上次我家宝宝,特爱看倪萍演的戏,主持的节目,谁家宝宝有个病就给推荐丁桂儿脐贴,西西。
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随着生活水平的不断提高,人们饭桌上的食品越来越丰富,但我们仍然不断地听到医生说有的宝宝营养缺乏,这是什么原因呢?
这种食品丰富条件下出现的营养缺乏,并不是过去所说的营养不良,更多的是指由于营养摄入的不均衡而导致的个别营养素不足。这种现象之所以发生,可能与下列因素有关: 一、饮食结构的变化:如果将60年代的饮食结构和现在的饮食结构相比较,你会发现,现在的人们粗粮吃得越来越少了,高脂肪、高蛋白、高热量的精细食品吃得越来越多了。 二、食品加工对营养的破坏:很多天然食物在自然状态下是含有很多营养素,但一经过煎炒烹炸的加工,营养素被损失贻尽。 三、速食食品的出现:快节奏的生活导致快餐、冷冻食品的出现,这些食品虽然给人们的生活带来方便,但同时也导致了营养素的流失,并在很大程度上改变了饮食结构。 四、宝宝的不良饮食习惯:厌食、偏食、过多的甜食、零食影响了营养素的均衡摄入。 五、特殊人群的营养需求:孕妇、产妇、婴幼儿、老年人,这些特殊人群对营养素有其特殊的需求,不加以重视更容易发生营养不均衡。 那么怎样才能摄入均衡的营养,避免发生营养不良呢?针对上述原因,首先要调整饮食结构,从种类上做到均衡,粗细粮搭配,荤素食搭配。第二,要改变烹调方法,减少营养素的破坏。第三,控制吃快餐的次数。第四,帮助宝宝建立良好的饮食习惯。第五,对特殊人群做必要的营养补充。 |
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牛奶是最受人们青睐的保健饮品,每次喝完牛奶后,人们常会觉得喉咙干干的。其实,这是因为大家忽略了最后一道“工序”———喝一小杯水。
奶类制品中含某种酵素,会让喉咙黏膜变得干燥,导致喉咙产生不适感;干燥的口腔还为厌氧菌提供了生存环境,细菌会分解奶制品中的蛋白,产生含有硫化物臭味的气体,导致口臭等现象出现;此外,残留的细菌还会破坏口腔内的酸碱平衡,生成牙菌斑,导致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题,尤其对喜欢睡前喝牛奶的人,造成的危害更大。 其实,喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了,最佳水温为20—45℃。清水不但可以清除口腔内残余的牛奶,还能冲掉附着在喉咙上的牛奶,起到清洁口腔、保护牙齿的作用。不过,要注意的是,喝水不宜过多,否则会冲淡胃液的浓度,影响牛奶的消化吸收。 |
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由于便秘会使宝宝的消化吸收功能减弱,所以,对正在快速生长发育的宝宝身高、体重及组织器官的发育影响很大,宝宝出现便秘后,妈咪要及时带宝宝去看医生,并且在医生的指导下,采取有效的治疗策略
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腹泻、腹痛是儿童的常见病,高发病,不但直接损害孩子的体质,如与感冒等其他疾病交错相遇,更会对孩子的健康产生严重影响。 |
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除了让宝宝按时服药外,还要注意对宝宝臀部进行护理。因为很多事实证明,如果在宝宝腹泻期间,疏忽了臀部的护理,极容易引起尿路感染和肛瘘。
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预防小儿秋季腹泻关键让宝宝养成饭前便后洗手的好习惯,不喝生水,不乱吃不洁净的食物的好习惯。 |
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这孩子长期腹泻会导致营养不良,宝宝的智商和学习能力都较低,还是蛮可怕的。
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宝宝大脑发育缺陷,和改善婴幼儿期严重营养不良所致的智力发育障碍,做家长的要加倍关爱,家中经常准备点一贴灵看着也放心。 |
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给患儿多进食,每日加餐1次,至止泻后2周。对腹泻较严重者应禁食,人乳喂养者禁食4~6小时,以后可恢复人乳喂养。牛乳喂养者禁食8~12小时,禁食过后,可用奶与水的1:1稀释液喂养1~2天后再恢复全奶喂养。禁食期间可喂水或米汁。年长儿可不必禁食,喂以流质饮食即可。必要时采用要素饮食或全静脉营养。
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婴儿还有一种生理性腹泻 多见于6个月以下小婴儿。此类婴儿多为渗出性素质,外观虚胖,常有湿疹,生后不久即可有大便次数较多,排黄绿色稀便。有的表现为清晨首次大便性状正常,随后大便次数增加,量少而稀,含有粘液。一般无呕吐,食欲好,体重增加不受影响。待添加辅食后,大便可逐渐恢复正常,无需治疗。家长应明白此种腹泻的无害性。
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