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发表于 10-15 09:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我家宝宝一岁九个月,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要从饮食/生活习惯各方面做起。适当运动,合理饮食搭配,多喝水,积极的体检,补充身体所需的营养成分。

良好的生活习惯以及合理饮食都对增强抵抗力起到了很大的作用。

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 宝宝快五周了,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要坚持每天有规律的生活节奏,多运动,不偏食,食物要吃得清淡,睡眠时间要充足,尽量不熬夜!

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发表于 10-15 09:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

一岁九个月宝宝+我认为增强抵抗力,成就健康身体需要平时给宝宝更多的关爱,日常饮食非常重要,饮食要均衡,多带宝宝出去参加户外活动,和同龄的小朋友多交流

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发表于 10-15 09:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

宝宝一岁十个月,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要每天坚持,要从平时有规律的生活开始,可以多运动,另外不偏食,食物也要尽量清淡并且多样化,同时保证好充足的睡眠。

 

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我宝宝年龄6+我认为增强抵抗力,成就健康身体需要注意每天的饮食,合理进行荤素搭配,还有每天的运动锻炼极其重要,现在我家涵涵在学游泳,每天游一个小时,感觉他长结实了不少。

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 我的宝贝11个月,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要从每一点一滴生活中寻找经验,平衡营养,早睡早起也是一种很好的增强抵抗力的方法;平时多做些小活动,多陪宝宝玩耍。

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 宝宝快五周了,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要坚持每天有规律的生活节奏,多运动,不偏食,食物要吃得清淡,睡眠时间要充足,尽量不熬夜!

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我家宝宝22个月,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要平时的养护+锻炼。以前我身体抵抗力很不好,后来我就特别注意刻意的去注意饮食的搭配+练习瑜伽+补充维生素。怀孕后我一直在坚持,整个孕期都没有什么特别的症状,什么都吃不挑食、也不多食,很平稳的度过了孕期,我家宝宝出生后也比较硬朗。宝宝从出生到现在我也按照我的养护身体的方法去照顾宝宝,我家宝也不是那么容易感冒,从12个月开始坚持给宝宝用凉水洗脸,多喝水(仅限白开水),少吃多餐,适当的时候补点维生素这样宝宝的抵抗力会很强大的。

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我家宝宝十个月,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要每天坚持,要从平时有规律的生活开始,可以多运动,另外不偏食,食物也要尽量清淡,同时保证好充足的睡眠,

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发表于 10-15 09:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 笑笑现在3岁4个月+我认为增强抵抗力,成就健康身体需要每天生活有规律,饮食要多样化,水果,蔬菜,肉一样都不能少,特别是这干燥的秋季更要给宝宝多吃瓜果蔬菜,每天开水肯定是必不可少的。

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发表于 10-15 09:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 宝宝四周岁了,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要坚持每天有规律的生活节奏,多运动,不偏食,食物要吃得清淡,睡眠时间要充足,每天早睡早起,多参加户外活动!

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 宝宝快五周了,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要坚持每天有规律的生活节奏,多运动,不偏食,食物要吃得清淡,睡眠时间要充足,尽量不熬夜!

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发表于 10-15 09:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一岁4个月宝宝+我认为增强抵抗力,成就健康身体需要平时给宝宝更多的关爱,日常饮食非常重要,饮食要均衡,营养的摄入是非常重要的;另外运动也是必要的,平时要多带宝宝出去参加户外活动,和同龄的小朋友多交流。

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发表于 10-15 09:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

 我的宝贝11个月,我认为增强抵抗力,成就健康身体需要从每一点一滴生活中寻找经验,平衡营养,早睡早起也是一种很好的增强抵抗力的方法;平时多做些小活动,多陪宝宝玩耍。

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发表于 10-15 09:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我宝宝年龄6+我认为增强抵抗力,成就健康身体需要注意每天的饮食,合理进行荤素搭配,还有每天的运动锻炼极其重要,现在我家涵涵在学游泳,每天游一个小时,感觉他长结实了不少。

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