯。这样有利我们生产，宝宝兴奋，我们生的时候也快。
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1b,2b,3a,4c,5b. 6：答优选棉、和莫代尔料的，亲肤、天然，弹性也比较好。麻质和丝绸的也很好，不过爱起皱。颜色就选自己喜欢的就好，不过一般高档的品牌颜色反而都比较素雅。至于款式，我比较愿意找前开襟或者能当哺乳衣用的，这样孩子出生后还能方便喂奶，这样的话衣服就能物尽其用了。从怀孕2个月起就穿得宽松一点，鞋子也一样，出去的时候人家一看就知道伱是「国宝」，还能得到许多便利呢! 7答：静态的运动我推荐看些经典文学及听古典音乐，我基本只有在家就会把音乐轻轻放起，这样随时给自己一个好心情，书毎天半个小时。电视我不推荐看。孕期我还去听了二埸音乐会和开心麻花话剧。动态的，每天买菜做点饭，晚饭后到小区散散步到微微有汗让我睡得好，胃口好。原来的功底还在，所以瑜珈的静坐我也坚持着。一晃10个月就过去了。现在宝宝都1.5岁了。回想怀孕那些曰子,平静而美好。
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选择题： 1B,2B,3D,4C,5B 开放题： 答：怀孕前三个月，当时自己还是84斤，所以衣服还是自己的衣服，到了四五个月时肚子有点显了，就开始在网上买孕妇专用的托腹裤子穿，还有上衣，我一直都是喜欢宽松型的，所以上衣一直都是自己平时穿的．还有前三个月每天穿了防辐射的衣服，因为每天对着电脑，不知道防辐射衣有用没用，反正穿个心里面踏实吧．建议如果准备要宝宝的妈妈，可以现在买些韩版衣服，到时可以省一些买衣服的钱． 答：怀孕前期一个半月当时还在上班，上班过程中不免要搬商品，运动过大，导致了保胎，后面就辞职在家保胎了，一直在床上躺了一个月，为了怕流产，前三个月一直静养的，怀孕后期每天在家附近散散步．一直都没做什么大运动．
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1b,2b,3a,4c,5b. 6：答优选棉、和莫代尔料的，亲肤、天然，弹性也比较好。麻质和丝绸的也很好，不过爱起皱。颜色就选自己喜欢的就好，不过一般高档的品牌颜色反而都比较素雅。至于款式，我比较愿意找前开襟或者能当哺乳衣用的，这样孩子出生后还能方便喂奶，这样的话衣服就能物尽其用了。从怀孕2个月起就穿得宽松一点，鞋子也一样，出去的时候人家一看就知道伱是「国宝」，还能得到许多便利呢! 7答：静态的运动我推荐看些经典文学及听古典音乐，我基本只有在家就会把音乐轻轻放起，这样随时给自己一个好心情，书毎天半个小时。电视我不推荐看。孕期我还去听了二埸音乐会和开心麻花话剧。动态的，每天买菜做点饭，晚饭后到小区散散步到微微有汗让我睡得好，胃口好。原来的功底还在，所以瑜珈的静坐我也坚持着。一晃10个月就过去了。现在宝宝都1.5岁了。回想怀孕那些曰子,平静而美好。
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选择题： 1. B 2. B 3. D 4. C 5. B 开放题： 6、说一说，在孕期的服饰选择上，你都有哪些经验和心得？ 孕期的服饰选择，主要是以舒适为主；随着孕龄的慢慢增长，衣服会随之变换。个人觉得孕期不必准备太多的衣服，不同季节中有三套换洗的就可以；虽然准备的衣服不必多，孕期的衣服质量要有保障，面料，着色等方面很重要。衣服准备的太多，过了孕期也就闲置下来了，我的孕期主要是经过夏天和秋天，所以我孕期的时候准备的大多是非孕期也能穿的宽松休闲服饰，其实仔细观察平时的服饰就可以发现，孕妈咪不一定非要进孕婴店买服装哦。我夏天买过的一套不规则形状的两件套裙装，现在依然能穿的。 7、孕期需要适度的运动，更需要好好休养，说一说你是如何安排自己“动”与“静”的。 孕期需要适度的运动，要注意哪些是‘适度’。我个人感觉主要是依据自身的情况来安排。身体比较虚弱的孕妈咪要遵从医生的安排，什么情况可以活动，什么情况时需要休养。我是身体比较好，所以整个孕期都没有‘好好的休养’机会。一直都在忙着上班，孕前什么样孕期还是什么状态。临近产假的时候，不再上班，算是体验了一把“静”养。那时候也是每天会坐在户外的阳台上晒太阳，散散步，感觉有些吃力就坐下来或者躺在床上听听音乐。其实只要根据自己的情况来安排就可以，每个人的身体状况毕竟都各有特点嘛。
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1.B 2.B 3.A 4.C 5.B 6,答：首先说经验，我是一个爱臭美的妈妈，在刚检查出怀孕的时候，我还是穿牛仔裤，没有穿孕妇裤，刚开始由于还没显怀，牛仔裤还能将就着穿，这就是我错误之处，不能因为不显怀就还穿很紧的裤子，这样会血液不流通的，还好我还是个负责任的妈妈，在网上看了资料之后果断放弃牛仔裤，换上了孕妇裤。 关于心得，我感觉虽然怀上宝宝了，出发点都是为肚子里的宝宝好，但是我们还是可以臭美一下的，比如买美美的孕妇装，妆虽然不能画了，但是我们可以买一些饰品来修饰自己，漂亮的耳钉，美丽的发饰，还有时尚的项链等等，总之，虽然怀孕了，我们也要做一个美美的孕妈妈。 7，答：虽然怀孕了，我那时候也没有像公主一样等人照顾我，因为我是自强自立的，呵呵，一些力所能及的家务我还是做的，就当锻炼身体了，比如做饭，做菜，刷碗，扫地，拖地，总之在保证安全的情况下，我还是做了很多滴，饭后就是散步了。但是该懒的时候也要懒，就比如刚开始的三个月，这时候最重要了，不管做什么事一切都要安全，和快到预产期的时候，已经坚持了好几个月，可不能在这个时候有什么闪失，这个时候一般是最懒的时候，因为肚子已经很大了，活动也不方便，一般就采取散步的方式锻炼就好了，别的家务还是尽量少做吧，等宝宝出生了就有你忙的了。 |
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1b 2b 3d 4c 5b 6 穿衣对我来说也是个不讲究的人，整个孕期也是个很省钱的人，只要当季节两套换洗的衣服就可以了，但是也要买的最合适的，我的想法是用最少的钱买最合适的衣服，比较会过日子型的了，一般人从四个月开始买孕妇装的，我生大宝肚子不大现在肚子也不大的，所以孕六个月之前基本穿以前的衣服可以过的，到后期才买的，为了美观我也不会买孕妇装的，一般买正常人穿的大号的衣服就可以了，个人觉得孕妇装不好看！ 7 孕期我的活动量是很大的了，因为要带大宝了所以无时无刻的在活动的。现在宝宝虽然说会走路的但是有时还是得要抱着的，没办法还是得自己抱啊，还好只要他爸爸在我就舒服了！不过觉得孕期多活动对胎宝宝也是有好处的。说实话怀宝宝我还得洗衣服，拖地，给宝宝把尿.....都是自己一个人完成的！ 7 |
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选择题： 1B,2B,3D,4C,5B 开放题： 6答： 建议选择宽松柔软的衣服，衣服如果太紧的话容易勒到肚子，感觉会喘不过气，建议不要选择毛毛的，孕期的时候容易过敏，一些衣服上的毛毛容易导致鼻腔过敏或者是皮肤过敏！ 7答：孕前期的时候，这个时候胎儿还没有稳定下来，所以这个时候最需要的就是静养！到了中期可以适当的运动，切记不要太过劳累！后期如果过了预产期还没生这时可以比平时运动多点！无论怎样运动！都要确保安全！ |
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1. B 2. B 3. D 4. C 5. B 6、我的孕妇装大多是别人送的。因为肚子大的时候刚好是夏天所以可以很简单，很多韩版的衣服，裙子腰部比较肥都可以穿，那时候我还上班所以穿的也不能太随便，上衣肥大点就可以，裤子我是买的那种孕妇穿的，不要太紧就好。 7、我那时还上班工作还好，不是很累，没事的时候就起来走走活动活动，有一段时间我还骑自行车，我们家在6楼，上下班都要爬楼梯，所以不知不觉就运动了，那时的怀孕反应基本没有，从开始就能吃能喝，超健康。 |
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选择题 1B.2B.3D.4C.5B 开放题 6.我是天热查到自己好孕的。夏天基本都穿原来的连衣裙，凉鞋又原来的高跟换成了平底船鞋。到了秋天，肚子开始慢慢凸出了，原先的内裤全部不能穿了，内衣也觉得有些紧，所以重新购置了几套。胸围跟罩杯都选择大一号的，内裤买的是专门的孕妇内裤，款皮筋设计，穿着舒适。上衣穿宽松的汗衫，下面穿上哈伦裤。深秋，肚子更加大了，添置了孕妇裤。毛衣没用特意去买，穿了老公和老爸的，外面披上自己的大衣，虽然臃肿，但看着也很精神。 7.孕期前3个月，由于见红，在家保胎，很少外出。满12周后，开始上班，公交车上下班，每天晚饭后跟老公出去散步1小时左右。这样的生活一直持续到生。孕期，除了正常的上班，周末我还跟老公参加各种讲座，路上走动也是一种运动。天天晚上，我会听着音乐做孕妇瑜伽，帮助盆骨放松，对顺产也有极大的帮助。 |
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1. B 2. B 3. D 4. C 5. B 6，孕期穿的衣服尽量选择透气的，棉质的，最重要的是有够大件，因为大件款松的话比较不会勒住宝宝，然后尽量选择比较亮的颜色，因为听说颜色亮的衣服宝宝会比较兴奋。内衣内裤的话就去买那种专门的孕妇穿的，如果还是穿平时穿的那种的话会比较紧，相对的说会簕住肚子，穿专门的话也比较轻松，可以去专门卖的地方买，款式多而且新颖。 7动的话就多做些家务，但是得注意安全，洗衣服，扫地板之类的，然后天气好的话可以进行户外活动。公园式不错的选择，空气新鲜，而且花花草草一片生机，平时会做点孕妇操。帮助分娩。静就是早点休息了，每天10点准时睡觉，也给宝宝建立一个良好的睡眠习惯。看看一些文学作品。陶冶情操。 |
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选择题：1.B 2.B 3.A 4.C 5.B 开放题： 6、说一说，在孕期的服饰选择上，你都有哪些经验和心得？ 因为我怀孕前8个月一直上班，在帮上也不能穿的太随便，我怀孕的时候是2月份，整个孕期都是比较热的，尤其是山东这边的夏天，更是没的说，也不敢吹空调，只能催风扇。所以在上衣的选择上基本上都是绵的，比较宽松的，因为我个人比较瘦，怀孕的时候也就85斤，后来肚子也怪大，没办法，只能给老公买之后我穿，那样等我生完宝宝老公也可以穿，不浪费。裤子选择哪种专门给孕妇穿的，最好也选择绵的。 7、孕期需要适度的运动，更需要好好休养，说一说你是如何安排自己的“动”与“静”的。 因为我孕期一直上班，在班上也不是经常的坐着，在班上的运动量还是相当大的，其实我个人觉得总躺着也不是什么好事，尤其是想顺产的妈妈，就要多运动，但是每天的运动量不要太大了，要适量。至于休息我那时是晚9点到早6点，和我平时一样，只是在休息的时候经常躺在沙发上，其实运动和休息还是要根据妈妈本身的体质决定。 |
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1.B 2.B 3.D 4.C 5.B 6.说一说，在孕期的服饰选择上，你都有哪些经验和心得？ 我在怀孕的时候没有特别注意服饰的选择，因为我从怀孕后就远离手机电脑，而且没有什么大事情不会去人员流动大的地方活动，主要都是小区的广场，就是公园，所以并没有防辐射服之类的，一切的衣服鞋子都是以舒服为主，面料都是纯棉，鞋子都是护士鞋或者比平时穿的鞋号大一码的运动鞋。 7、孕期需要适度的运动，更需要好好休养，说一说你是如何安排自己的“动”与“静”的。 本人孕早期的时候还是比较懒的，呵呵，喜欢在家里绣绣十字绣，听听胎教音乐什么的，孕中晚期的时候就比较勤快了，总是出去散步，而且走路也没有像有的孕妇一样慢慢的，轻轻的，小心翼翼的，我步伐轻盈，用老公的话说是和没怀孕时差不多呢，但也是劳逸结合的。 我总觉得我生产时顺利和我孕期运动多多有关系的，所以建议正在孕期的准妈妈们多多运动下，但是，一定一定要多多注意，注意安全，自身安全和宝宝的安全！！！ |
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选择题 1B.2B.3D.4C.5B 开放题 6、因为我是在南方，再加上我现在怀孕是2月份怀的，到11月份宝宝才出生，相对来说，太厚的衣服我没有买，几乎所有的孕装都是在淘宝上买的，主要是一些宽松的韩版、日版服装，这个时候身材变化还不是特别明显，穿这样的衣服又舒适又好看。 接下来我还打算多买几件怀孕、哺乳两用衫，这样的衣服一般设计都很时尚，哺乳的时候很体面也不至于凉到自己的肚子，而且可以节省不少银子哦。 质量好、牌子响的衣服最好备上几件。如果经济条件允许，又舍得花，当然可以全部选择贵东东，毕竟咱怀孕是件光荣又辛苦的事情，得好好待待自己；如果节俭惯了，那市面上也有几十块钱的孕妇装买，不过就是料子没那么好、剪裁没那么精罢了，如果有些什么场合要出席，穿这些未免有点寒酸。反正我是挺要面子的，呵呵。这点仅供参考。 7、我从怀孕到现在每天都坚持步行回家，回家后要做一些力所能及的家务活，像给大宝的洗澡洗衣就是我要干的，吃了饭后，一家人一起散步半小，，有时候还在老年人活动中心的练身器上做轻微的锻炼。上班的时候相对轻松，有时候空闲下来，我会拿一本好的书认真看看，在上午中午下午分别听30分钟轻音乐。 |
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1B.2B.3D.4C.5B 6说一说，在孕期的服饰选择上，你都有哪些经验和心得？ 孕妇衣服的选择首先一定要是纯棉的，不然别的材质可能引起孕妇的不适例如瘙痒，还有一定要宽松，最好透气性强，因为孕妇是很容易出汗的，内衣内裤的话最好穿专门孕妇的内衣裤比较好，还有就是鞋子最好也选择柔软舒适的运动鞋这样的，也要透气性强的，最好还可以除臭的最好了
7、孕期需要适度的运动，更需要好好休养，说一说你是如何安排自己的“动”与“静”的。 我觉得孕期的时候适当的运动还是需要的，我每次吃完晚饭的时候过一会都会去附近散散步，散步也可以促进新陈代谢防止便秘，然后孕妇也是需要适当的休息的，每天中午我都给自己规定一个时间睡午觉每天一个小时的时间，这样也可以使自己不那么的累，然后一觉醒来也可以适当去外面走走的 |
