哈哈，我也终于解放了，摆脱掉奶妈一职业了，现在晚上能好好睡个觉啦，鸡冻啊。

来分享下我家小朵的断奶经验吧，超出我意料外的顺利哦~~是我一人给断的哦，朵爸白天早上6点半就要起来上班，晚上不能太累了，就没让他帮忙啦。

先说说为神马要断奶吧。

我家小朵月子里睡眠就不好，之后还要抱着睡才行。大点了吧，夜里睡觉还是不行。直到断奶前，都快14个月了，一晚上还是得醒个七八次，基本上是一小时醒一次。

醒了就要哭，然后就要吃奶。

440多天啊，我没有一天晚上能睡个好觉的。而且长此下去，小朵的睡眠质量是越来越差啊，不管晚上睡前吃多饱，晚上照样还是要醒，我也不知道为什么。

还有原因就是，我不吃饭不吃东西就没有奶水，所以我是越来越胖。

为了美丽，为了小朵和我的睡眠质量，哦，还有小朵的吃饭质量，我决定断奶了。

是突发决定的，没有提前设计好，比如断奶前要减少母乳次数啊，要训练她吃奶粉啊，等等。我统统没有，就是突然决定的。这点我提倡妈妈们跟我学哈，如果你家的宝贝是贪恋母乳的话，你们一定要循序渐进，不要像我这样，我这样的是特殊例子哈。

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第一天开始啦，3月15号，打假日啊，哈哈。

本来白天小朵要睡一次觉的，这觉睡之前她是要吃奶的，这不要睡了就来拉我的衣服。

我没给，直接给吃的米饭和汤。吃饱喝足后，咱听歌吧，小家伙最爱听儿歌了。

没有哭闹哦，听着歌抱着就睡着了。

到了下午，让朵爸带回来只薄荷味的牙膏，上次不是有妈妈分享说抹牙膏嘛，我也照做了。

抹上点，还特意当着小朵 的面抹的，然后给她吃，我说吃吧。

她吃了第一口，舔舔嘴，看看奶头。再吃第二口，舔舔嘴，看看奶头。好了，不吃了，走了。。

晚上直接喝的粥。

8点多睡了。睡了一个小时醒了，又喝了点粥，哭哭又睡了。

从9点多又睡到10点多，这次怎么也不醒了，吃了点粥还是不行，奶粉也不喝了。

只好打开电脑 让她看儿歌视频，这下一直到凌晨1点半。

中间是困的我啊，一直眯眼，再睁开，再半眯上，

她也困，看着她趴在被子上要睡了，我想把她放里面睡，她就不高兴了，

只好接着再看。

直到1点半多点再终于撑不住睡了。

这一觉睡了有两个小时。

凌晨3点47分又醒了，喝了点粥，稍一哄就睡了。

睡到早上5点半吧，又醒了，哎，听歌玩会吧。

第一天结束了。这一晚上醒了四次，有进步了。

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第二天，3月16号。

早上醒的那么早，她还这样有精神，我困的要死了。

幸好朵爸今天不用上班，能帮我看一下啦，

早饭还是粥啦，今天吃了一碗啦，

不过接到我哥的电话，我们要回娘家去了。

9点多出发的，在路上小朵就睡了。半个小时吧到家了，这家伙就醒了。

中午是吃的米饭，从早上到现在，一直没有要找奶吃哦。

下午快2点我们准备回家，小朵在路上又睡了， 这觉睡的长，我们到家了她还在睡。

我也特别困，就跟着一起睡 了，我们俩一起睡到下午4点半。

晚上是9点多睡的，这个晚上也比较难过，中间11点多了时她又醒了，一直哭，我就拿手机给她玩。她想坐起来玩， 我又给她穿 的衣服，陪她在床上玩的。也不知玩到几点，反正我是困死了，她才困的要睡。

后来又醒了一次，估计得是两三点左右吧，忘了看时间了，喂了点水，又睡了，没有哭闹，

再一次醒来就是早上6点了。

这一天又过去了，这天我的奶涨的特别疼。让朵爸给吸 了三次，好多了。

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第三天，成功了。3月17号。

今天已经感觉到要成功了，因为现在哄她睡觉太容易了，抱起来拍拍就睡着了，放在床上也不像以前那样，一放就醒了还要哭一会，再接着哄。现在是一放上自己呼呼的睡，没有任何影响了。而且中间她翻身来回动时也不会像以前一样会醒了。现在自己睡是能睡上两个小时的。谢天谢地，以前睡觉最多只能睡一个半小时的。

白天一日 三餐主餐，早上是粥，午饭是米饭，晚上是粥。加餐香蕉，草莓，饼干。

当然喝的最多的是水。这个一定要补充好。

第三天已经完会不想吃奶了，该吃吃，该玩玩，该睡睡。

昨天晚上，只醒了两次。

昨天上午是从9点半睡到11点半，然后下午没睡，我们家有小朋友来玩的，她可高兴了。

晚上直到10点才睡，这觉睡的长，睡到凌晨3点47。我特意看的时间，太鸡冻了。

醒来后喂了点水，又睡着了。

然后是睡到5点半，这次没有要吃东西，侧朝着我，我握着她的手，嘻嘻，就这样睡着了。

这一觉睡到了8点多。这已经是第四天，3月18号的早上啦。

现在是下午1点又睡了。特别好哄，抱着没拍几下就睡了。哈哈。

是不是超级简单啊，我还真的是没想到，原以为她会像上个月第一次要断奶时，哭的撕心裂肺呢，没想到啊竟然没有怎么哭闹，只要一看儿歌视频就转移注意力了。

而且我的奶今天也不涨了，感觉在慢慢回奶了，太轻松了。

早上小朵有喝了一大碗粥哦，中午是排骨米饭，吃了也有一大碗呢，加餐是一根香蕉。

最后我来总结一下我的经验：

1、要多喂水，不论是我的邻居，还是在群里，都说要多喂水，因为断奶的小孩容易上火。我家的喝白开一直喝的挺好，所以我还未见上火现象，不过也要注意观察。

2、这个牙膏我觉得还是有点效果的，妈妈们不妨试下。

3、面对小孩的哭声时，一定要忍住。虽然我没有经历像其他妈妈讲的那样，说怎么怎么哭啦，不忍心啦。但我想，这个断奶是对宝宝和妈妈的考验，两人都要坚持，特别是大人，一定要忍住哈。

4、不要离开宝宝让别人给断奶。我不赞同这点哈，如果你是不跟宝宝睡一张床还可以，就不要把宝宝专门送到奶奶家或哪里的，让宝宝 三天见不到你。这好可怜。

5、我家是因为小朵14个月了基本懂事了，我才突然断的。如果你家的宝宝小于一周，还没有懂事，就不要像我这样行事。

6、关于妈妈断奶时涨奶，我没有喝什么大麦茶之类的东西，什么措施也没有哈。但是听周围的人讲，抱着宝宝或睡觉时千万别挤着涨的那只奶了，不然会得乳腺炎的。

7、我家小朵是不喝奶粉的，我也不打算喂了，我觉得喝这个奶粉有好处也有坏处吧，像我家的不喝也不代表营养就跟不上。但是如果你家是混合喂养的，断奶前一定要减少母乳量，增加奶粉量，然后再断奶。

8、白天或晚上宝宝睡时，妈妈也要抓紧时间跟着睡，因为咱的精神头可比不上他们哈。不然晚上陪宝玩时会很困很困。我第一天困的呀，在想要不要坚持，有一瞬间好想放弃，可是还是坚持下来了。

希望我的拙见对要断奶的妈妈有一丁点帮助。

 还有哪些断奶成功的妈妈呢？也请来分享下断奶经验吧，给即将要断奶的妈妈一些经验和建议吧，期待你们的分享哦！

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