闺女一岁半了,微量元素样样不缺,身高体重各项指标长势喜人,其中少不了为娘我无微不至的关怀。每日出了三顿辅食两顿水果外加两顿亨氏奶粉之外,零食完全都是我自己动手动脑做。
在我看来,口味丰富,颜色鲜亮的零食。对孩子充满了诱惑力,但是零食的热量高且营养价值低,除了会减低正餐的食欲,对生长发育也可能产生影响,且为了延长零食的保存期限,零食中含有防腐剂,色素,化学添加剂等等添加物。
如果宝宝食用的多,会对身体产生不良的影响,特别是年幼的宝宝,如果宝宝吃了过多的零食,很容易因为吸收过多的热量,产生满足感,反而吃不下正餐,无法摄取足够的营养,生长发育就会受到阻碍。因此各位宝爸宝妈们应该以健康营养的点心来取代零食慢慢让孩子从小养成爱吃零食的坏习惯。
下面为大家呈上一道闺女平日吃的小点,还请各位宝妈宝爸多多指导和交流。
《果酱煎饼》
材料:面粉50g 亨氏25g 鸡蛋一个 糖少许 果酱一勺 色拉油少许 凉白开适量
ps:亨氏奶粉闺女一直喝,大便一直很好,也没有上火现象哦~
做法:
PS:除了稀饭面条之外,这道果酱松饼质地软,很容易被宝宝消化,最重要的是没有防腐剂。喜欢的妈妈可以试试哦~
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