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【好妈妈·好营养】+味道赛kfc的酥脆香鸡米花

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发表于 01-10 10:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

2012年1月10日 星期二  晴  微风 -7~3度   多多三周岁一个月零一天

这个是很多天给丫头做的,当时写日记的时候还写过,只是当时没顾得上整理。

今天趁着丫头还没醒,整理了数篇以前的日记,更新了近来两天的,然后依旧再上美味小零食休闲下。

原料:鸡胸肉 葱 姜 蒜  花椒 (几粒就可以了)大料,料酒 盐,糖 鸡精 蚝油 味极鲜酱油少许,蛋清,玉米淀粉少许。面包糠

步骤:鸡胸肉切成大点的丁,葱姜蒜切片

        切好的鸡胸肉里面加上料酒 盐 糖 鸡精 味极鲜酱油  蚝油  花椒 大料 搅拌均匀。这一步最好用手,使劲的抓匀(喜欢吃辣的可以多见点胡椒粉)

        然后加入一个蛋清再继续抓匀。

        加入玉米淀粉,继续抓

        这几步都是要尽量的多抓一下鸡肉,就是为了让味道都融入到鸡肉里面。

         可以直接装到食品袋里面抓,这样更容易些

       抓好的鸡肉全部拣出来放到事前准备好的面包糠里面。

(这里说一下面包糠,很多人可能都买不到,这个很简单,普通的切片面包拿出来风干一下,然后擀碎了就可以。俺就是这么处理的。)

鸡肉均匀的裹上了面包糠以后就可以下锅炸了。

锅里加花生油烧热(平时家里吃的油就可以啊,)

最后看一下丫头迫不及待的在厨房就享受美味的时刻吧。那小手小嘴可谓是烫的不停的乱动都不舍的放下呐。

 

 

 

 

 
 

最后索性抱着盘子倒沙发上边吃边看电视去了。

过去尝了下,味道绝对不输给kfc的,而且是绝对比吃kfc里的更让人放心,不添加任何的防腐剂 添加剂之类的呢。

美味又安全而且也营养的酥香鸡米花,好吃这一口的宝贝的妈妈们赶紧动手吧。

                                                                         下一篇:男人爱喝酒

此帖已经被版主o江畔小池奖励积分20分。

2#
发表于 01-10 10:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 你吃的那么香 呜呜 可惜我吃不到

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3#
发表于 01-10 11:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

多妈好历害

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4#
发表于 01-10 11:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我妞肯定也爱吃,面包糖原来可以这么做,哈,学习了

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5#
发表于 01-10 12:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我貌似都闻到香味了,哈哈

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6#
发表于 01-10 17:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 叫我池子 的话:
你吃的那么香 呜呜 可惜我吃不到...


 

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7#
发表于 01-10 17:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 叫我池子 的话:
你吃的那么香 呜呜 可惜我吃不到...


 

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8#
发表于 01-11 18:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 叫我池子 的话:
你吃的那么香 呜呜 可惜我吃不到...


 

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9#
发表于 07-12 16:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 沐沐De妈 的话:
我妞肯定也爱吃,面包糖原来可以这么做,哈,学习了...


 

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10#
发表于 07-12 16:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 浩宇媽媽 的话:
多妈好历害...


 

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11#
发表于 07-12 16:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 哎呀真不错啊,原来是用面包糠做的,学会了

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12#
发表于 07-12 17:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一大盘呀,发财我用的面包糠也是这样做的

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13#
发表于 07-12 17:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第11楼 七艾QQ 的话:
哎呀真不错啊,原来是用面包糠做的,学会了...


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14#
发表于 07-13 14:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 真的很好吃的

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15#
发表于 07-13 15:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

学习了,下次也试试。

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