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晴儿妈来上菜了！今天的创意美食是火龙果蔬菜炒肉片和蔬菜丁肉酱炒饭！ 嘿嘿！蔬菜类，水果类，肉类，蛋类，米类都用上了，够营养了！ 今天用火龙果壳来装菜和装饭，是不是挺特别的呢！就喜欢这火龙果外壳的颜色！ 上做法，上PP 材料：火龙果，西红柿，胡萝卜，黄瓜，肉
做法：先把三种蔬菜切成丁，肉切片后加入番薯粉，盐，鸡精，白糖，酱油搅拌
在把火龙果果肉取出，切丁备用
油锅倒少许油放入姜和蒜爆香，在倒入瘦肉翻炒变色盛出
锅内留底油放入蒜爆香，在倒入胡萝卜翻炒一下，依次倒入黄瓜和西红柿丁翻炒，加入少许盐，鸡精，白糖，酱油翻炒
在倒入之前炒的肉片和火龙果丁翻炒一下，装盘即可
再来是蔬菜丁肉酱炒饭 材料：做好上一道才的蔬菜丁留一点备用，肉酱，鸡蛋，米饭
做法：鸡蛋打散倒入米饭中搅拌，然后锅内倒油烧热，把搅拌好蛋液的米放入炒，炒到米粒不结块后倒入之前炒好的蔬菜丁一同炒，最后加入肉酱调入少许的盐翻炒一下，即可！
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哇哇哇 太美啦 小晴儿怎么这么淡定 阿姨我要疯了 |
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人家晴儿见惯美食了，当然淡定。换我等见到都要流下口水滴 |
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哇'真漂亮'如果佳佳见到肯定也要惊呼的哈'晴儿真是淡定哈
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好有食欲啊....我也来学学 |
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真是一个巧手妈妈！除了做美味的菜肴，也一定很会照顾宝宝吧！宝宝好幸福奥！ |
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看起来好有食欲哦 |
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以下是引用 第2楼 乖乖静怡 的话：
看着就觉得好好吃啊...
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