1.首先饮食调整。
①.多喝白开水；
②.4个月以下婴儿要多喝菜水、果水或汁；两顿奶之间可以给宝宝适当的增加一些蔬菜水、水果水、特别是白萝卜水，因为白萝卜有理气通便的作用，可以给孩子多喝一些；
③.4个月以上婴儿可吃菜泥、碎菜、果泥；
④.7、8个月后，添加的菜泥量要和辅食中的主食量一样多，特别是一些红薯泥、蔬菜泥、绿叶菜泥、白萝卜泥，都要给宝宝参加；1岁以上还可适当增加一些粗粮或给婴儿吃少量酸奶；在食物中增加粗纤维摄入：例如燕麦、玉米面、粗粮，都要多给孩子吃一些；
⑤.幼儿便秘应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，增加蔬菜、水果等含植物纤维食物。
2.用消毒棉签，涂上润滑油或食用油，伸入小儿肛门外端，通过刺激引起排便。
3.不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的"排便反射"消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。
4.宝宝大便时，家长也可以把双手掌搓热，沿着孩子的尾椎骨从上至下进行按摩，也有助于排便；也可以做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，动作要轻柔。
5. 经常改变孩子的体位，哪怕是新生儿或1、2个月的小家伙，经常给孩子平躺着、翻翻身、或者竖着抱一抱，增加体位变化；
6.给宝宝洗澡时，多进行盆浴，盆浴时宝宝泡在温热的水里，肛门括约肌也能松弛，等盆浴结束后，很多孩子都会有便欲；
7. 适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药物如妈咪爱、整肠生、金双岐片、合生元、四磨汤口服液等等，严重的在医生指导下服用。
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