我家宝宝十个月,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要每天坚持,要从平时有规律的生活开始,可以多运动,另外不偏食,食物也要尽量清淡,同时保证好充足的睡眠
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我宝宝年龄6岁+我认为增强抵抗力,成就健康身体需要注意每天的饮食,合理进行荤素搭配,还有每天的运动锻炼极其重要,现在我家涵涵在学游泳,每天游一个小时,感觉他长结实了不少。 |
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28个月的宝宝+我认为增强抵抗力,成就健康身体需要平时给宝宝更多的关爱,日常饮食非,营养的摄入是非常重要的;另外运动也是必要的,平时要多带宝宝出去参加户外活动 |
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2岁8个月,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要每天的锻炼,日常饮食也是非常重要的。多接触外界大自然。 |
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宝宝快五周了,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要坚持每天有规律的生活节奏,多运动,不偏食,食物要吃得清淡,睡眠时间要充足,尽量不熬夜! |
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宝宝年龄9个月+我认为增强抵抗力,成就健康身体需要补充充足的各种营养成分,多晒太阳,多喝温水,注意每天的膳食搭配。 |
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宝宝四周岁了,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要坚持每天有规律的生活节奏,多运动,不偏食,食物要吃得清淡,睡眠时间要充足,每天早睡早起,多参加户外活动! |
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宝宝年龄4岁9个月1天+我认为增强抵抗力,成就健康身体需要:应该从我的个人生活的起居和日常生活规律做起,吃清淡的饮食,营养餐点果蔬均衡搭配,每天加强运动,坚持早6晚9的睡眠模式。 |
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宝宝1岁7个月了,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要坚持多运动,不偏食,食物尽量少盐少糖少油,跟家里长辈学来的。睡眠时间要充足,尽量不熬夜! |
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宝宝年龄1岁10个月,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要从平时的点滴生活中出发,平时要注重放手让孩子去跑,增大她的运动量,比如饭后散步也是一种很好的增强抵抗力的方法;饮食要均衡,这么小的孩子要吃易消化,易吸收的食物为主。还要多喝奶粉,使营养更全面的摄入,拒绝辛辣、冰冷食物;早睡早起,规律生活。 |
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宝宝年龄3岁+我认为增强抵抗力,成就健康身体需要日常加强锻炼,饮食要营养均衡,多吃水果蔬菜,尽量不挑食。保证优质的睡眠。 |
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宝宝年龄1岁8个月,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要从加强锻炼开始,经常带宝宝出来玩,多走路,多跑跑,身体自然就好,还有多晒太阳哦!日积月累,抵抗力自然就上去了。好好吃饭也非常重要! |
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宝宝9个月,我认为增强增强抵抗力,成就健康身体需要给宝宝好的生活环境,安全的饮食,合理的作息时间,经常去户外增强身体对冷热空气的适应能力。 |
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四岁五个月宝宝+我认为增强抵抗力,成就健康身体需要在日常生活中给宝宝养成讲卫生,不乱吃零食的好习惯,还有妈妈一定要弄一些有营养的适合宝宝的食物,搭配一定要均衡,早晚都喝一杯纯牛奶,这样有助于宝宝长高,我认为纯牛奶不含糖更适合宝宝吧,一些儿童成长牛奶,一般都是含糖的,含糖的食品对宝宝牙齿是不好的。另外一定要多带宝宝出去走走,进行一些户外运动,比如早上早起去跑步、爬山都是不错的呢,晚上饭后一定要去散散步。还有多给宝宝一些关爱,经常和宝宝谈谈趣事。 |