看到一个要让幼稚园小朋友在午睡时间乖乖入睡的方法，实在是让我吓了一大跳，而且
跃跃欲试的开心的不得了，想想如果有方法可以缩短小朋友上床到睡著的时间，那该有
多好啊？如果原本要一个小时（可能要抱要唱歌要说故事要来滚去....），变成十分钟
的话？？？那我就有一个小时的自己的时间了啊！！ 
 

材料：洋葱切段（不是切丁哦）大约五六条，放在小盘子上 
 

方法：把盘放在离睡觉地点五十公分内，可以闻到味道为主 


结果：就等著小孩睡著吧！！哇哈哈
PS：也可以用茶包袋装两丝放在小袋子里再放置接近他的位置 
  
我的过程如下：我先洗脸敷脸，然後去切洋葱，再端著洋葱丝跟叮咚一起去房间，他还
问我可以吃吗？我说不行，这是要用来闻香香的，接著把盘子放在他床头附近，房里有
开冷气但房间没有关，接著便请他躺下跟我一起闻香香味道，然後要他在脑子里回想刚
刚龙猫的剧情。

他一开始讲了一些剧情，我提醒他用想的就好。後来我自己也想睡，就撑著头闭上眼睛
休息，眯著眼睛偷看他，然後三分钟左右他出现双眼皮（想睡觉的徵兆），五分钟他开
始眯著眼睛（大概跟我一样觉得眼睛想休息），接下来他就是眼睛眯著然後小小的一直 
动（像挣扎吗，哈哈），最後就是.......睡著了！！！

 
哇哈哈，我脸上的面膜还没完全乾呢，看看手表差不多十分钟耶。我就跑出去跟在客厅
的老公比手势说ｙａ！！他说：真的假的！这麼神奇？

然後我去洗脸，可是听到老公进房把叮咚吵醒的小声音，可是他虽然醒了却没有起床 
耶，还是躺在床上一脸悠闲（不像以前要睡觉都像猴子乱跳），所以我再陪他一次，
这回也是十分钟再度入睡，而且很安静的睡著，不会滚来滚去或要求这要求那的，只有
用两只手一直抱著我的头跟他的头连在一起睡，我照例等他十分钟睡著我就轻手轻脚的
闪人了。

原理是洋葱的味道能让人的脑波平稳安静，就很容易入睡，我觉得对我来讲有双重好
处，因为除了希望他能好好的快速入睡，也希望自己能够如此，不要老是躺下後想一 
堆有的没的很难睡著，我想失眠的人也可以试看看哦！！

这是第一次试验，我很满意啦！

 
大家有试的话，可以来报告一下结果，洋葱这个东西在我们家算是常备品，因为我会
拿来做很多料理，又可以放满久的，很好用，所以材料对我来说算是很方便的，推荐哄
小孩入睡很辛苦的妈妈们一定要试试看哦！

                                                                     
从不知道洋葱那麼伟大    送您好吃凉拌洋葱作法:                              
                                                                       
1.洋葱洗净切丝.                                                          
2.容器内装冰水，将洋葱丝浸於冰水中，置冰箱下层泠藏.                      
3.隔天捞起洋葱拌蠔油，好吃无辛味的生菜.                                  
                                                                        
洋葱比骨质酥松症的药有效家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人 
也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者。       
                                                                       
但是想要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质酥松症的人，最好还是乖乖地捏著 
鼻子吃洋葱吧。因为权威期刊「自然」的最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质 
流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质酥松症治疗药             
品「calcitonin」还要好。                                                   
                                                                       
研究人员让雄性大白鼠每天吃一公克乾洋葱，连续四周後，公白鼠的骨质平均增加了 
13.5-18%。另一组实验则发现，让大白鼠食用含有洋葱的混合蔬菜，也能够减少骨质 
流失问题。第三组实验则是让摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋葱，结果骨  
质流失的速率减少了25%。更值得注意的是，洋葱的保健功效在短短12小时内就看得  
到了。