其实去年也是从3月开始减肥的，去年这个时候128斤，经过几个月节食和运动，到8月份的时候已经是107斤了，后来因为意外怀孕，又经历了流产，做小月子，补充营养再加上冬天天冷懒得动，过了春节体重就飙升到了118，前两天又称了一下，可能是穿的薄了，是115斤，可我个子低啊，才157，所以整个人看起来又矮又圆，不是一般的难看啊，买个衣服都买不着。春天来啦，漂亮的春装都上市了，看着我眼馋，为了魔鬼身材，为了漂亮的衣服，为了美丽更自信，再次减肥吧。
其实发现减肥的时候在论坛里记录自己的饮食，对减肥也很有效果，因为有这么多姐妹的监督和支持，自己也能有动力，啥都不说了，开始吧，从今天开始记录自己的饮食，我决定以后少吃多餐，一天尽可能保证三餐主食的热量摄入，再加点水果配餐，能健康的瘦下来，不能为了身材毁了身体。
2013年3月12日，阴，可能会下雨
早上8点：半碗稀饭，几口茄瓜炒豆筋(豆筋是一种黄豆制品)
上午10点半：感觉好饿，吃了一个水煮鸡蛋。
中午因为买房子的事骑着我的小电驴跑了一中午，饭也没吃上。
下午3点：饿啊饿，喝了一罐280毫升的八宝粥。吃了两块一元硬币大小的巧克力。
下午7点：在老公店里，外面下着雨没法回家没法出去吃饭，饿啊饿啊，找了一包北京方便面，70多克的那种，吃了不到一包时就饱了，可是就是嘴贱，给吃完了
不过回家之后没再吃任何东西。
此帖子已经被贝贝妈妈爱你于2013年03月13日 17:16:56编辑过。
加油！
