发件人：贝贝妈妈爱你  

收件人：✿牛牛妈✿

发送时间：2012-05-15 16:52:01

   亲爱的贝贝妈，你好！你的邮件已经收到，非常感谢你对我的信任。针对你家宝贝的情况，结合我自己的一些经验，我就浅谈一下我的看法和建议吧，不一定适合你，但希望能给你一些参考。

  心态。其实孩子生病是很正常的事，也不见得每次生病就一定是坏事，我觉得我们做妈妈的首先要保持一个好的心态，要以积极的心态来面对宝贝的每一次生病和不舒服，只有这样我们才能冷静的找出孩子生病的原因然后对症处理和治疗，才不会手足无措，病急乱投医随便滥用药物。

环境。你家孩子得过湿疹和急疹，所以我觉得平时的护理上要注意保持家里环境的舒适，空气要新鲜，给孩子穿的衣服和盖的被子一定要适宜舒服，不能捂得太紧也不能太松垮。如果孩子运动量大，爱出汗的话一定要经常给孩子擦掉身上的汗渍，或者洗澡换干净的衣服，以免着凉。

 饮食。你家贝贝有过腹泻的经历，那就要特别注意搭配要均衡，特别不能吃太热、太凉或者太油腻的东西，以免刺激肠胃引起不适。我说说我家的情况吧，我家牛牛自从添加辅食之后，每天必定要吃一顿稀饭加一个鸡蛋，一般是早上完成。中午吃米饭，各种荤菜蔬菜，当然做成适合他喜欢的口味的，晚上要么吃面条要么吃米饭，也是各种荤蔬搭配。我们在正餐之间除了给他喝开水和果汁外从来不给他吃零食。孩子吃饭慢，常常是吃一顿要花很长时间，我们就不停的试饭菜的温度，如果凉了会一次次的热了再给他吃。

休息。孩子的休息很重要。除了晚上要按时睡觉外，我觉得让孩子养成每天中午定时睡午觉的习惯也很重要呢。睡午觉可以让孩子上午的体力得到补充，大脑得到休息。下午才会更有精神，玩起来会更快乐更放松。

活动。适当的活动是很有必要的。我家是婆婆在带孩子，我婆婆每天吃完饭都会带牛牛去公园玩，让他玩自己想玩的，比如沙子，骑车，蹦蹦床等等，跟别的小朋友一起戏耍，他的活动量够了，才会感觉累，才会口渴，口渴了才愿意多喝开水，累了才会想到要休息。

用药。孩子发烧和感冒了我一向不主张立即去医院。我觉得好父母就应该是一名好的家庭医生，虽然不是专业的，但是至少我们能通过对孩子的照料准确的判断出孩子的病情，然后对症护理。如果你不了解你的孩子，说明你对他的情况还不太熟悉，那么你就要认真的总结了。别人说的药到你这里并不一定就见效。特别是抗生素这一块，千万不能滥用乱用哦，弄不好会将孩子的免疫系统打乱，抵抗力会越来越下降的。我家牛牛感冒咳嗽后我都是大量的喂开水，然后不停的给他擦汗换干爽的衣服，咳嗽严重的时候喂点止咳的药。如果三天不见好转了那就上正规的大医院找个靠得住的医生开药吧，如果医院里有熟人是最好的。抗生素不要随便去药店里买，一定要去正规的医院里买，因为现在药店里的药太不靠谱了，医院里的药毕竟都是通过招标的正规药厂生产的药，用起来放心些。

下次有时间我将我家的小药箱分享一下，今天没空了。祝福你家贝贝健康快乐！

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