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水煮鱼【我爱夏天】

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发表于 07-22 21:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

虽然天气很热。

但是还是忍不住想吃辣的。

鲜嫩的鱼肉,麻香的口感,红亮的汤汁,配上香软的米饭……

不说了不说了,口水都滴下来了。

特别是吹着空调吃,那个爽~

把汗都逼出来,也是保健的一个方法哈~


做法:第一步:鱼的处理与片鱼片。

鱼腥气主要来自鱼腹内的黑膜与鱼鳃,所以,鱼杀好去掉鱼鳞后,把鱼鳃处理干净,还有鱼腹内的黑膜,彻底去掉,并且洗净血水。

片鱼片其实并没有想象中的那么难,有一把稍微锋利的刀子即可。先把鱼头和鱼尾剁下来。把鱼头剁成4块,鱼尾部去掉鱼鳍,加1茶匙盐,1茶匙料酒, 1茶匙淀粉拌匀腌制即可。

处理鱼身:用刀从鱼头处顺着鱼脊椎横切至鱼尾处,这样鱼就一切为二了,再把另外一面的鱼皮朝上,片下另外一半鱼身。顺着鱼腹大刺的方向片鱼片,厚度半厘米左右即可。两半鱼身全部片好后放入容器中,加1茶匙盐,1茶匙料酒,1茶匙淀粉,1个蛋清,拌匀腌制20分钟。

第二步:炸五香油。

锅里热大约150ml油,也可以稍微多加些,避免中间捞出调料时,油的损耗导致不够,而且,炸出的香油若剩余,用来炒菜或者凉拌菜味道都非常好。加入花椒20g,辣椒10g,山奈7-8片,八角2个,桂皮一块,,小火慢炸10分钟至出香气,捞出调料不要,油在锅里备用。 

第三步:煮鱼肉。

另起锅子,加3汤匙第二步炸好的香油,加入剁碎的郫县豆瓣,小火慢慢炒至出红油,放入切碎的蒜,姜片,辣椒花椒爆香,加入鱼头鱼尾部分翻炒一下,倒入高汤,熬开后,把腌好的鱼肉片一片片的放入,滚一个开锅,稍变色即可出锅。倒入事先铺好黄豆芽的容器里(黄豆芽要提前焯水,这步可最先操作)。 

第四步:浇热油。

第二步锅里剩余的油,再次加入辣椒花椒,炸至稍稍变色出香味,全部浇在第三步鱼碗里即可。

过程是直接复制的万万的,自己一个字一个字打太累了。我是按照她的步骤一步步来的哦~不过就是把黄豆芽变成了油菜(卷心菜大白菜小白菜都可)。

2#
发表于 07-22 22:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

亲·不够麻辣噢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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3#
发表于 07-23 07:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

来学习啦

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4#
发表于 07-23 09:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 去菜场买鱼,你直接告诉卖鱼的你要片鱼片,人家会给你片好带回家,哈

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5#
发表于 07-23 09:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第2楼 Medusa‘ 的话:
亲·不够麻辣噢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...

哈哈~看起来不够麻辣,实际上味道很足哦~我把辣椒和麻椒打成粉,腌鱼肉的时候放了一些,煮鱼肉的时候又放了一些,最后浇油的时候又放了一些……哈哈~

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6#
发表于 07-23 09:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第3楼 我家宝贝的妈 的话:
来学习啦...

欢迎欢迎~

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7#
发表于 07-23 09:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第4楼 沐沐De妈 的话:
去菜场买鱼,你直接告诉卖鱼的你要片鱼片,人家会给你片好带回家,哈...

哈哈~我买鱼的那家店主有点懒~嘿嘿,不给片的说~~~

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8#
发表于 07-23 10:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不会片鱼

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9#
发表于 07-23 10:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 沐沐De妈 的话:
去菜场买鱼,你直接告诉卖鱼的你要片鱼片,人家会给你片好带回家,哈...


这个好 

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10#
发表于 07-23 10:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第8楼 希蕾妈妈 的话:
不会片鱼...

沐沐妈教了一招哦~

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11#
发表于 07-23 10:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第9楼 遐想06 的话:
以下是引用 第4楼 沐沐De妈 的话:去菜场买鱼,你直接告诉卖鱼的你要片鱼片,人家会给你片好带回家,哈... 这个好 ...

吐舌头

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12#
发表于 07-23 10:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我现在看了辣椒就流口水,好想快点出了月子我就可以大吃特吃了。

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13#
发表于 07-23 13:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 这颜色~

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14#
发表于 07-23 13:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我妈就不会片鱼肉 烧出来看着都是鱼骨头

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15#
发表于 07-23 14:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第12楼 耀耀的妈 的话:
我现在看了辣椒就流口水,好想快点出了月子我就可以大吃特吃了。...

呃……还是给宝宝断奶以后再吃吧……宝宝不一定能受得了哈~

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