一年了，真的一年！可是我的备孕长路何时了呢？
从去年底和老公商量决定要备二胎，备二胎前也没做什么孕前检查（现在想想真是后悔啊，肠子都悔绿了
），孕前检查真的不能少，就只是一直有在吃叶酸。终于备五个月怀上了，但是高兴劲还没过呢，就一个晴天霹雳霹得我满脑冒金星
，50天B超无胎芽，无胎心。。。
经过一段时间的调理，和老公一起做了各项检查，现在各项指标都正常，备孕第三个月中，希望能尽早好孕吧。以下是多月逛论坛以来总结的一些注意事项跟姐妹们分享：
1、在打算怀孕的时候就开始补充叶酸：根据好孕姐妹们总结结果来看，从怀孕前三个月到怀孕三个月，每天补充0.4毫克的叶酸，是必不可少的。可以使胎儿神经管缺陷(包括无脑症、脑膨出和脊柱裂)的机会降低，这是少数可以预防的先天性畸形，包括胎死腹中的一个办法。
2、治疗母体的疾病：许多母体的慢性疾病，都会增加胎死腹中的机会，所以在怀孕之前应该进行相关的检查，如果发现这一类问题，应该先治疗以后再怀孕。
3、避免环境中的毒物：环境中的毒物都会增加胎儿死亡的机会。孕妇也切忌没有经过医生处方擅自服用药物。环境中的污染物质或是毒物，也可能引起胎儿死亡。这些状况都应该尽量避免。
4、调整作息：不规律的作息时间和压力过大，会增加早产、流产、死产以及生长迟缓的机会，所以备孕前应该调整作息，要有充分的休息（准爸爸也同样要注意哦）。
5、按时产检：孕妇应该按规定的时间产检，可以及早发现问题。（像我们经历过胎停的姐妹，根据医生建议是，检查到怀孕就要先去抽血检查HCG和孕酮值，及时做好保胎的打算，遵医嘱，按时检查）
7、注意流行疾病：怀孕早期千万别感冒，不幸感冒也别乱用药，及时告知医生开最安全的感冒用药。流行性感冒都是病毒引起的，早期感染病毒也可能会造成胎停的原因之一。
希望我们胎停的姐妹们也别太伤心了，遵循优胜劣汰的自然规律，我们把心态调整好，健康宝很快就会回家的！
小琪琪，妈咪叫你快回家呢！
