【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点

首先我认为 世界上根本没有“聪明药” 如果即便是有 药也是少吃的 俗话说是药三分毒啊 我们都明白这个道理

其次 聪明药只是用来提高人体的免疫力的 ，也起不到真正的聪明作用啊

最后就算是有了聪明药 ，也不是给所有人都用上的 也只能是给那些有钱人准备的 假如所有人都聪明可 社会还淘汰谁去啊

【世上真有“聪明药”吗？】我认为有

虽然我不认同聪明药这种说法，但是真的有物质可以帮助大脑发育，让宝宝更聪明，那就是DHA。怀孕后我就查阅了大量的资料，对DHA 有了一些认识，从孕期注意补充DHA，宝宝出生后也注意给宝宝补充DHA，宝宝现在活泼可爱聪明，我觉得补充DHA是正确的决定。

首先看一个科学实验的结果：
美国的营养学专家贝兹，为了摸清DHA在宝宝脑部发展中的作用，特地对DHA和ARA做了临床试验。他找来两群宝宝。一群在婴儿期摄入17毫克/100千 卡 DHA和34毫克/100千卡ARA，而另外一群没有这样的“待遇”。结果到了两群宝宝18个月大时，按照这样含量摄入DHA和ARA的宝宝比没有补充的 宝宝，智力 发展指数（MDI）高了7分。

这个实验很好的证明了DHA能促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明。

其次，分享一下关于DHA的知识，让更多的妈妈认识这种神奇的物质：

1、概念：DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不 饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞 生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智 力和视力发育至关重要。

聪明与大脑的发达程度密切相关，而大脑的发达程度，不仅仅在于脑细胞的数量，更在于脑细胞之间的联接和沟通。联接越多，大脑网络越精密，从而更快 速、通畅 地传递信息，令"大脑互联网"高效运转。充足的DHA能支持脑细胞联接更好地发育，并促进脑细胞间的沟通更迅速和顺畅，使脑部发育不断升级。

2、重要性：多个研究已经证实，婴儿喂养方式与婴儿长期认知功能的发育有关联性。儿童时期是认知能力发展迅速时 期，早期进行母乳 喂养的婴儿体内DHA含量较非母乳喂养者高，这提醒人们认识到母乳中的DHA是提高儿童认知功能的重要原因。母乳中含有丰富的DHA，可以促进大脑的发育 成熟，并刺激了DHA生物合成酶的活性。如果DHA缺乏，儿童将会出现行为的异常和神经功能的失调。注意缺陷多动障碍是儿童时期最多见的行为障碍，几乎代 表了儿童时期行为问题的大多数行为症状，主要表现为注意力不集中，多动、冲动，同时 ADHD患儿还可共患学习障碍、抽动障碍、心境障碍、对立违抗障碍，甚至共患品行障碍出现反社会及违法行为。有研究发现，ADHD儿童存在着某种程度 DHA的缺乏，此种缺乏可能和ADHD的一些行为和学习问题关联，主要是患儿饮食中可能存在DHA含量的相对较低而引起，而且这些儿童的一些症状和有 DHA缺乏症的动物及人的症状相类似。另有学者认为，ADHD患儿存在着某种程度的多不饱和脂肪酸缺乏。LJ Stevens等发现，ADHD儿童在婴儿期母乳喂养的次数明显比对照组要少，ADHD组血浆中的关键物质DHA和红细胞膜内的关键 AA都显著降低。进一步将6～12岁的男童血浆DHA分为高低两组，在水平低组中Conners量表评估有更多的行为问题，脾气暴躁等情绪问题， 以及有更多的学习和健康问题。研究还发现，大脑发育延迟是ADHD儿童发病的原因之一

最后关于如何选择DHA给各位妈妈一点建议：

1.母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居 全球第一;其次为澳大利亚，约为10%;而美国最低，仅有7%。 2添加DHA的配方奶粉。 3.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA 含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。 4.干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。 5.藻类。 6.DHA制品。

DHA来源有两种：鱼类DHA和藻类DHA

市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。前一种源于鱼类脂肪，不过至少有3大缺陷：⑴鱼油中EPA(二十碳五烯酸)的含量太 高，可 使DHA所占的比例过低，与母乳相差较大，不符合孩子的生理需求;⑵鱼油中的DHA含量虽然比较高，却不含对脑发育有重要作用的另一种不饱和脂肪酸 --AA(花生四烯酸)，而其中过多的EPA还会抑制孩子体内AA的生成;⑶鱼类不同程度地受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低。相比之下， 藻类的优势突出，DHA藻油是一种纯植物性DHA原料，从人工培育的海洋微藻中提取，未经食物链传递，是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。尤其值得 一提的是，DHA藻油的DHA浓度远高于鱼油提取物，且纯度高(含量上，DHA藻油的DHA≥35g/100g,鱼油DHA的含量是3.6-12.5g /100g)，稳定性强、不易被氧化，且无臭、无味，特别适合用于胎儿、婴幼儿。

所以妈妈除了饮食要注意外，也可以而且最好选择大品牌口碑好的藻类DHA给宝宝服用。

【世上真有“聪明药”吗？】当然 是没有的。为什么老是会有妈妈辈或奶奶辈在那里说，现在的小孩真的是聪明，比我们那时可没法比呀！这是为什么呢，道理很简单，现在的孩子因为家庭各方面条 件都好了，吃的东西更注意营养了，孩子营养全了，肯定也就聪明了。这个营养包括很多方面，DHA的补充，维生素的齐全等等都有关系，当然DHA的作用相对 来说更大一些，因为它是大脑发育和视神经发育的重要营养元素。

【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点是----有。世上还真有“聪明药”--那就是DHA哟!

DHA对人的大脑发育、成长都起着很关键的作用。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。所以从怀着宝宝到婴幼儿成长都离不开DHA的补充,吃DHA的宝宝会更聪明更漂亮!

【世上真有“聪明药”吗？】我认为有

虽然我不认同聪明药这种说法，但是真的有物质可以帮助大脑发育，让宝宝更聪明，那就是DHA。怀孕后我就查阅了大量的资料，对DHA 有了一些认识，从孕期注意补充DHA，宝宝出生后也注意给宝宝补充DHA，宝宝现在活泼可爱聪明，我觉得补充DHA是正确的决定。

首先看一个科学实验的结果：
美国的营养学专家贝兹，为了摸清DHA在宝宝脑部发展中的作用，特地对DHA和ARA做了临床试验。他找来两群宝宝。一群在婴儿期摄入17毫克/100千 卡 DHA和34毫克/100千卡ARA，而另外一群没有这样的“待遇”。结果到了两群宝宝18个月大时，按照这样含量摄入DHA和ARA的宝宝比没有补充的 宝宝，智力 发展指数（MDI）高了7分。

这个实验很好的证明了DHA能促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明。

其次，分享一下关于DHA的知识，让更多的妈妈认识这种神奇的物质：

1、概念：DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不 饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞 生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智 力和视力发育至关重要。

聪明与大脑的发达程度密切相关，而大脑的发达程度，不仅仅在于脑细胞的数量，更在于脑细胞之间的联接和沟通。联接越多，大脑网络越精密，从而更快 速、通畅 地传递信息，令"大脑互联网"高效运转。充足的DHA能支持脑细胞联接更好地发育，并促进脑细胞间的沟通更迅速和顺畅，使脑部发育不断升级。

2、重要性：多个研究已经证实，婴儿喂养方式与婴儿长期认知功能的发育有关联性。儿童时期是认知能力发展迅速时 期，早期进行母乳 喂养的婴儿体内DHA含量较非母乳喂养者高，这提醒人们认识到母乳中的DHA是提高儿童认知功能的重要原因。母乳中含有丰富的DHA，可以促进大脑的发育 成熟，并刺激了DHA生物合成酶的活性。如果DHA缺乏，儿童将会出现行为的异常和神经功能的失调。注意缺陷多动障碍是儿童时期最多见的行为障碍，几乎代 表了儿童时期行为问题的大多数行为症状，主要表现为注意力不集中，多动、冲动，同时 ADHD患儿还可共患学习障碍、抽动障碍、心境障碍、对立违抗障碍，甚至共患品行障碍出现反社会及违法行为。有研究发现，ADHD儿童存在着某种程度 DHA的缺乏，此种缺乏可能和ADHD的一些行为和学习问题关联，主要是患儿饮食中可能存在DHA含量的相对较低而引起，而且这些儿童的一些症状和有 DHA缺乏症的动物及人的症状相类似。另有学者认为，ADHD患儿存在着某种程度的多不饱和脂肪酸缺乏。LJ Stevens等发现，ADHD儿童在婴儿期母乳喂养的次数明显比对照组要少，ADHD组血浆中的关键物质DHA和红细胞膜内的关键 AA都显著降低。进一步将6～12岁的男童血浆DHA分为高低两组，在水平低组中Conners量表评估有更多的行为问题，脾气暴躁等情绪问题， 以及有更多的学习和健康问题。研究还发现，大脑发育延迟是ADHD儿童发病的原因之一

最后关于如何选择DHA给各位妈妈一点建议：

1.母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居 全球第一;其次为澳大利亚，约为10%;而美国最低，仅有7%。 2添加DHA的配方奶粉。 3.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA 含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。 4.干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。 5.藻类。 6.DHA制品。

DHA来源有两种：鱼类DHA和藻类DHA

市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。前一种源于鱼类脂肪，不过至少有3大缺陷：⑴鱼油中EPA(二十碳五烯酸)的含量太 高，可 使DHA所占的比例过低，与母乳相差较大，不符合孩子的生理需求;⑵鱼油中的DHA含量虽然比较高，却不含对脑发育有重要作用的另一种不饱和脂肪酸 --AA(花生四烯酸)，而其中过多的EPA还会抑制孩子体内AA的生成;⑶鱼类不同程度地受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低。相比之下， 藻类的优势突出，DHA藻油是一种纯植物性DHA原料，从人工培育的海洋微藻中提取，未经食物链传递，是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。尤其值得 一提的是，DHA藻油的DHA浓度远高于鱼油提取物，且纯度高(含量上，DHA藻油的DHA≥35g/100g,鱼油DHA的含量是3.6-12.5g /100g)，稳定性强、不易被氧化，且无臭、无味，特别适合用于胎儿、婴幼儿。

所以妈妈除了饮食要注意外，也可以而且最好选择大品牌口碑好的藻类DHA给宝宝服用。

【世上真有“聪明药”吗？】我觉得根本就没有这么一回事，就和世界上没有长生不老的药一样。只有自己注意，或是加上后天的努力才会变得聪明或是长寿的。平时的饮食里多给宝宝吃一些促进智力发育的水果，蔬菜，干果什么的。可以很好的促进大脑的发育，让宝宝不会输在起跑线上。另外一方面，也要看宝宝的天赋发展了，没有笨孩子，只有没有引导好的宝宝。所以我相信只要教育好了，每一个宝宝都是天才宝宝。

【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点

首先我认为 世界上根本没有“聪明药” 如果即便是有 药也是少吃的 俗话说是药三分毒啊 我们都明白这个道理

其次 聪明药只是用来提高人体的免疫力的 ，也起不到真正的聪明作用啊

最后就算是有了聪明药 ，也不是给所有人都用上的 也只能是给那些有钱人准备的 假如所有人都聪明可 社会还淘汰谁去啊

【世上真有“聪明药”吗？】当然 是没有的。为什么老是会有妈妈辈或奶奶辈在那里说，现在的小孩真的是聪明，比我们那时可没法比呀！这是为什么呢，道理很简单，现在的孩子因为家庭各方面条 件都好了，吃的东西更注意营养了，孩子营养全了，肯定也就聪明了。这个营养包括很多方面，DHA的补充，维生素的齐全等等都有关系，当然DHA的作用相对 来说更大一些，因为它是大脑发育和视神经发育的重要营养元素。

【世上真有“聪明药”吗？】
这世上没有所谓的“聪明药”。这些年对于DHA的科学研究在不断进步，我们可以发现，添加了DHA的宝宝食品越来越多，这说明科学家和我们老百姓都开始意识到了DHA是宝宝大脑发育所必需的营养素之一，在大脑生长发育的关键时期补充足量的DHA营养，对宝宝的智力和视力的发育有很好的促进作用。足量的DHA可以提高脑力，帮助大脑和视网膜发育，在宝宝大脑发育的关键时期补充足量的DHA，对宝宝一生的记忆力和学习能力都有很好的帮助。

宝宝的大脑发育，根据现代医学的分期，从孕期到宝宝出生以后6个月，是宝宝大脑发育的第一高峰期，从宝宝6个月到3岁，是大脑发育的第二高峰期，从3岁到6岁是第三高峰期，在大脑发育的黄金时期给宝宝补充大脑发育所必需的DHA营养，可以帮助宝宝大脑打下良好的基础，帮助宝宝获得更好的记忆力和学习能力。

平时的饮食中只有生活在寒冷地区深海中体形较大的鱼类的头部和眼窝部分DHA的含量才比较高，日常食用的普通淡水鱼DHA含量很低，其他食物DHA含量更低，所以适当地补充DHA还是很有必要的。

【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点是----有。世上还真有“聪明药”--那就是DHA哟!

DHA对人的大脑发育、成长都起着很关键的作用。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。所以从怀着宝宝到婴幼儿成长都离不开DHA的补充,吃DHA的宝宝会更聪明更漂亮!

【世上真有“聪明药”吗？】

DHA就是聪明药哦

从婴幼儿阶段到成人阶段，DHA都是人体不可或缺的。国际脂肪酸和类脂研究学会（ISSFAL）1999年正式向全球公布孕产妇及婴幼儿体内的DHA调查状况，证实DHA很难通过日常膳食足量获取，同时一致推荐DHA补充标准为：怀孕及哺乳期妇女DHA摄取量为300毫克/日。

对于宝宝来说，DHA有如下来源——

1．母乳

母乳是宝宝最天然、最充分的DHA来源，尤其是初乳中的DHA含量最高。母乳中所含的DHA主要以天然形态存在，最易被宝宝所吸收。

2．配方奶粉

对于宝宝来说，DHA和叶酸、钙一样，难以通过日常膳食足量获取，所以自2000年开始，世界各大母婴营养食品公司纷纷在母婴营养保健食品中直接添加DHA。如果母乳不足或无法进行母乳喂养时，宝宝就必须通过婴儿配方奶粉来获取DHA。目前已有不少配方奶粉中强化了DHA，要为宝宝选择合适的配方奶粉。

3．深海鱼类

DHA含量高的鱼类有金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鲔鱼、鲣鱼、鳝鱼、带鱼等，鱼中DHA含量最高的部分是眼窝脂肪和鱼油。

研究显示，常吃海鱼的日本儿童，其智商普遍高于常吃肉类的欧美儿童。可以多给宝宝喂食海鱼，但要注意是否有过敏现象。冬季新鲜海鱼较少，需要通过多种途径为宝宝补充DHA。

4．DHA制剂

实际上，鱼类自身无法合成DHA，它们是食用了富含DHA的藻类才获得DHA的。而藻类中的DHA通过食物链的传递，在鱼体中积累，才使得鱼类成为人类补充DHA的一种重要的饮食来源。

但当下，深海鱼类不同程度地受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低，对宝宝不利。藻类提取的DHA没有海洋传播物污染，不含色素，安全性高，抗氧化能力强，最有利于婴幼儿吸收。妈妈最好为宝宝选择藻类DHA制品。

【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点

首先我认为 世界上根本没有“聪明药” 如果即便是有 药也是少吃的 俗话说是药三分毒啊 我们都明白这个道理

其次 聪明药只是用来提高人体的免疫力的 ，也起不到真正的聪明作用啊

最后就算是有了聪明药 ，也不是给所有人都用上的 也只能是给那些有钱人准备的 假如所有人都聪明可 社会还淘汰谁去啊

【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点：

我觉得世上是有聪明药的，这种聪明药就是DHA。但是不能说是百分百的聪明药。只能说是宝宝聪明的辅助药物。DHA经过科学认证的确能增强宝宝大脑发育和视网膜发育。但是妈妈选择给宝宝服用DHA应该选择大品牌，质量有保证的产品，比如智灵通的DHA，口碑很好，提取精纯，没有污染，可以放心给宝宝服用。

但是父母不能过于迷信DHA，服用了DHA的同时，还要注意宝宝平时的营养摄入，还要注意及时对宝宝进行教育，培养宝宝的好习惯，让宝宝学会爱，并不断更新宝宝的知识，只有药物补充均衡营养和外在的教育培养结合起来，宝宝才会更聪明。

如果宝宝没有条件吃DHA的话，毕竟DHA成品价格也不便宜。可以给宝宝多吃一些果仁类的物质，比如核桃，花生，杏仁之类的，这些食物还有DHA，也可以促进宝宝的大脑发育。

【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点：

昨天朋友打电话说，她家的宝宝满一周岁了，非常聪明已经开始认识字了，让人特别羡慕，期待自己的孩子也能够健康聪明。仔细询问下，她说让孩子吃含有DHA的食物会促进孩子的智力发育。

我们都知道孩子大脑发育的黄金期集中于0-6岁，脑细胞形成的速度和数量出现很大的差异，由于人体中本身不含有DHA，因此婴幼儿的营养物质的获得需依靠外界的补充。准妈妈们应该在怀孕期间就服用DHA制品，并延迟到孩子出生的六个月内，并适当的服用含有a-亚麻酸的营养品，对于早产儿来说更为重要，还可以提高他的免疫力和抵抗力，促进大脑中枢的神经元分裂，并提高脑细胞的增长速度。婴儿如果缺乏该物质会阻碍大脑发育，造成的伤害难以修复，因此应适当的选用含有DHA的奶粉帮助其成长，并保持足够的营养元素，避免造成发育不良的迹象。

宝宝吃含有DHA的东西会让自己更健康聪明，为未来的发展提供良好的保证，妈妈们千万不要因一时的疏忽造成巨大的伤害。

我觉得世上是有聪明药的，这种聪明药就是DHA。但是不能说是百分百的聪明药。只能说是宝宝聪明的辅助药物。DHA经过科学认证的确能增强宝宝大脑发育和视网膜发育。但是妈妈选择给宝宝服用DHA应该选择大品牌，质量有保证的产品，比如智灵通的DHA，口碑很好，提取精纯，没有污染，可以放心给宝宝服用。

【世上真有“聪明药”吗？】+我的观点是----有。世上还真有“聪明药”--那就是DHA哟!

DHA对人的大脑发育、成长都起着很关键的作用。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。所以从怀着宝宝到婴幼儿成长都离不开DHA的补充,吃DHA的宝宝会更聪明更漂亮!