本人自从生完孩子就天天被婆婆念叨怕奶少，怕没奶，天天念叨的心情极差，后来终于奶涨了，开始请催乳师按摩，而后又喝汤，实话说，我觉得我是那种吃了喝了奶才会多的类型，有的人是不需要可以的补充什么都可以都多多的奶
因为我的宝宝生下来才五斤多，所以吃的也少，最开始奶多一点的时候她吃不完，可是买的吸奶器我们都不会用，每次最多能讲究吸出十毫升不错了，大部分还都是手挤出来的，由于刚生完孩子不能吃什么东西，只能吃小米粥鸡蛋红糖，吃了十几天我真的腻歪了，所以每天我都在饿着肚子中度过，家里人也不知道我是这样的
后来我就发现从奶涨到奶不涨，婆婆又一直念叨我奶少了，孩子不够吃了，就让给奶粉，我坚持不给，我不仅是饿着肚子，每天还得听着她说这些话中度过，心情极度的查，月子里也生气过，也哭过，也担心奶少过，月子里就刚回家那两天奶没怎么下来给宝宝喝了点奶粉，后来就一直坚持母乳，月子到后期的时候可以吃炒菜什么的了，我妈妈就换了样的给我做，我吃的能多点了，奶当然也就好些了
后来我和一个宝妈聊起奶的问题，她的宝宝生下来八斤多，一开始她奶也少不够宝宝喝，半夜都要加顿奶粉的，后来她的奶超级多，她和我说每次她的奶都像喷泉一样涌出，她宝宝还要躲着她，我真是羡慕啊，我说我天天总饿，吃不饱，也不知道吃什么，她就告诉我打花生豆浆喝，下午也可以加一顿，这样的奶会比较浓厚
我一听立即上网买了个豆浆机，买回来的第二天我就打豆浆喝了，实话说确实明显奶见多哦，但是下午我没有喝过，连着喝了三天，断了两天的豆浆我就发现奶就不是那么的多了，虽然一直也不是像这位妈妈一样多，因为我宝宝吃的少，每次也都不定时的喂养，我觉得母乳的多少在我身上，不仅是和心情有关，还和饮食有关，要多吃点饭，现在我就是塞饭，只要不饿肚子， 奶就在产，缺母乳的妈妈们，让宝宝多多吸，自己多多补，会好的！
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