这个个案的咨询过程将近一年，现在文文可以接受发生在自己身上的事情，重建生活价值和自信，并开始追求自己的理想。在与她共同走过的岁月里，我见证了文文心理的重生，这同时也是自己的一次重生。文文的经历和我是如此相似，在咨询过程中，我不能负面移情，还要处理自己以前没有解决的情结，所以整个咨询过程，走得艰难而踏实，这次咨询完善了两个人——文文和我，相信在以后的岁月里，我们会比普通人更坚强，因为我们已经提前经历了，也强大了自己的心理，再遇风雨，我们将毫不畏惧，直面生活。
在此，我想告诉文文以及与文文相似的学生，或者是除了学生之外的朋友：人生总要经历生、老、病、死的生命流程，当生活中一直以来给我们支持和保护的人离开我们时，我们会感到惊愕、伤心、难过或者自责、内疚，甚至是无助或者绝望，这些都是很正常的，因为他们深爱我们，我们也深爱他们，人间因为有了爱、有了感情，而使这个世界变得如此美妙，充实以及富含意义，正因为有了感情，所以我们的体验才如此深刻。但是，当我们深深地体验到这些情感时，也不要被这些情感吞噬而影响日常生活或者丧失正常生活的能力。一旦出现这种情况，那么在心理上我们就感胃了或者说超出常态了。生理上的感冒是很正常的，心理感冒亦是如此，所以出现心理问题并不是可耻的、丢人的、不可告人的，同时正因为是正常人，所以才出现了正常的心理问题或者说是息了心理感冒，所以只有正确对待并及时进行心理辅导、心理治疗，这样才能恢复得更快，生命才会更有活力，生活才能更有意义。因此，处于生命历程中的我们一定要勇敢，无论生活中出现多大的坎坷，多苦的痛，我们也一定要接受它们、接受自己、接受生活，坚强地面对，做生活的勇者。
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人生遇到一点挫折才会更加完美，会变得更加强大。 |
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以下是引用 第2楼 天爱-天爱 的话：
遇到问题就找个人聊一聊，听听别人的意见也是不错的。...
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