天气反复不稳定之时，咳嗽感冒往往也开始伴随着孩子，令家长头疼不已。到底是吃药还是打针？还是让宝宝自己扛过去？还真没人能说的准。

看钢蛋妈上次详细文字揭秘的推拿-五千年的文明传承（钢蛋战胜了腹泻）【6M9D】 你是否心动了呢？

建议每一位妈妈都学习几招常用的小儿推拿，平时多给孩子按摩按摩，可起到强身健体的功效。

下面分享一种在家就可治疗宝宝咳嗽的推拿按摩方法，内容来源于网络：

头面颈项：开天门、分阴阳各100～200次；按揉风池、风府、百会各30～50次；从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次； 

上肢：清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100～200次；点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50～100次；

下肢：点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50～100次；

 背部：向下搓背，开膀胱经，重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴；自上向下捏脊；向下推天柱骨至皮肤微红发热。

中医的几种咳嗽类型

咳嗽在中医里也分有几种类型，医生提醒，必须要根据不同的类型辨证治疗：

一。外感咳嗽

风寒袭肺

症状：咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。

风热犯肺

症状：咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。

二。内伤咳嗽

痰湿蕴肺

症状：咳嗽反复发作，尤以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，痰出则咳缓、憋闷减轻。常伴体倦，脘痞，腹胀，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑。

痰热郁肺

症状：咳嗽气息急促，或喉中有痰声，痰多稠粘或为黄痰，咳吐不爽，或痰有热腥味，或咳吐血痰，胸胁胀满，或咳引胸痛，面赤，或有身热，口干欲饮，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数。

肺阴亏耗

症状：干咳，咳声短促，痰少粘白，或痰中带血丝，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，常伴有午后潮热，，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，或舌上少津，脉细数。

阴虚燥咳

症状：干咳无痰，或痰少而粘。常伴有午后潮热，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，或舌上少津，脉细数。

咳嗽推拿加减法

若风热或者痰热者加按揉内劳宫、心俞50～100次；退六腑300次。

若风寒者加按揉外劳宫；点按背部脾俞、肺俞各50～100次。

若痰湿者加退六腑300次；揉板门、运内八卦各100～200次。

若阴虚内热者加补三关300次；清天河水300次；按揉内劳宫各50～100次。

若久咳者加补三关300次；加按揉背部脾俞、肺俞、肾俞、命门。

点按膀胱经。

补脾经：在手掌的大拇指指腹，顺时针旋推。

泻肺经：从无名指的第一节推到末节。

点按合谷穴：这是一个治疗咳嗽常用的穴位。

点按膻中穴。

咳喘穴：点按食指与中指，中指与无名指中间。

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