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【抢楼】宝宝的营养关键期,你知道多少?马上参与测试赢优阶徽章~~(获奖名单快递单号已公布)

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发表于 04-16 17:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信


我家宝宝17个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝1-3岁,大脑发育是关键,每天给宝宝吃一些有益大脑发育的食物,像核桃,芝麻等,做成糊状,好吃又易吸收。每天饮食上做到营养均衡,早餐是以粥做主食,还吃一个鸡蛋,午餐是给宝宝安排的是米饭和荤素搭配的菜,晚餐是蔬菜肉粥,鲜味又好吃。午睡后是宝宝的下午茶时间,吃点新鲜的水果和甜品,让宝宝一天的饮食更多元化,更有滋有味。

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+我家宝宝14个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝1-3岁,大脑发育是关键,我要给宝宝膳食荤素搭配,多吃谷类食物、富含蛋白质的食物和蔬菜水果等。每天给宝宝规定一日三餐必须正常进食,早餐以蔬菜面食为主,午餐给宝宝安排的是米饭和荤素搭配的菜,晚饭一般是给宝宝煮点粥或营养汤,促进宝宝消化。每天给宝宝蒸一个鸡蛋,下午给宝宝加点点心、水果之类的,隔一天给宝宝煮点小面条。

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+我家宝宝25个月,我给他制定的营养强化方案是:宝宝1-3岁,大脑发育是关键,我要给宝宝要合理选择和搭配食物,以谷物为主,菜为助,果为充,肉为益,尽可能做到品种多样、营养平衡、数量适宜。在两顿饭之间给宝宝喝奶粉,适当的给宝宝吃一些小点心,比如面包、水果等,给的量不会很多,这样也不会影响宝宝日常三餐的进食

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我家宝宝15个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝1-3岁,大脑发育是关键,我要给宝宝膳食荤素搭配,每天都要保证摄入碳水化合物,每天早餐都吃各种粥,小米粥、二米粥、豆粥,山芋粥等外加一个鸡蛋黄,每天都要多吃富含蛋白质的食物和蔬菜水果等蛋白质的摄入主要依靠牛奶,每天保证不低于600ML的牛奶。每天中午,晚上要和大人一起进食辅食,主要是米饭或面条,饺子(肉馅和素馅各一个),晚上睡觉前就吃一次米粉加奶粉。为此我还特意查询了宝宝摄入营养参数

蛋白质:满1周岁的小儿,如用人乳喂养,每天每千克体重需2克;如用牛乳喂养,每天每千克体重需3.5克;如用的混合喂养,每天每千克体重需4克(此为中国营养学会提出的标准)。对于一岁半的幼儿,每天大约需蛋白质35克,其中动物蛋白质应占全天蛋白总量的50%。因为动物蛋白质具有较高的生理价值,如:人乳、肉类、鱼类、鸡蛋等均属动物蛋白,其中鱼肉、鸡蛋所提供的蛋白为优质蛋白。
脂肪:我国儿童营养学家认为,儿童脂肪所提供的热量应占总热量的25%~30%为宜。
碳水化合物:1~1.5岁的幼儿每天每千克体重需碳水化合物10克。
维生素每日的需要量:维生素C30毫克,维生素D400国际单位,维生素E4毫克,视黄醇当量(维生素A)300微克,硫胺素(维生素B⒈)0.6毫克,烟酸0.6毫克,核黄素(维生素B⒉)0.6毫克。
矿物质:钙600毫克,铁10毫克,锌10毫克;硒20微克,碘70微克。
水:水是人类赖以生存的重要物质,机体如将提内的水量丢失20%即有死亡的危险性。1~1.5岁的幼儿每天每公斤体重的需水量应为125~135毫升,每天需水总量为1150~1300毫升。

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大宝3岁3个月了,我给宝宝喝全新多美滋优阶奶粉,独有优备力,在均衡营养基础上,针对该阶段宝宝学前阶段所需,提供促进宝宝抵抗力、智力、体格全面发展的3大重要营养元素,帮助宝宝做好充分的学前准备。适合宝宝的奶粉就是最好的!多美滋奶粉挺好的,我宝宝一直喝多美滋的,中途换过奶粉,但是比较来比较去还是多美滋最好呢!,还可为宝宝提供大脑发育所需的胆碱、DHA、铁等关键营养素,让宝宝越来越聪明。

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我家宝宝3岁了,我给宝宝制定的营养强化营养是:宝宝3岁,是宝宝大脑发育的关键时期,同时也是宝宝要上幼儿园的准备时期。这个时期要给宝宝补充全面的营养,特别是脑部发育必需的营养,平时我除了给宝宝喝针对宝宝这个时期的专属多美滋优创奶粉,同时还注重饮食搭配,荤素搭配,多给宝宝吃鱼以及水果蔬菜、豆制品等~~,注重食物的色彩以及营养,积极调动宝宝的食欲。

这个时期我还注重锻炼宝宝的认知能力、数理逻辑能力以及体育运动,常带宝宝去室外运动,让宝宝观察自然界的变化,上下楼梯时让宝宝数楼梯,让宝宝背记爸爸 妈妈的手机号码以及工作单位,积木是宝宝最爱玩的玩具,各种形状、颜色锻炼了宝宝的观察力和动手能力,这些都对宝宝大脑发育有很好的促进作用。

平时锻炼宝宝自己穿衣、吃饭、洗手,为宝宝上幼儿园做准备,有时还带宝宝去小区附近的幼儿园玩耍,让宝宝提前感受到幼儿园的氛围,让宝宝爱上幼儿园,为以后能顺利上学做积极的准备。

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+多美滋奶粉不错,我宝宝是母乳和多美滋一起的,也喝过别的奶粉,但是比较来比较去还是多美滋最好呢!现在宝宝快七个月啦,喝的优阶,全新多美滋优阶2阶段奶粉,独有优抗力,针对该阶段宝宝自身抵抗力尚不成熟的问题,在均衡营养的基础上,提供帮助增强抵抗力的3大关键营养素,给宝宝自己的抵抗力

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+我家宝宝虽然还在母乳期。但是我家宝宝偶尔也是喝奶粉的,我家宝宝喝的第一罐多美滋奶粉是多美滋公司送的。口味淡淡的,接近母乳,宝宝很喜欢和喝。它富含优质的DHA和ARA,能全面提升宝宝脑部和视力发育。而且宝宝喝后不上火,不便秘。我非常信赖多美滋。

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+我家宝宝14个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝1-3岁,大脑发育是关键,我要给宝宝膳食荤素搭配,多吃谷类食物、富含蛋白质的食物和蔬菜水果等。每天给宝宝规定一日三餐必须正常进食,早餐以蔬菜面食为主,午餐给宝宝安排的是米饭和荤素搭配的菜,晚饭一般是给宝宝煮点粥或营养汤,促进宝宝消化。每天给宝宝蒸一个鸡蛋,下午给宝宝加点点心、水果之类的,隔一天给宝宝煮点小面条。

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+我家宝宝25个月,我给他制定的营养强化方案是:宝宝1-3岁,大脑发育是关键,我要给宝宝要合理选择和搭配食物,以谷物为主,菜为助,果为充,肉为益,尽可能做到品种多样、营养平衡、数量适宜。在两顿饭之间给宝宝喝奶粉,适当的给宝宝吃一些小点心,比如面包、水果等,给的量不会很多,这样也不会影响宝宝日常三餐的进食

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多美滋奶粉挺好的,+我家宝宝从小多喝多美滋的,比其他奶粉感觉好呢,宝宝也爱喝。现在宝宝4岁多啦,全新多美滋优阶TM4阶段奶粉,独有优备力,在均衡营养基础上,针对该阶段宝宝学前阶段所需,提供促进宝宝抵抗力、智力、体格全面发展的3大重要营养元素,帮助宝宝做好充分的学前准备。适合宝宝的奶粉就是最好的

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我家宝宝17个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝1-3岁,大脑发育是关键,每天给宝宝吃一些有益大脑发育的食物,像核桃,芝麻等,做成糊状,好吃又易吸收。每天饮食上做到营养均衡,早餐是以粥做主食,还吃一个鸡蛋,午餐是给宝宝安排的是米饭和荤素搭配的菜,晚餐是蔬菜肉粥,鲜味又好吃。午睡后是宝宝的下午茶时间,吃点新鲜的水果和甜品,让宝宝一天的饮食更多元化,更有滋有味。

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大宝3岁3个月了,我给宝宝喝全新多美滋优阶奶粉,独有优备力,在均衡营养基础上,针对该阶段宝宝学前阶段所需,提供促进宝宝抵抗力、智力、体格全面发展的3大重要营养元素,帮助宝宝做好充分的学前准备。适合宝宝的奶粉就是最好的!多美滋奶粉挺好的,我宝宝一直喝多美滋的,中途换过奶粉,但是比较来比较去还是多美滋最好呢!,还可为宝宝提供大脑发育所需的胆碱、DHA、铁等关键营养素,让宝宝越来越聪明。

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+我家宝宝14个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝1-3岁,大脑发育是关键,我要给宝宝膳食荤素搭配,多吃谷类食物、富含蛋白质的食物和蔬菜水果等。每天给宝宝规定一日三餐必须正常进食,早餐以蔬菜面食为主,午餐给宝宝安排的是米饭和荤素搭配的菜,晚饭一般是给宝宝煮点粥或营养汤,促进宝宝消化。由于宝宝胃比较小,排空比较快,所以在午餐和晚餐之前会适当的给宝宝吃一些小点心,比如面包、水果等,给的量不会很多,这样也不会影响宝宝日常三餐哦~

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+我家宝宝24个月,我给小曦制定的营养强化方案是:宝宝1-3岁,大脑发育是关键,我要给宝宝膳食荤素搭配,多吃谷类食物、富含蛋白质的食物和蔬菜水果等。每天给宝宝规定一日三餐必须正常进食,每天早上7点起来喝奶100ML,早上8点吃一个蒸鸡蛋或者瘦肉粥,上午10点半吃水果和小面包,中午和大人一起吃午饭。下午3点吃些水果,
下午5点喝60ML奶,晚上7点半和大人一起吃晚饭。睡前9点半喝奶80ML 。午饭和晚饭做的汤或者面条都是用一些排骨汤,紫菜汤,菠菜汤之类做的。也会吃鱼、虾海带之类的海鲜。希望宝贝健康长大。

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