【世上真有“聪明药”吗?】+任何营养补充产品都没有牛奶、鸡蛋、蔬菜水果有营养,补充DHA吃深海鱼就可以补充.DHA确实有助于宝宝大脑神经发育,但是判断孩子聪明与否,光靠是否补充DHA不行.宝宝是否聪明与很多因素都有关系,比如营养、遗传、思维锻炼等等,妈妈可以注意以下方面:
1、准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果:不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。多吃肉食的孕妇所生的新生儿,大脑皮层的沟回较少,这是因为胎儿肥胖,大脑皮层平滑,使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些,但骨骼和身体各部分的结构非常结实,大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。
2、给孩子多吃“补脑食品”;大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提高脑细胞的活力。理想的动、植物蛋白质比例为1:2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类,在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有好处,父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。
3、微量元素和智力的关系:微量元素与智力的关系时发现,成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括:海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果,父母应适当给孩子多补充。
4、常和父亲相处的女孩智商高:这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中,父亲往往比母亲更具创造性,而且动态性更强。社会学家发现,和父亲联系紧密的女孩,自信心、独立性、社交能力都很强,而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质,对女孩能起到潜移默化的影响。