这几天宝宝有点上火,所以我就给宝宝做了绿豆沙,给他降降火,我在网上查了,网上说,绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。所以绿豆是不错的选择喔
做法非常简单,把绿豆洗干净后,放在豆浆机里面,加入适量的水,再把电源接上,按豆沙键就可以了。
等个二十分钟左右,绿豆沙就做好了,因为刚出来是很烫的,所以要冷却了后才能喝,喝之前加点糖就可以了。
绿豆沙做好了,我尝了一下,还蛮好喝的
看,宝宝喝绿豆沙的样子好萌啊。
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