宝宝出生到现在78天。还记得刚刚出生的模样。
还在怀孕的时候就想过怎样带宝宝的千种万种，事实证明，想到的跟事实还是有蛮大差别的。
比如我一直没想过的，宝宝睡觉的问题，在医院的前几天，全家还沉浸宝宝降生的幸福当中。我们都没想过宝宝睡不不多。现在想来，在医院的那几天，出生的第一天宝宝都在睡觉，吃奶也不醒。第二天开始，一觉只睡一 二小时了。不过那几天，谁都没在意，妈妈跟老公也是，只要宝宝一醒了，就乐呵呵的抱着。随着宝宝的长大，这个问题就突出了。
回来后，跟多数妈妈一样，宝宝跟着我睡，因为白天家里有很多家务事，我坚决晚上自己一个人带宝宝。对于一个新手妈妈来说还是要勇气的哈。宝爸因为要上班，白天要好精神，我就让他换在旁边房去睡了。
都说月子里的宝宝是睡大的，可是我家的宝宝，无论白天。晚上，睡觉不带连续三个小时的，一般都是一个小时左右就醒了。最好的时候可以睡两个多小时，还是白天让他趴着睡的。因为晚上一个人带小孩子，宝宝又总是醒来，现在想来，都觉得苦。白天妈妈带着，又总是抱着他，后来变得要抱着睡才地，那段时间经常是我抱着宝宝靠在沙发上到天亮的。。。妈妈说，小孩子都是这样子吵吵着带大的。无语。。。。。我看育儿网上也是，有些宝宝爱睡，有些不爱睡。没办法了。。
天天这样子熬夜，终于受不了，我想还是要改善一下了，总会有办法的。首先我从环境着手，因为家门口有两条铁路，每次火车过的时候，都况且况且的响，有时火车过的时候还会鸣笛。晚上如果我睡得浅的话，也会被吵醒。晃然一想宝宝刚来这个世界说不定也会吓醒的。还有就是开门，关门的声音，有时关门少少重点，宝宝好像也会醒。然后就是我们说话的声音。 声音大些，他也会吓到。最后就是物体的磕碰声音。第二个，就是宝宝总要抱着，这个怎么办？开始我就只想到了这两点。
第一个环境问题，我想总不能我搬家吧。宝宝总要适应的。是的，要宝宝适应，我在育儿书上看到，多跟宝宝说话，培养宝宝听的能力，于是，宝宝觉醒的时候，我就抱到铁路边，指着火车跟宝宝说：“宝宝这是火车，你听，它况且况且的响”火车鸣笛了，我就说，这是火车在吹喇叭，不要怕，它不会伤害我们的。每天去看两次火车，每次看10分钟。然后在家里抱着宝宝，开门，关门，让他听开关门的声音。平时他醒着时候，我们说话的声音也大些，有时还故意把声音拉得老高。（这个说了7 8天呢）
第二个，宝宝总是要抱的问题，我想到我可找个他最舒服的时候，让在床上自己躺着，自己玩，这个时间我首先想到的是洗澡后，因为每次洗澡，他都好高兴。一开始我陪着他，我跟他说话，我说这是床，我们睡觉时的床，很安全。开始他能自己躺着玩一会，到现在，他可一个人玩一个小时，这样我也就有时间做点家务事了。慢慢的现在，他醒了，不也哭了，只要他不饿，他可以自己玩自己的了。玩是可以自己玩了，怎么让他自己肯睡床呢，一开始，只要他睡了，我就放床上，放下马上醒，醒了就抱起，又放下，这样是会很累，但坚持了几天后。宝宝就肯睡床了。因为他已经认识床了，还有个可能是，习惯了。
第三个，是我后来想到的，宝宝每次觉醒的时候 ，我就跟他说，晚上要好好睡觉，一觉睡到天亮，这样才长高高哦。我妈看我这么说，总是笑我，说宝宝哪里知道。 可事证明有用，是的，我在连续说了两天后，宝宝晚上接着睡了5个小时。接着的好些天都能连续睡几个小时。除了有时有点闹肚子外。
有了这点小进步，我就决定，加把油了，因为宝宝睡得不好，不只大人，其实宝宝也难受。 有天想到育儿网上看到的，宝宝睡醒就哭，证明宝宝睡眠质量不好，要看是不是尿了，有虫子咬呀什么的。不过这两点到没有，我想到是夏天来了，是不是给宝宝睡的时候穿得太多了。是的，穿得太多，宝宝老是热醒，就会哭的。还有会一身的汗。我现在每次睡前给宝宝喂奶的时候，都在他背上垫个汗巾，到睡觉前，再拿出来。这样，也不用在宝宝想睡的的时候，还要给他换衣服。搅了他睡意。一般来说，你穿多少，宝宝多穿个小肚兜就可以了，我以前也总是怕宝宝凉到，总是穿得多，去两次儿保科，医生都说，穿多了，不利于宝宝提高免疫力。现在，白天热的时候，我还给他穿个短袖，晚上实天太热了， 我们吹空调，一般开28度左右。我就给他加个小背心，外面盖个小毛毯就可以了。
还有就是宝宝睡着睡着可能会醒来。哼哼两声，这个时候，很多家长就马上抱起来，我呢不理，就是有时，他哭两声，我也不理，你不理他，好家伙，等会自己又睡了，慢慢的，他的睡觉周期就变长了。
现在宝宝睡觉很规律了，一般都是晚上9点，睡到凌晨3点，起来换尿片，吃了奶，又睡，一觉到早上的，6点或是7点多。 白天，早上10点睡一个小时，下午12：30开始睡，睡到16：00的样子。然后晚上玩到19：30。
宝宝睡得好，妈妈也睡的好。。。
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