【话营养·赢好礼】营养步入新“食”代，你和孩子跟上“食”代的脚步了吗？

  1.两种“食”代大PK：

   a）你小时候吃过哪些营养品？谈谈你的“食”代对于营养品的概念是什么？有发生过哪些有意思的事情吗？

     我出生于70年代，童年的记忆中虽不曾有饿肚子的印象，但跟现在的孩子们相比却也是天壤之别。

      那时的物质匮乏，大部分家庭的收入也不高，不过能满足温饱而已。我们北方人以面食为主，小时候的主要食物就是玉米面糊糊，玉米面和白米的混合饼子，玉米面和白面的混合面条。一年当中，除非过年以及去亲戚家赴宴外，很少有吃肉的日子。虽然家里养有鸡，天天也能收到鸡蛋，可是鸡蛋却是要留作卖的，只有在生病时才能喝上一碗鲜美的蛋花汤。

     孩提时代，总是嘴馋的，馋极了，妈妈会给我五分钱让我去村头的小吃铺吃一碗肉丸子汤。我记得那时候，五分钱可以买到四个丸子。那丸子真香啊，小心翼翼地吃完丸子后，再美美地喝完丸子汤，那就是莫大的享受了。

     记得有一次，我在村头玩耍时捡到了五毛钱，那是多大一笔财富啊，我高兴地把五毛钱交到妈妈手里，妈妈高兴地夸奖了我，给了我一毛钱让我自由支配，我用五分钱吃了丸子汤，另外五分钱买了一根冰棍，把身边的小伙伴们羡慕死了。
     
   b）你的宝宝曾经吃过或者现在正在吃的营养品有哪些？并点出这些营养品的详细信息（品牌+价格+补充哪方面的营养+使用方法+实际使用的效果等），有图片更加分哦~

      跟我的时代比起来，我的女儿萱萱可真是掉进福窝里了，物质极大丰富，人民收入提高，为了宝宝的健康成长，我给她买了好多的营养品，来看看吧：

这是萱萱曾经喝过的奶粉

亨氏学儿高奶粉是英国原装进口的，每罐900克，实体母婴店256元，红孩子母站的更便宜。

高培360是新西兰原装进口的，每罐800克，价格326元。

圣元优博是丹麦原装进口的奶粉，每罐900克，价格298元。

陶比斯奶粉，美素佳儿奶粉都是欧盟进口的，价格200多元。

佳贝艾特羊奶粉，荷兰原装进口，每罐400克，200多元。

这些奶粉都是我给宝宝精心挑选的好奶粉，里面添加了丰富的营养素，包括各种维生素、微量元素，益智因子DHA、有益肠道健康的益生元等。

因为从断了母乳之后就吃这样的优质奶粉，所以萱萱身体相当健康，两岁八个月了，几乎没生过病，还相当聪明，记忆力超强，能背数十首儿歌和古诗。

这是伊威的高钙葡萄糖和高铁葡萄糖，

每盒40袋，价格在50元左右，红孩子网站比实体的母婴店更便宜一些。

葡萄糖更有容易被小儿吸收，夏天小孩子出汗多，不但容易缺水，钙和铁还容易随着汗液流失，加点伊威的葡萄糖进，小儿爱上了喝水，也有效了补充了钙和铁元素。

     伊威的肝粉和蔬菜粉。高蛋白肝粉每盒30包，价格95元左右，红孩子网站比实体母婴店便宜。伊威多维蔬菜粉，每盒30盒，价格68元左右。

      伊威的肝粉和蔬菜粉服用非常方便，用温开水直接冲服就行了，放进饭里拌着吃也很香。小袋还方便随身携带，去走亲戚时，去公园里玩时都可以随时吃。

      肝粉和蔬菜粉让萱萱既不贫血，又不缺乏维生素，身体更强壮，结实 。

亨氏金装鳕鱼胡萝卜粒粒面，每盒320克，价格36元。亨氏的粒粒面中添加了鳕鱼和胡萝卜及其他微量元素，营养丰富，每盒中有10小袋粒粒面，还加了10小袋粒粒面营养伴侣，伴侣中有益生元和玉米纤维，更有利于宝宝的肠道健康。

我家还买过亨氏的小细挂面，同样很好吃哦。

这是亨氏的黑米红枣米粉、亨氏的金装智多多米粉和澳优的有机麦粉。

亨氏的黑米红枣是一大袋包装，母婴店里25元。里面添加了黑米和红枣，营养丰富，直接用温开水冲开就可以吃了。

亨氏的金装智多多米粉，是小袋独立包装的，32元。里面添加了益智的DHA，能让小儿更聪明，视力更好。

澳优的麦粉是有机的，原装进口。里面添加了丰富的营养素，不过价格有点贵，每桶275克，68元。

方广的肉酥，盒装84克，每盒25元。平时家时吃肉时，萱的牙齿吃不了瘦肉，往往嚼过就吐出来了，而肉酥就方便多了，可以直接用勺子盛着吃，也可以放在饭里拌着吃。多吃肉宝宝更强壮哦。

亨氏的乐维滋饼干，每袋11元，虽然贵，但是贵的有道理，里面无化学添加剂，特意加了西红柿、胡萝卜、海苔等。营养和味道都是非常好的，作为宝宝的小零食很不错哦。

亨氏的清儿润果汁，354克，19、8元，完全无添加任何防腐剂，色素，香料等，全天然的浓缩果汁。

还有亨氏乐维滋的果汁泥也是宝宝的最爱，每袋4—5元，也是全天然的果肉哦，可惜没拍照。

这是金奇仕的藻油DHA胶囊，每盒60粒，328元。直接把胶囊剪开，挤进嘴里就行了，DHA让小萱更聪明，眼睛更明亮哦。我的萱蒙刚两岁时就能背诵数十首儿歌和古诗，能拼出中国地图，能看着中国地图指出全国各省区的位置来。聪明吧。

小儿迪巧钙，美国进口的，味道好，服用方便，是颗粒的，用温水冲服就行了，同时，里面直接添加了维生素AD，不用再专门吃鱼肝油了，补钙效果好极了。

亨氏的益生菌，每盒26袋，价格80元。益生菌能有效提高孩子的免疫力，用低于40度的温开水冲服，非常方便。

 2.谈谈你的育儿观念：

   a）你认为宝宝的健康和营养均衡体现在那些方面？谈谈你自己的观点

 我认为小宝宝的健康主要体现在三个方面：一是身体，二是智力，三是心理方面。

 很多人误以为小儿胖就是健康，其实是错误的，我认为小儿身体长得强壮结实，少生病才是真正的健康，不一定要长得胖。同时，一个健康的孩子除了身体结实少生病以外，还体现在智力上要聪明，心理上要健康，情绪好，社会交际能力强。

   b）给宝宝进行食补、药补、或其他方式补充营养有无必要？说说你的理由，有例子更加分哦~

我觉得给宝宝进行食补、药补进行营养的补充是非常有必要的。

我的宝宝一出生就吃我的母乳，到她长到四个月大时，母乳的营养已经不能完全满足宝宝的成长发育需要了，尤其是母乳中铁和钙的含量都不足了。如果这时不能及时地给孩子补上钙和铁，会造成小儿出现面色苍白、情绪不好，睡眠不安稳等症状的，时间久了，会造成免疫力低下，易生病，智力落后，严重影响小儿的正常发育。

在小儿五六个月时，还得及时添加辅食，以保证营养的全面均衡。同时，添加固体食物也能锻炼宝宝的咀嚼能力和牙齿发育能力。

我的宝宝在不同的发育阶段都及时地给孩子添加了不同的营养素和辅食。在她四个月时，开始给她喝伊威高铁葡萄糖，高钙葡萄糖，六个月时给她加了亨氏的营养米粉，澳优有机麦粉，八九个月时开始加肉酥……

同时，DHA的添加也是非常有必要的，DHA是大脑和视网膜的重要组成成分，能促进大脑和视力的发育，同时，DHA是人体不能自己合成的，必须得从外界摄取。所以，我就给孩子买了DHA的藻油胶囊，有了DHA的帮助，萱的智力水平明显比同龄孩子高多了。最突出的是她的拼图水平，才22个月时，已经会拼复杂的12属相的地垫了。2岁时能熟练地拼好中国地图和世界地图，能在图个指出中国各省区的位置，能看着各省区的位置说出名字……

萱萱的性格也非常好，活泼开朗，乐于与人交往。

最令人欣慰的是，萱的身体特别强壮，萱萱早产了一个月，在我们的精心呵护下，萱长到两岁八个月，几乎没生过病，偶尔感冒过两次，连药都没吃，很快就好了。

此帖子已经被jyjlal于2012年07月17日 12:14:12编辑过。

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