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【贴秋膘 晒荤菜 】美味焖酥鱼

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发表于 09-06 07:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

跟多多回了姥姥家,多多非要在姨姨家,于是娘俩天天在姨姨家造。

姨姨现在已经九个月的身孕,,我们也不能像以往那样每天只负责摆弄,然后姨姨收拾,现在基本上跟在北京家里没太大区别,娘俩天天折腾,,然后不同的只不过是折腾完了我来给姨姨收拾,,然后到了饭点给做做饭,姨姨姨夫下班回来就能吃现成的。



记得以前做过,好像是用的带鱼,有点不是很成功。

这个是前一阵做的,一直没整理。

这次用的草鱼和鲤鱼。买的时候没有鲫鱼了,卖鱼的说是用大鱼做更好吃。后来做了才知道的确好吃 不过鱼一定要提前腌制一下 或者焖鱼的时候汤要多一点,多焖一会,要不然肉太厚很不容易入味的。

原料:鱼(任何鱼都可以 只要是你喜欢的,我这次用的是草鱼+鲤鱼)

        洋葱

         花椒  大料  葱 姜  蒜  盐 鸡精 味极鲜酱油  醋 白糖

步骤:

1、鱼切大块,洋葱切块备用

2、锅里油热后把鱼煎一下,两面金黄(一定要多煎一会,感觉这样吃起啦味道更好)

锅底部先铺上一层洋葱,煎好的鱼直接放在电压力锅里。

3、锅里油热之后加入花椒 大料,,炒出香味后分别加入葱  姜 洋葱 蒜 翻炒,炒出香味后加入调好的碗汁

4、碗汁的调法:味极鲜酱油 盐 鸡精 白糖 醋(这里边醋的量一定要大,这也是决定焖酥鱼是不是连刺都酥的关键)

5、翻炒后把这些东西直接倒在之前的鱼身上,然后再加入适量的醋(因为之前的醋在锅里翻炒过会挥发不少,所以这里还要再加一次)

6、电压力锅盖盖,选择做鱼功能,因为这次的鱼比较大 肉后 所以时间上相对要长一点,选择25分钟。时间到了再那么盖着锅一直焖着就可以 吃的时候再拿出来就行。

这个菜家里没有电压力锅用高压锅也一样可以做,或者用平时做菜的锅都是可以的,无非就是时间上 再一个就是汤汁上有所改变,这个得看用什么锅来决定,完全是自己可以掌控的。

此帖已经被版主o江畔小池奖励积分20分。

2#
发表于 09-06 08:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好诱人的鱼啊发财

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3#
发表于 09-06 09:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 重在参与 但是麻麻做的也不错吗 支持下···

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4#
发表于 09-06 11:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 看到吃的我精神全来了!

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5#
发表于 09-06 11:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

收藏啦!空了学着做做看!

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6#
发表于 09-06 11:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 上菜了,来尝尝这鱼的味道。

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7#
发表于 09-06 12:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 太阳好大

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8#
发表于 09-06 13:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 问道鱼味了

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9#
发表于 09-06 15:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 鱼也可以高压啊。普通锅就行了的吧

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10#
发表于 09-06 15:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第9楼 沐沐De妈 的话:
鱼也可以高压啊。普通锅就行了的吧...


焖酥鱼的最大特点是鱼骨头都可以吃掉,高压更容易些 普通锅相对不容易一些 不过也可以的 

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11#
发表于 09-06 17:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 想吃,现在肚子好饿啊。

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12#
发表于 09-06 18:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

鱼用高压锅压,呵呵,我没试过哦

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13#
发表于 09-07 09:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 不错不错,尝试下

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14#
发表于 09-07 09:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 enjoy

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15#
发表于 09-11 18:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 这么吃鱼不错哦,挺好的,嘿嘿

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