深秋了，昨晚下了第一场雨，俗语云：一场秋雨，一场凉。
坐在电脑旁追着电视剧，感觉凉意渐袭了，披件外衣，再泡上一壶养生茶，让胃也感觉暖暖的。
好了，好了，下面介绍下这款养生茶吧。上图咯~~~~~
材料
首先出场的是枸杞，清肝明目的。
红枣，好大一颗的呢，市场上卖30米一斤，我买了半斤。
甘草， 甘草，治疗气喘咳嗽，话说前段时间我不是感冒了么，吃了药，感冒好了，但是还是一直在咳嗽，又不想吃药，所以，就买了这些药材。
杭白菊，夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状（青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等）。而年轻一代的工作生活娱乐中，往往离不开上网及长时间面对电脑。辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力日趋减退。如果你觉得经常性视觉模糊并开始看不清细小文字的时候，一定要改善不良的生活习惯，尝试日常泡饮杭白胎菊。
嘿嘿，号外，号外，这是某糖果罐，糖被小宝吃完了，宝妈就用这个来装菊花，密封性很好呢。
干鱼腥草，药材店买的。
鱼腥草，我想这个大家都应该熟悉吧，带着一股鱼腥味的，名字应该是有此而来的吧，具有清热解毒，消痈排脓功效用于治疗肺热咳嗽，并是治疗痰热壅肺，发为肺痈，咳吐脓血的要药。消痈排脓功效还可用于热毒疮疡， 清热除湿，利水通淋功效用于湿热淋证。清热止痢功效可用治湿热泻痢。我主要是用它来清肺祛痰的。
全部洗净，放在一个烧壶里面，加上开水，大概十分钟左右，就可以喝了，这个量可以连续泡三四次呢。
淡淡的菊花香气飘出来了。
每天面对着电脑，可以喝上这么一杯，胃暖暖的，皮肤也会慢慢变好哦。特别是下午在办公室呆久了，泡上一杯，在淡淡的菊花清香中舒缓午睡过后的疲倦，岂不美哉？
大家要不要也来一杯呢？
世上没有丑女人，只有懒女人，每天多花点时间泡上这么一壶茶，不止可以赶走肌肤暗黄，还可以让那个秋意侵袭的胃部暖暖的，物美价廉，你说是不是？
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