我家宝宝15个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝1-3岁,大脑发育是关键,每天给宝宝吃一些有益大脑发育的食物,像核桃,芝麻等,做成糊状,好吃又易吸收。每天饮食上做到营养均衡,早餐是以粥做主食,还吃一个鸡蛋,午餐是给宝宝安排的是米饭和荤素搭配的菜,晚餐是蔬菜肉粥,鲜味又好吃。午睡后是宝宝的下午茶时间,吃点新鲜的水果和甜品,让宝宝一天的饮食更多元化,更有滋有味。
|
|
|
我家宝宝六个月,我给TA制定的营养强化方案是: |
|
+我家宝宝5岁8个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝3-6岁,学前准备是关键,学前宝宝,面临着身体发育和智力发育的双重考验,在均衡营养,合理饮食的情况下,补钙也很重要!平时一日三餐正常进食,多吃谷类和富含蛋白质的食物,特别是要多吃蔬菜和水果,可以防止便秘现象出现,晚饭一般是给孩子喝骨头汤,补钙效果也很重要,睡前喝210亳升的牛奶,确保钙的摄入。不缺钙,孩子长得高,生长发育得好,入学自然能更好的适应新环境哦~~ |
|
+我家宝宝5岁8个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝3-6岁,学前准备是关键,学前宝宝,面临着身体发育和智力发育的双重考验,在均衡营养,合理饮食的情况下,补钙也很重要!平时一日三餐正常进食,多吃谷类和富含蛋白质的食物,特别是要多吃蔬菜和水果,可以防止便秘现象出现,晚饭一般是给孩子喝骨头汤,补钙效果也很重要,睡前喝210亳升的牛奶,确保钙的摄入。不缺钙,孩子长得高,生长发育得好,入学自然能更好的适应新环境哦~~ |
|
我家宝宝3岁1个月,宝宝1-3岁,大脑发育是关键,我在这个营养关键期的喂养心得是:对于这个优创阶段的宝宝来说,促进智力发展是关键。给孩子安排合理的饮食搭配,注意粗细结合,一般也就是和大人一样一日三餐,有时候单独给孩子做饭,每餐之间添加水果或牛奶或者饼干作为加餐,很少喝那些买来的饮料,一来家庭经济条件有限,二来那些饮料都或多或少有添加物,对宝宝身体不好,不如多吃点水果,多喝点白开水。饭前一小时内不要吃水果点心牛奶等等,以免影响宝宝的正常进餐。给宝宝养成良好的饮食习惯,不要追着喂,不要让孩子一边吃一边玩,吃饭时间最好在半小时之内,如果宝宝不愿吃,可以推后半小时再喂,经常变换花样做给宝宝吃,这样宝宝会吃的更多,吃饭的时候大人一定要给孩子做榜样,让宝宝也养成好习惯。再一个就是给宝宝锻炼的机会,开发宝宝的大脑,可以参加一些有益于大脑的游戏,做一些相关的练习,陪孩子多读读故事,让她自己锻炼讲故事,虽然很不完整也要鼓励孩子,给他信心,这样就会越来越好的。
给宝宝选对奶粉也很重要,脑细胞神经元联接的生长离不开铁、胆碱、DHA三大智力营养元素,选奶粉的时候一定要看好配方,选择含有这些营养元素的奶粉给宝宝喝,从多方面入手,相信每一个孩子都是聪明可爱的孩子。 |
|
我家宝宝六个月,我给TA制定的营养强化方案是: |
|
|
|
我家宝宝3岁1个月,宝宝1-3岁,大脑发育是关键,我在这个营养关键期的喂养心得是:对于这个优创阶段的宝宝来说,促进智力发展是关键。给孩子安排合理的饮食搭配,注意粗细结合,一般也就是和大人一样一日三餐,有时候单独给孩子做饭,每餐之间添加水果或牛奶或者饼干作为加餐,很少喝那些买来的饮料,一来家庭经济条件有限,二来那些饮料都或多或少有添加物,对宝宝身体不好,不如多吃点水果,多喝点白开水。饭前一小时内不要吃水果点心牛奶等等,以免影响宝宝的正常进餐。给宝宝养成良好的饮食习惯,不要追着喂,不要让孩子一边吃一边玩,吃饭时间最好在半小时之内,如果宝宝不愿吃,可以推后半小时再喂,经常变换花样做给宝宝吃,这样宝宝会吃的更多,吃饭的时候大人一定要给孩子做榜样,让宝宝也养成好习惯。再一个就是给宝宝锻炼的机会,开发宝宝的大脑,可以参加一些有益于大脑的游戏,做一些相关的练习,陪孩子多读读故事,让她自己锻炼讲故事,虽然很不完整也要鼓励孩子,给他信心,这样就会越来越好的。
给宝宝选对奶粉也很重要,脑细胞神经元联接的生长离不开铁、胆碱、DHA三大智力营养元素,选奶粉的时候一定要看好配方,选择含有这些营养元素的奶粉给宝宝喝,从多方面入手,相信每一个孩子都是聪明可爱的孩子。 |
|
+我家宝宝5岁8个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝3-6岁,学前准备是关键,学前宝宝,面临着身体发育和智力发育的双重考验,在均衡营养,合理饮食的情况下,补钙也很重要!平时一日三餐正常进食,多吃谷类和富含蛋白质的食物,特别是要多吃蔬菜和水果,可以防止便秘现象出现,晚饭一般是给孩子喝骨头汤,补钙效果也很重要,睡前喝210亳升的牛奶,确保钙的摄入。不缺钙,孩子长得高,生长发育得好,入学自然能更好的适应新环境哦~~ |
|
我家宝宝15个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝1-3岁,大脑发育是关键,每天给宝宝吃一些有益大脑发育的食物,像核桃,芝麻等,做成糊状,好吃又易吸收。每天饮食上做到营养均衡,早餐是以粥做主食,还吃一个鸡蛋,午餐是给宝宝安排的是米饭和荤素搭配的菜,晚餐是蔬菜肉粥,鲜味又好吃。午睡后是宝宝的下午茶时间,吃点新鲜的水果和甜品,让宝宝一天的饮食更多元化,更有滋有味。 |
|
|
|
+我家宝宝5岁8个月,我给TA制定的营养强化方案是:宝宝3-6岁,学前准备是关键,学前宝宝,面临着身体发育和智力发育的双重考验,在均衡营养,合理饮食的情况下,补钙也很重要!平时一日三餐正常进食,多吃谷类和富含蛋白质的食物,特别是要多吃蔬菜和水果,可以防止便秘现象出现,晚饭一般是给孩子喝骨头汤,补钙效果也很重要,睡前喝210亳升的牛奶,确保钙的摄入。不缺钙,孩子长得高,生长发育得好,入学自然能更好的适应新环境哦~~ |
|
|
|
我家宝宝3岁1个月,宝宝1-3岁,大脑发育是关键,我在这个营养关键期的喂养心得是:对于这个优创阶段的宝宝来说,促进智力发展是关键。给孩子安排合理的饮食搭配,注意粗细结合,一般也就是和大人一样一日三餐,有时候单独给孩子做饭,每餐之间添加水果或牛奶或者饼干作为加餐,很少喝那些买来的饮料,一来家庭经济条件有限,二来那些饮料都或多或少有添加物,对宝宝身体不好,不如多吃点水果,多喝点白开水。饭前一小时内不要吃水果点心牛奶等等,以免影响宝宝的正常进餐。给宝宝养成良好的饮食习惯,不要追着喂,不要让孩子一边吃一边玩,吃饭时间最好在半小时之内,如果宝宝不愿吃,可以推后半小时再喂,经常变换花样做给宝宝吃,这样宝宝会吃的更多,吃饭的时候大人一定要给孩子做榜样,让宝宝也养成好习惯。再一个就是给宝宝锻炼的机会,开发宝宝的大脑,可以参加一些有益于大脑的游戏,做一些相关的练习,陪孩子多读读故事,让她自己锻炼讲故事,虽然很不完整也要鼓励孩子,给他信心,这样就会越来越好的。
给宝宝选对奶粉也很重要,脑细胞神经元联接的生长离不开铁、胆碱、DHA三大智力营养元素,选奶粉的时候一定要看好配方,选择含有这些营养元素的奶粉给宝宝喝,从多方面入手,相信每一个孩子都是聪明可爱的孩子。 |