论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:3k|回复:9

【美食大都汇·夏味动人】+宝宝的美味肉松

回帖 发帖
发表于 07-07 19:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信




肉松是6---18月小孩必备辅食!营养丰富,便于保存,但是外卖的不良商家为了追求利益最大化,添加了很多食用色素,防腐剂等对孩子健康非常不利。
一: 原料:
(1)瘦猪肉250克,最好脱酸。
(2)酱油2大勺(太多会咸),葱,姜2片,料酒
(3)干燥的清洁玻璃瓶(我用的是500克蜂蜜瓶子)
二:过程:
1. 将肉切去筋、膜,肥肉剔除。顺着纹路切成1厘米左右的见方,便于入味。
2. 把调料统统放进去腌制,放置大约2--4小时。
3. 将肉条放入锅内,加水煮,水量要完全没过肉。锅开后用小火。当肉块已经烂熟,且汤快要完全收干的时候,关火。
4. 晾干肉,用微波炉打上3分钟也行!用大木勺或其他工具将肉条完全碾碎,越碎越好。
5. 将火打开,用小火,不断翻炒,直到肉中的水分大量蒸干(此过程放糖),颜色变成金黄色,肉不冒气,松散了 就可以了。倒入(3)中。
建议:
1. 因为做时未加防腐剂和盐,建议放入冰箱保存。
2. 250克肉大约可以做一整瓶,量比较合适。可以隔一段时间做一次。

 

2#
发表于 07-07 19:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 学习了~~~~~~

回复
3#
发表于 07-07 20:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

 不错哦,学习了

回复
4#
发表于 07-08 09:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 自己做比较放心啊,不怕麻烦的妈妈们可以学一学

回复
5#
发表于 07-08 12:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 芳芳妈 的话:
不错哦,学习了...


 

回复
6#
发表于 07-08 14:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 大龙小龙妈 的话:
学习了~~~~~~...


 

回复
7#
发表于 07-10 10:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

http://t.ci123.com/zwx771225 亲帮忙评一下我的微博。“乖逗娃”的带有‘奥光智立方’的,只要评论一次就可以了,有需要我的,可以发过来啦,谢谢噢

回复
8#
发表于 07-10 10:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

学习了happy

回复
9#
发表于 07-10 11:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

学习拉

回复
10#
发表于 07-11 15:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第8楼 甜心ai宝贝 的话:
学习了...


 

回复
社区导航