摘抄自<林怡说早教>
宝宝不好好吃饭是很多妈妈头疼的难题.
每个宝宝的饭量都有差别,有的宝宝天生吃的比较多,有的宝宝天生就吃的比较少.只要宝宝看起来精力旺盛,身体健康,那么宝宝吃饭不多就不是健康方面的问题.当然,如果宝宝不好好吃饭的情况比较严重,就应该带宝宝去看看医生,在确定没有肠胃问题的基础上,再检讨父母养育方面的问题.
一般来说,宝宝不好好吃饭可能源于一下原因
1.摄食过量的高蛋白
2.吃零食过多
3.吃饭时间过于随意
4.缺乏良好的就餐习惯.
5.运动量不够
6.宝宝有些积食
7.父母败了宝宝的食兴(过多的批评)
8.宝宝养成了挑食的毛病(添加辅食的种类不够丰富)
9.宝宝食物过敏
解决方法:
我们要让宝宝习惯像大人一样吃饭;
让宝宝明白就餐不是他想象中的游戏;
餐桌上不要训斥宝宝;
调整宝宝的饮食时间和饮食结构;
增加宝宝运动的时间和强度;
不要强迫宝宝吃饭;
鼓励宝宝自己吃饭;
不要过分限制宝宝在餐桌上的行为.
此帖子已经被可儿&妈于2007年12月18日 21:40:36编辑过。
