我也来支持活动啦！

原谅我不是孕妈妈，不过正在努力中哦。

我就说说自己的，我认为备孕中的女人更要注意身体的体质，避免炎症，感冒，等病症。

饮食方面肯定要营养均衡，少吃辛辣、冰冷食物；

作息时间也得早睡早起，规律生活

 宝宝快五周了，我认为增强抵抗力，成就健康身体需要坚持每天有规律的生活节奏，多运动，不偏食，食物要吃得清淡，睡眠时间要充足，尽量不熬夜！

 一岁五个月宝宝+我认为增强抵抗力，成就健康身体需要平时要多带宝宝出去参加户外活动，和同龄的小朋友多交流。饮食要均衡，营养的摄入是非常重要的。
还要注意多休息，多喝白开水。

宝宝年龄3岁五个月,我认为增强抵抗力，成就健康身体需要注意营养均衡,吃饭的时候尽量做到不挑食,荤素搭配,尽量清淡,多吃水果,要勤洗手,勤换衣服,注意睡眠,增强运动,给孩子一个好的心态

我家宝宝三岁，我认为增强抵抗力，就要给宝宝多晒太阳，吃一些健康的饮食，多出去运动，多与人交流，重在每天坚持，同时保证好充足的睡眠。

四岁五个月宝宝+我认为增强抵抗力，成就健康身体需要在日常生活中给宝宝养成讲卫生，不乱吃零食的好习惯，还有妈妈一定要弄一些有营养的适合宝宝的食物，搭配一定要均衡，早晚都喝一杯纯牛奶，这样有助于宝宝长高，我认为纯牛奶不含糖更适合宝宝吧，一些儿童成长牛奶，一般都是含糖的，含糖的食品对宝宝牙齿是不好的。另外一定要多带宝宝出去走走，进行一些户外运动，比如早上早起去跑步、爬山都是不错的呢，晚上饭后一定要去散散步。还有多给宝宝一些关爱，经常和宝宝谈谈趣事。

 宝宝快四周岁了，我认为增强抵抗力，成就健康身体需要坚持每天有规律的生活习惯，多运动，不偏食，保存充足的体力，有良好的睡眠，健康的饮食！

 10个月的宝宝+我认为增强抵抗力，成就健康身体需要平时多多带着宝儿进行户外活动，让宝儿多多接触下外面的新鲜空气，多多亲看近大自然。多和小朋友交流。还有就是平时饮食要均衡。蔬菜，水果都要吃点，不能挑食，偏食。也要多多补充温开水。

 宝宝年龄30个月，我认为增强抵抗力，成就健康身体需要从加强锻炼开始，平时每天能够坚持锻炼一个小时，日积月累，抵抗力自然就上去了。平时多喝水！

我家宝宝一岁九个月，我认为增强抵抗力，成就健康身体需要从饮食/生活习惯各方面做起。适当运动，合理饮食搭配，多喝水，积极的体检，补充身体所需的营养成分。

良好的生活习惯以及合理饮食都对增强抵抗力起到了很大的作用。

 宝宝快五周了，我认为增强抵抗力，成就健康身体需要坚持每天有规律的生活节奏，多运动，不偏食，食物要吃得清淡，睡眠时间要充足，尽量不熬夜！

宝宝年龄：4岁4个月

我认为增强抵抗力，成就健康需要：良好的身体从小时抓起来，除了适量的运动外，还有营养上的补充！小时候打好了基础，长大就不愁健康的身体了！

 宝宝年龄9个月+我认为增强抵抗力，成就健康身体需要补充充足的各种营养成分，多晒太阳，多喝温水，注意每天的膳食搭配。