贝太杂志很不错呢
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以下是引用 第7楼 han宝宝（涵妈） 的话：
先来支持...
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一、食材准备 牛肉末（也可以是牛腩），土豆、胡萝卜、番茄、洋葱、卷心菜、红肠，食用油、盐、番茄酱、芝士片。
二、烹饪步骤 1、牛肉末用适量料酒、淀粉、盐腌制片刻。 2、土豆、胡萝卜、番茄（番茄去皮）、洋葱、卷心菜、红肠均切片。 3、起锅倒油，将土豆、胡萝卜、洋葱、卷心菜放入锅中煸炒至断生。
4、另起油锅，将牛肉末和番茄煸炒一下。
5、加入适量清水，再将煸炒过的其它食材一并放入锅中。再放入一片芝士和一些番茄酱调味。（放芝士片会使汤更加香哦。）
6、放入适量的盐调味。加锅盖闷烧15分钟即可出锅。 吃菜、喝汤，香气四溢，酸甜爽口，。
再加一份豆豉回锅肉，这顿饭要吃两碗啦。 |
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香汁西蓝花虾仁 材料：西蓝花、虾仁各50克，奶酪片1片 调料：蔬菜高汤1/4杯、牛奶2大匙 做法 1.西蓝花洗净，切小朵，备用 2.虾仁洗净，放入沸水中汆烫到变色，捞出沥干。 3.蔬菜高汤与牛奶倒入锅中，以小火煮至温热后，加入奶酪片拌煮至奶酪片完全溶化 4.再放入西蓝花与虾仁拌匀，倒入小烤碗中，放入预热好的烤箱，以180℃烘烤15分钟即可。 |
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以下是引用 第13楼 墨墨妈0115 的话：
来支持了哦！...
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