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今天这道小米红枣粥很适合宝宝食用。此粥会有补脾润燥，宁心安神之功效，对宝宝营养不良，夜寐不宁有很好的治疗作用。大的宝宝可以直接喝粥。 要是宝宝较小，可以把上面的那层米汤装奶瓶里面吸。
小米50克，去核红枣15颗（红枣一定要去核，因为红枣核燥火，有些人不适应，如果单纯吃枣肉，是不会燥火的）
（这次的粥我煮的比较稀，如果喜欢喝稠的，熬的时候少放些水就可以了。)
此帖已经被版主我想我是风奖励积分20分。 |
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我以前也做过。 不过不知道小米要炒过才好呢。 学习了。 |
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今晚回去熬小米粥，嘻嘻 |
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我也经常给女儿煮这道粥，但小米从来没有炒过，我都是洗了，直接煮的！ |
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以下是引用 第3楼 我家宝贝的妈 的话：
以前我也没炒呢...
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以下是引用 第2楼 duoduo-20081001 的话：
我以前也做过。 不过不知道小米要炒过才好呢。 学习了。...
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以下是引用 第1楼 ☏旦旦的妈妈 的话：
今天这道小米红枣粥很适合宝宝食用。此粥会有补脾润燥，宁心安神之功效，对宝宝营养不良，夜寐不宁有很好的治疗作用。大的宝宝可以直接喝粥。 要是宝宝较小，可以把上面的那层米汤装奶瓶里面吸。 小米50克，去核红枣15颗（红枣一定要去核，因为红枣核燥火，有些人不适应，如果单纯吃枣肉，是不会燥火的） 小米洗净沥干水分 放入平底锅，用小火炒，炒至干爽，并飘出香味即好（小米事先炒一下，会更香，煮起来也更容易涨开并... 看了亲的这帖子真是眼前一亮啊 准备今晚就给宝宝做这个吃 |
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以下是引用 第5楼 沐沐De妈 的话：
我为啥不喜欢小米粥呢，...
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红黄搭配既美味又好看，最重要还营养丰富 |
