莎琳的胎儿是臀位胎儿，她问医生：“我能做些什么能帮助我的孩子倒转过来？”医生说：“你可以躺在与水平呈45度角的熨衣板上。”但医生说这话时，根本没抱什么希望。然而，莎琳回家后真的照医生说的话去做了。3天后，莎琳的胎儿在它即将出生的时候转到了头向下的正常胎位。
其实，助产士比医生更倾向于建议孕妇采取一些措施促进胎儿倒转。这种技巧的理论根据是：当你的身体以一种特定的姿势躺下时，重力会使胎儿从臀位转开，最终形成头先露的胎位。下列就是你能在家里做的一些事情：
熨衣板法：将熨衣板呈45度角斜靠在沙发上或其他坚硬而稳固的物体上，头向下躺在上面。你也可以将坐垫放到椅子上，把臀部和脚垫高。这两种做法的效果是一样的。一些护理师认为这种孕妇头朝下的姿势在地心吸引力的作用下，胎儿能够从臀位移动开，并开始转动。每天以这样的姿势躺下l—2次，每次坚持20分钟，直到胎儿开始转动。如果你有些头痛或血压升高或有心脏病发作的趋势，立刻停止这样的治疗。在你开始尝试这样的方法使胎儿倒转前，向你的护理师咨询一下意见。
膝一胸式：双膝跪在地板上，将头和胸部尽量移近膝盖。一些助产士认为，如果你每次保持这样的姿势15分钟，每隔两小时做一次，那么坚持5天后，胎儿就能转到头先露的胎位。有些针灸师在使用东方艾灸方法纠正胎儿臀位时，也会建议孕妇每天以这种姿势配合治疗。
一些循证医学写作网的成员评论：虽然一些护理师和产妇认为上述姿势能够纠正胎儿臀位，但目前还没有足够的医学证据能够证明这种方法真正有效。人们还需要进行进一步的研究，以证实这种“姿势法”对纠正胎儿臀位确实有效。
其实，助产士比医生更倾向于建议孕妇采取一些措施促进胎儿倒转。这种技巧的理论根据是：当你的身体以一种特定的姿势躺下时，重力会使胎儿从臀位转开，最终形成头先露的胎位。下列就是你能在家里做的一些事情：
熨衣板法：将熨衣板呈45度角斜靠在沙发上或其他坚硬而稳固的物体上，头向下躺在上面。你也可以将坐垫放到椅子上，把臀部和脚垫高。这两种做法的效果是一样的。一些护理师认为这种孕妇头朝下的姿势在地心吸引力的作用下，胎儿能够从臀位移动开，并开始转动。每天以这样的姿势躺下l—2次，每次坚持20分钟，直到胎儿开始转动。如果你有些头痛或血压升高或有心脏病发作的趋势，立刻停止这样的治疗。在你开始尝试这样的方法使胎儿倒转前，向你的护理师咨询一下意见。
膝一胸式：双膝跪在地板上，将头和胸部尽量移近膝盖。一些助产士认为，如果你每次保持这样的姿势15分钟，每隔两小时做一次，那么坚持5天后，胎儿就能转到头先露的胎位。有些针灸师在使用东方艾灸方法纠正胎儿臀位时，也会建议孕妇每天以这种姿势配合治疗。
一些循证医学写作网的成员评论：虽然一些护理师和产妇认为上述姿势能够纠正胎儿臀位，但目前还没有足够的医学证据能够证明这种方法真正有效。人们还需要进行进一步的研究，以证实这种“姿势法”对纠正胎儿臀位确实有效。
