【世上真有“聪明药”吗？】

DHA就是聪明药哦

从婴幼儿阶段到成人阶段，DHA都是人体不可或缺的。国际脂肪酸和类脂研究学会（ISSFAL）1999年正式向全球公布孕产妇及婴幼儿体内的DHA调查状况，证实DHA很难通过日常膳食足量获取，同时一致推荐DHA补充标准为：怀孕及哺乳期妇女DHA摄取量为300毫克/日。

对于宝宝来说，DHA有如下来源——

1．母乳

母乳是宝宝最天然、最充分的DHA来源，尤其是初乳中的DHA含量最高。母乳中所含的DHA主要以天然形态存在，最易被宝宝所吸收。

2．配方奶粉

对于宝宝来说，DHA和叶酸、钙一样，难以通过日常膳食足量获取，所以自2000年开始，世界各大母婴营养食品公司纷纷在母婴营养保健食品中直接添加DHA。如果母乳不足或无法进行母乳喂养时，宝宝就必须通过婴儿配方奶粉来获取DHA。目前已有不少配方奶粉中强化了DHA，要为宝宝选择合适的配方奶粉。

3．深海鱼类

DHA含量高的鱼类有金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鲔鱼、鲣鱼、鳝鱼、带鱼等，鱼中DHA含量最高的部分是眼窝脂肪和鱼油。

研究显示，常吃海鱼的日本儿童，其智商普遍高于常吃肉类的欧美儿童。可以多给宝宝喂食海鱼，但要注意是否有过敏现象。冬季新鲜海鱼较少，需要通过多种途径为宝宝补充DHA。

4．DHA制剂

实际上，鱼类自身无法合成DHA，它们是食用了富含DHA的藻类才获得DHA的。而藻类中的DHA通过食物链的传递，在鱼体中积累，才使得鱼类成为人类补充DHA的一种重要的饮食来源。

但当下，深海鱼类不同程度地受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低，对宝宝不利。藻类提取的DHA没有海洋传播物污染，不含色素，安全性高，抗氧化能力强，最有利于婴幼儿吸收。妈妈最好为宝宝选择藻类DHA制品。

【世上真有“聪明药”吗？】

当然没有，如果真的有，世上还会有痴呆智障的人吗？不过当然有一些食物或者营养品，能帮助人的大脑智力发育提供帮助，让人提高记忆力、注意力，激活脑部的一些细胞，让人大脑变得更敏捷，更专注。比如一些益智补脑的食物，蛋类、核桃仁、黑木耳、海产类等，还有各类富含DHA产品的营养品，对于提高人的大脑智力有一定的帮助，不过关键看我们如何合理利用。

有了这些东西还不够，从宝宝在肚子里的那一刻，孕妇也要进行一些科学合理的胎教，对于胎儿出生后认知世界有很大的帮助。在宝宝出生的那一刻，便可以对宝宝进行一系列相关阶段科学的进行早期教育，一些视觉、感官、触觉等一系列地认知能力，帮助宝宝将来在更快地认知和学习提供一个铺垫。随着宝宝的年龄增长，进行一系列科学适应宝宝的早期教育，特别是根据宝宝的兴趣和爱好，正确引导，让宝宝更快更轻松地学习，获得超人想象的效果。

这个过程很漫长，并不是所谓的“聪明药”能够做到的，而且真有这种药物的话，只能一时帮忙解决问题，如果长期，肯定会有副作用，对人体的身体健康造成伤害。

【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点是，这世上没有所谓的“聪明药”。随着科学的不断进步，我们可以发现，添加了DHA的宝宝食品越来越多，这说明科学家和我们老百姓都开始意识到了DHA是宝宝大脑发育所必需的营养素之一，在大脑生长发育的关键时期补充足量的DHA营养，对宝宝的智力和视力的发育有很好的促进作用。足量的DHA可以提高脑力，帮助大脑和视网膜发育，在宝宝大脑发育的关键时期补充足量的DHA，对宝宝一生的记忆力和学习能力都有很好的帮助。

宝宝出生后的两到三年大脑发育最快，可以适量的补充一些DHA.，含有DHA和ARA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。

【世上真有“聪明药”吗？】 DHA(二十二碳六烯酸)是人体的必需氨基酸,是人体大脑发育及生长的必须成份,但不是大脑的唯一需要物质,同时其他器官也是需要的，但是仅仅补充DHA也是不够的，还是应该多吃些瓜果蔬菜，做到营养均衡，多晒太阳，多锻炼身体。这样的宝贝才能得到全面的营养呵护，身体才会更健康。

【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点是，这世上没有所谓的“聪明药”。随着科学的不断进步，我们可以发现，添加了DHA的宝宝食品越来越多，这说明科学家和我们老百姓都开始意识到了DHA是宝宝大脑发育所必需的营养素之一，在大脑生长发育的关键时期补充足量的DHA营养，对宝宝的智力和视力的发育有很好的促进作用。足量的DHA可以提高脑力，帮助大脑和视网膜发育，在宝宝大脑发育的关键时期补充足量的DHA，对宝宝一生的记忆力和学习能力都有很好的帮助。

宝宝出生后的两到三年大脑发育最快，可以适量的补充一些DHA.，含有DHA和ARA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。

【世上真有“聪明药”吗？】 DHA(二十二碳六烯酸)是人体的必需氨基酸,是人体大脑发育及生长的必须成份,但不是大脑的唯一需要物质,同时其他器官也是需要的，但是仅仅补充DHA也是不够的，还是应该多吃些瓜果蔬菜，做到营养均衡，多晒太阳，多锻炼身体。这样的宝贝才能得到全面的营养呵护，身体才会更健康。

【世上真有“聪明药”吗？】我认为是没有的，如果真的有聪明药，就没有那么多的傻瓜了。什么DHA之类的，顶多也就是大脑发育的必需品而已。但是也不是说不去额外补充就一定不会聪明。以前的人都没听说过DHA，更不用说特意去补过了，他们不照样也不是傻瓜呀！所有聪明药一说完全是子虚乌有的。

【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点

我觉得聪明药算不上，但是可以使孩子更聪明，对大脑发育有相当帮助的DHA还是要补充的，先天的我们决定不了，后天的我们就一定要补上来的。

我家小博出生后我给他补充DHA，现在真的是很聪明的一个孩子，人见人爱，每次出门有人看到都要逗一逗他的，所以建议大家还是可以适当给孩子补充下，会促进大脑发育，大脑打好基础，想不聪明都难哦。

【世上真有“聪明药”吗？】 DHA(二十二碳六烯酸)是人体的必需氨基酸,是人体大脑发育及生长的必须成份,但不是大脑的唯一需要物质,同时其他器官也是需要的，但是仅仅补充DHA也是不够的，还是应该多吃些瓜果蔬菜，做到营养均衡，多晒太阳，多锻炼身体。这样的宝贝才能得到全面的营养呵护，身体才会更健康。

【世上真有“聪明药”吗？】

DHA就是聪明药哦

从婴幼儿阶段到成人阶段，DHA都是人体不可或缺的。国际脂肪酸和类脂研究学会（ISSFAL）1999年正式向全球公布孕产妇及婴幼儿体内的DHA调查状况，证实DHA很难通过日常膳食足量获取，同时一致推荐DHA补充标准为：怀孕及哺乳期妇女DHA摄取量为300毫克/日。

对于宝宝来说，DHA有如下来源——

1．母乳

母乳是宝宝最天然、最充分的DHA来源，尤其是初乳中的DHA含量最高。母乳中所含的DHA主要以天然形态存在，最易被宝宝所吸收。

2．配方奶粉

对于宝宝来说，DHA和叶酸、钙一样，难以通过日常膳食足量获取，所以自2000年开始，世界各大母婴营养食品公司纷纷在母婴营养保健食品中直接添加DHA。如果母乳不足或无法进行母乳喂养时，宝宝就必须通过婴儿配方奶粉来获取DHA。目前已有不少配方奶粉中强化了DHA，要为宝宝选择合适的配方奶粉。

3．深海鱼类

DHA含量高的鱼类有金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鲔鱼、鲣鱼、鳝鱼、带鱼等，鱼中DHA含量最高的部分是眼窝脂肪和鱼油。

研究显示，常吃海鱼的日本儿童，其智商普遍高于常吃肉类的欧美儿童。可以多给宝宝喂食海鱼，但要注意是否有过敏现象。冬季新鲜海鱼较少，需要通过多种途径为宝宝补充DHA。

4．DHA制剂

实际上，鱼类自身无法合成DHA，它们是食用了富含DHA的藻类才获得DHA的。而藻类中的DHA通过食物链的传递，在鱼体中积累，才使得鱼类成为人类补充DHA的一种重要的饮食来源。

但当下，深海鱼类不同程度地受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低，对宝宝不利。藻类提取的DHA没有海洋传播物污染，不含色素，安全性高，抗氧化能力强，最有利于婴幼儿吸收。妈妈最好为宝宝选择藻类DHA制品。

【世上真有“聪明药”吗？】我认为是没有的，如果真的有聪明药，就没有那么多的傻瓜了。什么DHA之类的，顶多也就是大脑发育的必需品而已。但是也不是说不去额外补充就一定不会聪明。以前的人都没听说过DHA，更不用说特意去补过了，他们不照样也不是傻瓜呀！所有聪明药一说完全是子虚乌有的。

【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点是，这世上没有所谓的“聪明药”。随着科学的不断进步，我们可以发现，添加了DHA的宝宝食品越来越多，这说明科学家和我们老百姓都开始意识到了DHA是宝宝大脑发育所必需的营养素之一，在大脑生长发育的关键时期补充足量的DHA营养，对宝宝的智力和视力的发育有很好的促进作用。足量的DHA可以提高脑力，帮助大脑和视网膜发育，在宝宝大脑发育的关键时期补充足量的DHA，对宝宝一生的记忆力和学习能力都有很好的帮助。

宝宝出生后的两到三年大脑发育最快，可以适量的补充一些DHA.，含有DHA和ARA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。

【世上真有“聪明药”吗？】 DHA(二十二碳六烯酸)是人体的必需氨基酸,是人体大脑发育及生长的必须成份,但不是大脑的唯一需要物质,同时其他器官也是需要的，但是仅仅补充DHA也是不够的，还是应该多吃些瓜果蔬菜，做到营养均衡，多晒太阳，多锻炼身体。这样的宝贝才能得到全面的营养呵护，身体才会更健康。

【世上真有“聪明药”吗？】我认为是没有的，如果真的有聪明药，就没有那么多的傻瓜了。什么DHA之类的，顶多也就是大脑发育的必需品而已。但是也不是说不去额外补充就一定不会聪明。以前的人都没听说过DHA，更不用说特意去补过了，他们不照样也不是傻瓜呀！所有聪明药一说完全是子虚乌有的。

【世上真有“聪明药”吗？】

当然没有，如果真的有，世上还会有痴呆智障的人吗？不过当然有一些食物或者营养品，能帮助人的大脑智力发育提供帮助，让人提高记忆力、注意力，激活脑部的一些细胞，让人大脑变得更敏捷，更专注。比如一些益智补脑的食物，蛋类、核桃仁、黑木耳、海产类等，还有各类富含DHA产品的营养品，对于提高人的大脑智力有一定的帮助，不过关键看我们如何合理利用。

有了这些东西还不够，从宝宝在肚子里的那一刻，孕妇也要进行一些科学合理的胎教，对于胎儿出生后认知世界有很大的帮助。在宝宝出生的那一刻，便可以对宝宝进行一系列相关阶段科学的进行早期教育，一些视觉、感官、触觉等一系列地认知能力，帮助宝宝将来在更快地认知和学习提供一个铺垫。随着宝宝的年龄增长，进行一系列科学适应宝宝的早期教育，特别是根据宝宝的兴趣和爱好，正确引导，让宝宝更快更轻松地学习，获得超人想象的效果。

这个过程很漫长，并不是所谓的“聪明药”能够做到的，而且真有这种药物的话，只能一时帮忙解决问题，如果长期，肯定会有副作用，对人体的身体健康造成伤害。