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大学生有话无人可说变得压力大特别大

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发表于 11-15 13:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

    小青的个案持续得时间不长,只有两个月左右,在确定她能自己处理压力事件后,我们的服务关系便结束了。但是小青的个案在高校中却是十分典型的,中、小学时期的学校教育、严格的家庭教育。缺乏父母之外的倾诉对象、轻微的强迫型人格的倾向都是形成非理性思考图式的原因。其实,我们在建构大学生的心理健康保障体系时不仅应该着眼于案主本人,更该重视案主所在的系统,包括朋友、家庭、教师、社区等。

     大学生常常会在一个时期内情绪低落,感到压力很大,这其实是很正常的,很多时候他们也想不到要找一个专业的咨询师,也就这么度过了,但是也有人因为没有接受正式的咨询而使问题慢慢地变得严重。所以大学生的心理健康保障体系应该是有层次的。有学者提出,这种体系应该分初级(适应)、中级(发展)和高级(创造)。其中,初级目标指向一般心理问题;中级目标指向心理预防、危机干预;高级目标指向挖掘心理潜能。

     在整个大学生人群中,有显著心理障碍的人并不是大多数,大学生的问题还是以一般心理问题为主,所以其实在具体的工作中,处理一般的心理问题是大学生心理健康保障体系的主要任务。相对频发的一般的心理问题与高校里专职、专业的心理咨询师数量较少的现实构成了一个现实的矛盾。而专职、专业的心理咨询师除了解决一般的心理问题外,还肩负着发展目标和创造目标,再加上心理咨询行为实际接纳程度的考虑,现阶段大学生的一般的心理问题让专职、专业的心理咨询师独力承担是不现实也是不可能的事。必然需要具有心理咨询资格或接受过有关训练的人对大学生进行一定的筛选,处理一般问题,并将一些严重的案主向专职,专业的心理咨询师转介。而扮演这个角色的人一般是辅导员。

    我们在处理类似案例时,要特别注意“去标签”和“赋能”,要让案主觉得自己遇到的情况是正常的,并且是一定能度过的。另外,要认清咨询师的角色,我们并不是去帮案主解决问题,而只是在陪伴案主解决问题,最终案主要依靠自己的能力才能解决难题。

2#
发表于 11-15 14:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

    大学生之所以会这样原因是多方面的。

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3#
发表于 11-15 15:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

    好在家里还有个姐姐,可以说说话。

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4#
发表于 11-17 21:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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