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【我的菜“食”场】一道菜轻松搞定一顿饭--番茄土豆炖牛肉

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发表于 09-26 22:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

自从旦旦上幼儿园之后,家里就剩我一人了,中午这顿饭自然简单了很多。不过,再简单也不能亏待自己哦,呵呵,瞧,只要一个菜,也能轻松搞定一顿饭。而且有荤有素,有菜有汤。好了,开动吧!

原料:

牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、红葡萄酒(也可用料酒)、番茄酱、盐、糖、胡椒粉。

做法:

1、将西红柿划十字用开水浸一下后剥皮切块;

2、洋葱切块;土豆和胡萝卜也去皮切块;

 

3、牛肉切块后入沸水中焯10分钟捞出洗净;





 

4、炒锅加热后倒入植物油烧热,下土豆块大火煸炒至表面微黄盛出;





 

 

5、另起油锅下西红柿块煸炒至软,下洋葱块、牛肉块一起煸炒;

 

 

 

6、烹入红葡萄酒(没有可以用料酒),加入番茄酱炒匀;加入足够的清水,烧开后转小火慢炖2-2.5小时至牛肉酥软;加入土豆块和胡萝卜块,调入盐、糖和胡椒粉

继续小火炖煮15-30分钟至土豆熟透即可。



 

此帖子已经被☏旦旦的妈妈于2011年09月26日 23:40:37编辑过。

此帖子已经被☏旦旦的妈妈于2011年09月26日 23:42:09编辑过。

此帖已经被版主弹簧妹妹奖励积分20分。

2#
发表于 09-26 23:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好美味,馋死了,大半夜的,唉,进妈妈厨房遭罪啊

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3#
发表于 09-27 00:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 这丰盛的劲儿,营养美味无敌啊。

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4#
发表于 09-27 12:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

哎呦太好吃了。

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5#
发表于 09-27 12:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

换成鸡肉就是大盘鸡了~~呵呵

 

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6#
发表于 09-27 13:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 哈,还好我大半夜的已经睡了,没来看,现在看无妨

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7#
发表于 09-27 14:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 熙熙美美 的话:
哎呦太好吃了。...


 

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8#
发表于 09-27 15:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 狂浪玫瑰 的话:
这丰盛的劲儿,营养美味无敌啊。...


 

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9#
发表于 09-27 19:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 熙熙美美 的话:
哎呦太好吃了。...


 

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10#
发表于 09-27 19:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 狂浪玫瑰 的话:
这丰盛的劲儿,营养美味无敌啊。...


 

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11#
发表于 09-27 20:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 这丰盛的劲儿,营养美味无敌啊。...

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12#
发表于 09-27 20:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 这丰盛的劲儿,营养美味无敌啊。

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13#
发表于 09-27 20:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

 我也爱吃,做得真好,

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14#
发表于 09-27 21:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 来学习啦~~

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15#
发表于 09-27 22:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 好养眼的菜,喜欢

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