话说我两年前也是个混迹育儿网的新手妈妈，而且还是个高龄妈妈，所以，一切不会的就看书养宝宝，看大家怎么样宝宝，在这里感谢那些曾经分享育儿经验的妈妈们
再话说现在我家宝贝已经快2岁了~时间真的很快....现在还可以回想起那天生她的过程, 哈~
我家宝贝满月时就能一觉到天亮直到现在.....现在就让我这个严格的新手妈妈来分享我的秘诀吧~
秘诀就是.....狠心~心一定要狠喔~
由于我是自己在家做月子, so....很多事情都得靠自己...(感谢妈妈的陪伴, 有她帮我做月子, 分担带小孩...我才有办法顺利完成一觉到天亮的训练)
宝宝是喝母乳长大的, 喝母乳的小孩很容易肚子饿,
so.....我就在每天晚上12点让宝宝喝配方奶(配方奶可以称得比较久)
第一周...宝宝半夜3~4点就会饿醒, 我一样准备配方奶给她喝,
喝完他就可以在睡到早上6:30 左右, 之后的每餐在更改为喝母奶....
第二周开始, 宝宝在半夜3~4点醒来...我就让她哭半个小时....在喂她喝配方奶...
之后每隔2天...都延长喝奶的时间....当然也就是让他多哭一会了~
(这就是我说的狠心, 要狠得下心让宝宝哭......., 30~60分钟的哭对小宝宝其实是一种运动, 真的不用太过担心~)
为什么要让宝宝哭呢? 其实是要让他知道"时间", 宝宝其实也有自己的生理时间,
这个生理时间其实是可以被训练跟调整的, 让宝宝哭...就是想让他知道...现在起来没有东西可以吃...要晚一点,
每天不间断的将喝奶时间往后调....宝宝的生理时间自然就会被调整....相对的...宝宝就可以睡比较久喔~
到第二周....宝宝就可以睡到凌晨4:30 左右在起床....
第三周.....睡到5:00....
从第三周开始...他5:00起床...我就不给她喝奶...改用奶嘴取代....
当然宝宝不会接受....只好再狠心让她哭搂.....哭累了...他就会自己睡着...
直到早晨6:30~7:00 起来..我才给她喝母乳....
这样执行了2周.....到第5周开始, 宝宝就可以从12:00睡到早上6:30~7:00起床搂~
这样严格的执行, 需有人帮忙...因为当妈的你在坐月子期间每天都会睡眠不足..
不过只要咬紧牙关撑过...你就会很轻松喔~
我这个妈在坐月子期间都是半夜努力跟宝宝抗战, 早上喂完第一餐母乳后倒头大睡...
到11:30 在起床喂宝宝第二餐~哈哈~
好啦~这就是我的秘诀~
不过每个小孩都不同...还是要看自己小孩的个性....
只要有耐心...慢慢来, 不要急...但要狠心~我想一定都可以训练成功的~
(再训练的第一周, 我这个妈也是曾经失败大发雷霆过呢~...哈哈哈~)
希望这秘诀对大家有帮助喔~新手妈妈加油喔~
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