跌被子、尿床、把胳膊举过头顶睡觉、甚至不知不觉的在睡梦中爬出被窝……些小P孩的专利，在冬天都会在不经意中给小P孩带来伤害和麻烦。在冬天的夜里，当妈的唯有睡得警醒些再警醒些。随时摸摸看看小家伙有没有盖好被子，手脚是不是热乎乎的…… 

一直记得小时候爸爸给我讲的一个“穷人与富翁”的故事，故事内容是这样的：有一个穷人，因为没钱买衣服鞋子，所以在风雪严冬也只是穿着单薄的衣服，脚上也只穿着一双可见五指的草鞋；有一富人，家境殷实，身穿皮袄，脚蹬皮靴。一天富人与穷人打赌，声称如果穷人光着脚，仅穿身上的几件衣服，能够在雪地里站上一晚上，就把身上的皮袄与脚上的皮鞋送穷人，因为穷人早就习惯的这种严寒，一个晚上当然没事，所以赢了皮袄与皮靴。当第二年寒冬来临之时，穷人也早早穿上赢来了皮袄与皮靴。富人再次与穷人打赌，而此时的穷人已经不起寒冷，穿着薄衣光脚站雪地一晚后，第二天却被人发现冻死在了雪地里....
 

举例：我家弟弟的女儿，两人相差6个月，我孩子出生那年，1月份（50年难遇的冰灾天气），我孩子只穿两件衣服，两条裤子（一套内衣，一套稍厚）；弟弟的女儿却穿上了毛衣毛裤、保暖内衣、加厚风衣，还有抱毯，（算一下好像有6件）大部分时间都是在家里不出门的，大家还都说我家小家伙穿得少，结果，穿少的没事，穿多的反而常感冒咳嗽。每年都是这样，一早就穿得象“粽子”，天有风就不出门，自己稍微感到冷一点就给孩子加衣服，结果还是常感冒冒....说起来都是小孩体质差，经不起冷，特娇气，我却觉得这都是大人娇惯成这样的.

个人觉得除非天生的体质弱，宝宝体质很大一部分跟带养的人的观点与方法有关，现在大多数的家庭都只生一个宝宝，宝贝程度可想而知，大有捧在手里怕摔着，含在嘴里怕化了的思想，而我说觉得没必要，我们千万别把孩子们当作温室里的花朵，温室里的花朵也一定经不起风霜雨雪。

但也并不是说孩子要冻着，其实道理很简单，摸下手，手热了，身体自然不会冷，再决定是否要加衣服就行了，而不是跟着我们大人的感觉去添加衣服....

我总觉得孩子就不像是我眼中和心中的一棵小树苗，禁不起太大的风浪，所以天一冷就不要他出去玩，总是怕他冷，虽说湖南的冬天不是特别的寒冷，但是温度依然是零度间，因此总是怕孩子感冒，（电话里总是说要给宝宝多穿点）不过孩子奶奶不同我的观点，我觉得小孩子冻冻才结实，身体才好，我带孩子的经验虽说没比她们丰富，所以就有时也就听她的了，随着宝宝不断的长大，他的运动量也在逐渐的加大，玩上一会儿就是一身的汗，还真是不敢给他穿太多呢。

 
第一、冷穿热脱

关于穿衣，（因为我自己一直只穿两件）我有着“千年不变”的原则就是：冷穿热脱。冷不穿会感冒，热了一定要脱，否则热出汗，风吹同样会感冒。判断冷的标准就是手脚是否冰凉；判断热的标准就是手心与后背是否出汗。

第二、春捂秋冻

俗话说的”小儿安,三分寒”.小孩子太小的时候汗腺不太发达,不太好调节自身的体温,所以不宜捂。

换季的时节，我也有个原则：春捂秋冻。也就是说春天向夏天过渡的时候，衣服要慢慢减；秋天向冬天过渡的时候，衣服要一件件慢慢的加，特别是秋末冬初的时节，可能一下子难适应冬天的寒冷，很多人会天一冷就把宝宝裹成“小粽子”，可我就不会，这个时候适当的“冻”一下宝宝，他们更能抗严寒。

第三、再冷也要出门

不要以为天冷了就剥夺宝宝出门的权利，宝宝也应该有冬天，也应该去享受冬天的寒冷与欢乐，下雪天出去看看雪也何尝不是一件美好的事，只要我们注意做好“防护工作”。我孩子经常会出去，有时牵手出去走走，这个只须戴上帽子；也会推着他的小车出去，这个时候，因为这时候孩子坐着不动，不产生热量，我会在小车上垫上垫子，坐上后在前面盖条毯子或者大衣，抵御对面的寒风，当然也少不了帽子、或是围巾；总之，出门前做好充分的防寒工作才好。

第四、在家不戴帽子

我在家的时候儿子不会戴帽子，（是他自己不愿意戴）即使再冷的天也不戴帽子，只会在出门的时候戴上，寒冷冬天的北风还是不适宜吹在这么小的儿子头上。回来后，不立即脱掉帽子，而是适应一会脱掉。我觉得，在家或者不戴帽子，如果戴了就不要脱了，脱上脱下也容易感冒。

第五、冬季护肤少不了

呼呼的风吹在我们大人脸上尚且受不了，更何况那么稚嫩的肌肤，我儿子必不可少的一定是早晚两次擦脸，以前倒不太认可，（因为有湿疹，过敏很严重的）现在每天都用橄檄油。洗澡后，干燥的皮肤上适当擦些润肤霜。

第六、尽可能不开空调

入冬以来，在家除了给儿子洗澡外，再冷也没开过空调，觉得让宝宝适应这种温度也好，温差大的话反而会导致感冒。晚上睡觉，确保有个温暖的被窝，又何来冷呢。电热毯之类的不安全因素也不会出现在我家周围，解决被窝冰凉的方法就是经常晒被子。

第七、衣物取暖

我给禛儿换衣服的时候，都会把贴身的衣服先在取暖器上烤一会，保证衣服再冰冷的时候给他穿上，以缓解不适应的冷感。

第八、健康饮食

宝宝的饮食一定要营养全面，晕素搭配，不偏食；尤其是冬季，一定是要以清淡的为主；干燥的冬季，要多吃水果，嫌冷的话，可以煮些苹果水、梨子水给宝贝喝；干燥的冬季不宜吃饼干，花生、瓜子类易上火的食物。这一点，禛儿可能很难做到（特喜欢吃饼干），因为他的个性很强的，不给他就大发脾气的...拿他没撤....除去这些之外，冬天要适当的多吃一点牛肉，胡萝卜，枸杞，莲藕，各种汤类，可以滋补，提高宝宝的抵抗力.适当摄取益生菌（我儿子是高过敏体质，所以对奶和鸡蛋都特过敏）一岁以上的宝宝可以喝一点酸奶，这个有助于消化，调节宝宝的肠胃。

进入冬季，随着天气的逐渐寒冷，室内外温度降低，宝宝伤风感冒的几率也随之上升。让宝宝过一个温暖又舒适的冬天，给宝宝合理添加衣服，就成了爸爸妈妈要做的第一个健康准备。由于冬季室内外温差很大，爸爸妈妈在把握宝宝冬季着装时就要做好室内外的两手准备。

进入冬季，气温急剧下降，人体抵抗疾病能力也下降。为严防各种冬季疾病，不少家长只好将孩子严严实实地“裹”在家里、添衣加暖，丝毫不敢松懈。究竟衣服是不是越多越好？怎么才能给孩子“避寒”？儿科专家表示，孩子是否穿够衣服，不应单纯地测量双手的温度，要摸摸孩子的颈部和后背，只要温热、无汗则是衣服穿够，所以这一点正是我从电视上看到的，我也是做到了这方面专家指点的意见，禛儿总是穿得很少，比同龄孩子穿得少！

冬季穿衣到底是多穿还是少穿呢？

冬天，怕孩子“冷着”是所有家长的首要任务，于是，毛衣、棉衣、羽绒……一件件往小孩身上套，家长生怕孩子冷着，却不怕孩子热着，这好像都是家长们心理最大的“负担”了吧？！

去年这时候，我们带着宝贝禛儿回老家了，一直由我带着，当然穿得够少，可是公婆一见禛儿穿那么少，没想到却遇到了一堆“麻烦事”，我和婆婆之间产生芥蒂。忽降温的这几天，婆婆担心小孙子受凉，一直“里三层外三层”地将禛儿裹得严实，而且还不让在家里打开窗户，生怕外面的冷空气把禛儿冻着。我很担心婆婆的行为会把小孩给闷坏了。两人就为“禛儿穿多少衣服”闹了好几回，我说可以的，没事呢（老人家就是这样的，这种担心我可以理解，同样我是妈妈，难得让孩子冻着不成？）。婆婆一直是在忽冷忽热的广州上班，可能觉得回湖南这边，显得自己受不这天气冷的原因吧！

有时候禛爸在电话里说，宝贝感冒了，也是怪我一定穿少了衣服，面对生病了，鼻涕、咳嗽不断等情况，我只是听着，这跟孩子穿衣有关系吗？我只是笑笑....。婆婆更来劲了：看吧，衣衣少穿的原因呢，感冒生病，身体弱成这样岂不自找苦吃？不听老人言，吃亏在眼前！哎！这句话你也听得多吧！吼吼！

其实我回娘家也是如此，这事的情景不只是婆婆面前体现出来，在自己的妈妈面前，妈妈也会对我说同样的话，记得给禛儿多穿点衣服，别感冒了！

两个妈妈的话让我觉得有些难受：但是我照旧做，这跟穿衣没有关系，衣服是不是穿得越多越好呢？你们到底又是怎么看的呢？

我的观点：衣服够不够，摸摸就知道

“其实，冬天穿衣并非越多越好。”像我家禛儿谁都知道他是一个捣蛋鬼，孩子天性好动，身体容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮肤透气度降低，从而影响到人体对体温的自我调节能力，闷出病来。我也认可，禛儿天生的过敏体质，容易引起生病感冒，动不动就是过敏引起咳嗽等。

在冬季，孩子的穿衣不应按照成人的标准，应灵活变化。如小孩进行剧烈的运动时，衣服就要相应地减少；运动后因为有出汗，要及时地更替衣物；从室外进入室内要注意减少衣物，不要一套衣服穿到底。“要检查孩子是否穿够衣服，不应单纯地测量双手的温度，要摸摸孩子的颈部和后背，只要温热、无汗则是衣服穿够。”有些小孩在户外活动久了，双手暴露在空气外往往会显得冰冷，但身体却是出汗的。这时如果家长单纯地摸摸孩子的手就要给孩子添衣的话，更容易感冒。最重要的一点是，几岁大的小孩应该会冷暖自知，家长可先征询孩子的感觉再增减衣服也不迟。

冬季如何给心爱的宝贝穿衣服呢？借着这次活动我来总结一下吧：

1.宝贝不需要穿太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌过厚。

2.少给宝宝穿化纤衣服，化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不适感（禛儿的过敏体质更为明显）。

3.少给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹（过敏体质的孩子更要注意这点）。

4.少给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服，它可能会诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛（有可能会引起过敏性的咳嗽，流涕，如同感冒一样）。

5.体质过敏的人，不要穿皮毛的衣物，否则容易诱发过敏性咳嗽、哮喘等，并且远离花粉、粉尘等过敏原。

这就是我个人的总结观点，总结穿衣指数的比例。

适当运动可以御寒

“冬天把孩子困在家里并非避寒的硬道理。”这句话正是我前些天和朋友们一起玩听到的，她说天气冷，就天天呆在家里，哪里也不想去，怕冻着宝贝.....。大部分家长主观地认为在家才是最安全、舒适的，爱孩子就必须将其捧在手心，这做法并非科学育儿之道。我觉得：宝贝的免疫系统有其自我修复和完善功能，必须在环境中锻炼，这就是“为何温室花朵永远都不会比山上的野花强壮的道理”。

在湖南这个冬季，寒潮不断，在不停地升温降温中，人体比较容易感染风寒，但是，只要避开温度变化较大的时段，在人体适应了目前的气温后，不管是严寒还是酷热，都可以正常地进行户外活动，禛儿在前天下雪加下雨的时候，他也要出去玩，我就同意，只想你想去，我就陪着你疯，搞得一身半湿的回家来。

我们湖南天气出现雪天的情况太少见，去年下雪了，今年只在前天下了一点，地上也看不见雪花雪点，可见孩子只要在户外玩耍中注意安全，勿近马路、不玩火、煤气。对打球、捉迷藏、跳绳、玩滑梯等任何活动都可以进行。

值得注意的是，冬季穿衣较（禛儿一般穿棉衣就是两件，不穿棉衣就是三件）多，容易摔伤、骨折，活动不宜太剧烈，同时为了防止“玩疯”，晚上兴奋难眠，活动时间也不宜太长，这就是我写下的衣加衣（1+1件）道理，因时间在瞎忙中过着，今天赶上最后一班车，活动明天就要结束了！请朋友们支持！谢谢！

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