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【好妈妈·好营养】用萝卜做出秀色可餐的葡萄

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发表于 12-29 15:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,萝卜的功效多多:降气,祛痰,消食,化滞,止血,抗菌等作用;其吃法也多多:可生吃也可熟食,炒菜,炖汤,凉拌,或做馅等等。今天做的这道菜用鸡汤和萝卜搭配不仅味道鲜美,而且美观又有营养。

原料:白萝卜半个,鸡肉适量(家里真巧有鸡翅根,我用了两个),鲜香菇3朵,姜葱少许

 

 

做法:锅内放水,放入鸡腿,加料酒焯一下,停火,浸泡15分钟。


 

砂锅放足量水烧至温热,加入去腥的鸡腿;葱姜放入砂锅,加入香菇。大火烧开后,转小火炖1小时左右

 

白萝卜用挖球器挖成球,放淡盐水浸泡15分钟捞出待用。(萝卜用淡盐水浸泡可去萝卜本省的辣味道)

 

锅内加入炖好的鸡汤烧开(剩下的鸡汤加盐可直接食用) ,放入萝卜球,加盐煮熟,加胡椒粉,淋香油,停火。

 

 

先捞萝卜球摆成葡萄状,然后用绿叶,和葱丝点缀一下。

 

 

 

浇入锅内的汤汁即可

 


 

很多妈妈都苦恼孩子挑食,不肯吃饭,其实妈妈只要经常把饭菜变点小花样,孩子吃饭应该一点也不难。宝宝的食欲和自己进食的愿望,跟食物的色、香、味、形大有关系。孩子可不是一个闭塞的被喂养对象,他对食物的理解,远远超过爸爸妈妈所想象的范围。学习一些幼儿食品的制作方法,将孩子的食物做得色香味形俱全,才能满足孩子营养的需要和心理的需要。

 

此帖子已经被☏旦旦的妈妈于2011年12月29日 20:35:52编辑过。

此帖子已经被☏旦旦的妈妈于2011年12月29日 21:04:43编辑过。

此帖已经被版主我想我是风奖励积分20分。

2#
发表于 12-29 15:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 沙发

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3#
发表于 12-29 15:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 哈哈哈 坐上啦 慢慢看

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4#
发表于 12-29 15:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 旦妈做的这个葡萄真有创意 喜欢

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5#
发表于 12-29 15:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

挖球器咧嘴旦旦妈你工具好全啊,长什么样子发来看下呢

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6#
发表于 12-29 15:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 占我的沙发~~~

旦旦妈是高手,高手!~~~

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7#
发表于 12-29 16:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我也想见识一下旦妈家的工具呢

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8#
发表于 12-29 17:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 白色的葡萄哇 可真有创意

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9#
发表于 12-29 17:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 雨涵妈咪 的话:
旦妈做的这个葡萄真有创意 喜欢...


 

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10#
发表于 12-29 20:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第5楼 笑笑の妈咪 的话:
挖球器旦旦妈你工具好全啊,长什么样子发来看下呢...


 很简单的一样工具,我是淘宝网上买的,价钱也不贵,10元钱左右

 

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11#
发表于 12-29 21:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 旦妈,给我地址,我也买去,夏天挖西瓜做水果沙拉去

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12#
发表于 12-29 21:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 雨涵妈咪 的话:
哈哈哈 坐上啦 慢慢看...


 

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13#
发表于 12-29 21:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 巧手

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14#
发表于 12-29 22:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第11楼 我想我是风 的话:
旦妈,给我地址,我也买去,夏天挖西瓜做水果沙拉去...


 佳佳妈,网址发你QQ里了。

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15#
发表于 12-29 23:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 雨涵妈咪 的话:
旦妈做的这个葡萄真有创意 喜欢...


 

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